3 svježa i jedinstvena recepta s čilijem - SheKnows

Ne postoji ništa poput velike zdjele čilija za hladnog jesenjeg dana. Bez obzira gdje se nalazite, u zdjeli obilnog čilija možete se osjećati ugodno, nostalgično i tješiti se sa svakim zalogajem. Ažurirali smo svoje favorite nekim jedinstvenim okusima i okusima!

Povezana priča. Talijansko okretanje Giade De Laurentiis na francuskoj juhi od luka nalazi se u kruhu i siru

Ne možete pobijediti tradicionalni čili, ali ponekad vam je potrebno malo raznolikosti. Zato volimo ove jedinstvene i ukusne recepte, od veganskog čilija od bundeve do čokolade, svaki zalogaj je svjež i nevjerojatan!

Služi oko 4

Sastojci:

• 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
• 1 šalica luka narezanog na kockice
• 1 češanj češnjaka, mljeven
• 3 slatke paprike, nasjeckane
• 3/4 kilograma nemasnog goveđeg mesa
• 1-1/2 žlice meda
• 2 žlice nezaslađenog kakaa u prahu
• 1 (15 unci) može grah, ocijeđen
• 1 rajčica narezana na kockice (14,5 unci)
• 1/2 šalice juhe od povrća s malo natrija
• 2 unce čipsa tamne čokolade
• 1-1/2 žlice mljevene crvene paprike
• Sol i papar po ukusu

Upute:

Služi 7-8

Sastojci:

• 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
• 3 šalice sjeckanog maslaca od tikve
• 1 velika jabuka, nasjeckana
• 1 mali luk, nasjeckan
• 1 konzerva (28 unci) rajčica narezanih na kockice, neocijeđena
• 2 limenke (28 unci) bijelog graha cannellini, ocijeđeno
• 2 žlice meda
• 2 žlice čilija u prahu
• 1 žličica kardamona
• 1/2 žličice soli (više po ukusu)
• 1/4 žličice papra

Upute:

1. Zagrijte maslinovo ulje u velikoj nizozemskoj pećnici na umjerenoj vatri. Dodajte luk i kuhajte dok ne postane proziran, oko 2 minute. Dodajte tikvice i jabuku, zagrijte, otprilike 6-8 minuta ili dok ne postanu hrskavi.
2. Umiješajte rajčice narezane na kockice, grah, med, čili u prahu, kardamon, sol i papar. Smanjite vatru na nisko, poklopite i zagrijte oko 30 minuta.

Služi oko 8

Sastojci:

• 1 srednji luk, nasjeckan
• 4 češnja češnjaka, narezano
• 1 žlica maslinovog ulja
• 2-3/4 šalice juhe od povrća
• 1/4 šalice suhog crnog vina
• 30 grama (2 konzerve od 15 unci) crnog graha, ocijeđeno i isprano
• 14 unci Daj mi Lean goveđi stil
• 15 unci pire od bundeve
• 1 konzerva (14-1/2 unci) rajčice narezane na kockice, bez ocjedenja
• 1 žlica čilija u prahu
• 2 žlice talijanskih začina
• Liberalne crtice soli i papra

Upute:

1. Zagrijte ulje u velikoj tavi. Dodajte luk i kuhajte dok ne omekša i omekša, oko 4 minute. Maknite s vatre i ulijte u posudu za sporo kuhanje.
2. Dodajte vegetarijansku govedinu i razbijte lopaticom. Ulijte juhu, vino, crni grah, rajčicu narezanu na kockice i bundevu. Promiješajte da se sastojci sjedine. Pospite solju, paprom, čilijem u prahu i talijanskim začinima.
3. Sporo kuhalo postavite na nisko i kuhajte 6 do 8 sati.

Još jesenskih recepata

Pizza s povrćem u jesen
Zdravi jesenski deserti
Recepti za jesen juhe s niskim udjelom ugljikohidrata