Kako je terapija igrom pomogla mojoj kćeri i spasila mi razum - SheKnows

instagram viewer

Prestravio sam se neki dan kad mi je trogodišnjakinja udarila u ruku i rekla: "Mama, nije li tako smiješno kad sam se ozlijedila?"

tjeskobnog mentalnog zdravlja s kojim se djeca nose
Povezana priča. Što bi roditelji trebali znati o tjeskobi kod djece

“Ne, dušo. Ne, nije ", rekao sam. To je bilo sve što sam u tom trenutku mogao pomisliti reći. Sve moje tjeskobe prestale su lebdjeti u zraku oko mene i čvrsto su mi počivale na ramenima. Umjesto da uđem u njezine misli i pokušavam ih razumjeti u potpunosti, postala sam paralizirana.

Nešto nije u redu s njom? Propuštam li nešto? Ima samo 3 godine - zašto bi se htjela ozlijediti?

Ponekad mi se čini da znam previše. Socijalna sam radnica za žene bez prava glasa. Znam što se događa kada mame ne vide znakove da nešto nije u redu u životu njihove djece. Ishodi nisu dobri. Nažalost, moje znanje se očituje u hipervigilenciji i predanosti nikada propustite znakove da nešto ne valja u životu moga djeteta. Kao samohrani roditelj sa samo jednim setom očiju, jednim setom ušiju i 24 sata dnevno, ta je obaveza veliko opterećenje.

click fraud protection

Nakon kratkog naleta mog djeteta da se ošamari, učinio sam ono što sam želio da sam učinio prije nekoliko mjeseci. Pozvao sam terapeuta za igru. Nadao sam se da bi mogla pomoći mojoj kćeri da se nosi na način na koji ja očito nisam mogao. "Mojoj kćeri treba pomoć", rekao sam joj preko telefona. “Udarila se. Mislim da je usponi i padovi skrbništva uznemiruju i mislim da ne činim dovoljno da joj pomognem. ”

Nakon što sam poklopila slušalicu, obuzelo me olakšanje. Moj telefonski poziv kupio je dodatni set očiju i ušiju. Kupila je par ramena s kojima će podnijeti veliki teret brige o mojoj kćeri. Svaka odrasla osoba u mom svijetu - uključujući i mene - želi više od svega da moje dijete bude dobro. Bojim se da želja da ona bude u redu istiskuje njezinu sposobnost da ne bude u redu, čak i kad stvari krenu naopako. Nazvavši terapeuta, dala sam svom djetetu prostor da ne bude u redu s objektivnom i brižnom odraslom osobom. I dopustio sam objektivnoj odrasloj osobi da snosi teret sa mnom.

Kad je došao termin moje kćeri, sjedio sam u čekaonici dok se ona otišla igrati sa svojim terapeutom. Mogao sam ih čuti kako zveckaju unaokolo bojama, zagonetkama i lutkama. Izašli su iz igraonice i terapeut me pogledao. "Stvarno se dobro prilagodila", rekla je. "Nema razloga za brigu tijekom ove prve sesije."

Moja kći je dobro. A uz određenu podršku i dodatni pogled, i ja sam.

Još savjeta i savjeta

Pametni načini za mame da potroše svoje porezne prijave
Žene dijele ono što su izgubile kad su postale mame
Kako se odjenuti kao vaša omiljena slavna mama (u proračunu koji nije slavan)