Ako imate prijatelja kojem je dijagnosticiran rak, vjerojatno se pitate kako možete pomoći. Evo nekoliko praktičnih savjeta koji će vam pomoći da je podržite u njezinoj bolesti.
Nakon dijagnoze:
Slušati
Najvažnija stvar koju možete učiniti za prijateljicu kojoj je upravo dijagnosticiran rak je saslušati njezine brige ili strahove. Pusti je da priča. Ohrabrite je da podijeli svoje osjećaje, ali nemojte je pritiskati. Podijelit će informacije s vama kad bude spremna.
Ostani pozitivan
Rak nije smrtna presuda koja je nekad bila. Napredak medicine učinio je liječenje lakšim, a izlječenje (ili barem remisija) vjerojatnijim. I iako je priznanje ozbiljnosti situacije važno, ostanak pozitivan mogao bi poboljšati raspoloženje vašeg prijatelja. Emocionalna snaga i pozitivan pogled važni su u borbi protiv bolesti.
Dajte prostora
Podrška vašem prijatelju važna je, ali pretjerana zabrinutost ili neprestano suočavanje s njim može biti frustrirajuće i neodoljivo. Naučite svom prijatelju dati prostor koji mu treba. Napravite planove za buduća okupljanja, ali budite fleksibilni ako želi otkazati. Zakažite tjedne telefonske razgovore. Vaš prijatelj će vam doći kad bude spreman.
Tijekom liječenja
Liječenje raka je fizički iscrpljujuće i emocionalno iscrpljujuće. Budite kreativni u tome kako pomažete prijatelju kroz terapiju. Neki od najboljih prijedloga su najpraktičniji:
- Ponudite kupovinu namirnica ili uzmite recepte
- Pomoć oko kućanskih poslova
- Obavljajte dvorišne poslove prijatelja
- Iznesite smeće ili reciklirajte
- Čuvajte djecu ili ih vodite na aktivnosti nakon škole
- Označite se za sastanke vašeg prijatelja
- Pripremite (i zamrznite) obroke za svoju prijateljicu i njezinu obitelj
- Čuvajte kućne ljubimce svojih prijatelja
- Idite u šetnju sa svojim prijateljem
- Idite zajedno na sat
- Prikupite najnovije informacije o bolesti i dajte ih svom prijatelju u vezivu/paketu za njegu
Živjeti s bolešću
Ostanite mi podrška
Kad liječenje završi, ostanite podrška svom prijatelju. Kemoterapija može imati nepovratne učinke na tjelesnu i psihičku dobrobit osobe. Biti blizu pomoći će vašem prijatelju da prođe kroz proces ozdravljenja.
Slušajte njene strahove
Ako je rak vaše prijateljice ušao u remisiju, ona može razviti strah od ponovnog pojavljivanja. Ovo je prirodno. Poslušajte njezine brige. Nemojte ih odbaciti. Pomozite prikupiti podatke o stanju kako bi se naučila nositi.
Reci da"
Dijagnoza raka je događaj koji mijenja život; način na koji vaš prijatelj gleda na život nakon tretmana će se promijeniti. Potaknite ga da iskoristi dan. Nježno ga potaknite da isproba nove stvari (ili stvari koje se nikada prije ne bi usudio) i pođite na vožnju. Pazite na znakove depresije, koji su česti kod pacijenata oboljelih od raka nakon liječenja. Ako vam se prijatelj čini ćudljiv, udaljen ili nezainteresiran za napredak u životu, razgovarajte s njim o traženju stručne pomoći.
