Uzbuđenje u blagdansko vrijeme raste - ako ne i cvjeta. Očekivanje, uzbuđenje, radost. Ali ono što dolazi nakon Praznici? Hoće li dan nakon velikog dana donijeti dobrodošlicu? Ili će stres i pritisak su se toliko povećali da je umjesto toga došlo do kolapsa nakon blagdana?
Koliko god uživali u blagdanskoj sezoni, postoji dio vas koji s nestrpljenjem iščekuju vrijeme nakon praznika kad posao završi i rashlađivanje može početi. S druge strane, vaša djeca ne razmišljaju tako daleko unaprijed. Kako bi spriječili kolaps nakon praznika nakon ovog intenzivnog nakupljanja očekivanja prije praznika, potrebna im je vaša pomoć. Pomozite im da razumiju očekivanja nakon praznika, razine aktivnosti i kako se namjeravate vratiti uobičajenoj obiteljskoj rutini.
Počni pričati
Počnite sada govoriti o očekivanjima nakon praznika. Ne, niste zaglavljeni u blatu zbog ovoga, niti to znači da prestajete pričati o odmoru. To samo znači ti
uravnotežite svoju komunikaciju. Razgovor o post-blagdanu sada podsjeća vašu djecu da, o da, postoji nešto što dolazi nakon ekstravagancije darivanja.Ako tražite dan ili dva druženja kod kuće kako biste se igrali s igračkama i čitali knjige, navedite to. Razgovarajte o tome kako će biti lijepo imati vremena za druženje i popiti vrući kakao nakon posla. Ako je poslije blagdana vrijeme kada se želite reorganizirati (prilagoditi novim stvarima!), Razgovarajte i o tome. Na taj način planovi nakon blagdana neće biti iznenađenje! A ako postoje oprečna očekivanja, prije ćete to shvatiti.
Planirajte nekoliko aktivnosti
Umjesto da se pomahnitate od aktivnosti i ne učinite ništa, razmislite o planiranju nekoliko aktivnosti koje će vam pomoći smanjiti razinu aktivnosti. Bilo da se radi o šetnji plažom s prijateljima ili putovanju u dječji muzej, određena razina aktivnosti može pomoći usporiti tempo - koliko god se to činilo neskladnim. Ako se vrtite, vrtite, vrtite i jednostavno prestanete, veća je vjerojatnost da ćete pasti. Ako prvo usporite okretanje, veća je vjerojatnost da ćete ostati uspravni. I vaša djeca!
Ponovno uspostavite rutinu i strukturu
Napravite plan za ponovno uspostavljanje redovna rutina i strukturu vašeg doma tijekom nekoliko dana. Pokušaj da sve to učinite odjednom (osobito ako su vam djeca na školskom odmoru) može naići na određeni otpor! Na primjer, ako su vaša djeca ostala budna kasnije nego inače, vratite ih na željeno vrijeme za spavanje tijekom nekoliko dana.
Sezona nakon blagdana može biti dobrodošao predah od pritiska i stresa samog odmora, ali zaslužuje zasebno razmatranje. Planirajte sada poslije blagdana kako biste učinili lakši prijelaz za cijelu obitelj.
Pročitajte više o zimskim aktivnostima
10 zimskih aktivnosti na otvorenom za djecu
13 Zimske aktivnosti u zatvorenom za djecu
Zimske obiteljske aktivnosti
