6 Zlonamjerne žene govore zašto se ne morate bojati starenja

Na temelju svakog anti-starenje naslov koji sam ikada pročitao, ne osjećam se previše ugodno sa starenjem. Nisu samo bore i sijeda kosa. To implicira da je starost vrijeme gubitka i bespomoćnosti na kraju života. Ali ove inspirativne starije žene inzistiraju na tome da je to tek početak.

što perimenopauza objašnjava simptome predmenopauze?

Povezana priča. Što je perimenopauza? Razumijevanje prijelaznog vremena prije menopauze

Ne mogu vam reći koliko mi je drago čuti ovu pozitivnu poruku koja dolazi od zrelih, snažnih žena spremnih staviti se van. Većinu vremena čujemo lošu stranu starosti. Zvone li vas bolovi u zglobovima, ortopedskim cipelama i staračkim domovima?

To ne znači da bismo trebali biti slijepi prema starijoj populaciji kojoj je potrebna naša podrška i pomoć. Neminovno će doći vrijeme kad smo svi stariji i suočeni s krajem života. Ali mnogi žene tvrde da stereotipi o starenju jednostavno nisu istiniti: ne morate pasti bez borbe.

Ovisno o vašem izgledu, postoji nekoliko velikih razloga zašto starenje može biti sjajno.

1. To je početak

Slika: Claire Peters

Što ne treba voljeti u ženi koja 75. godinu svog života opisuje samo kao početak? Ako je Claire Peters, dizajnerica i konzultantica iz Paparazzi od Claire, živjeli bliže, nadam se da bismo mogli biti najbolji prijatelji s više generacija. Njezin je stav zarazan.

Peters kaže: "Badass! To sam upravo ja! Godine su način razmišljanja! Iako me ne zanima glumiti blesavi tinejdžer, u isto vrijeme imam mnogo posla u ovom životu, a tek sam počeo - u 75. godini! Žene starije od 60 godina dio su nevidljive generacije, koju je napravilo ‘društvo.’ I moj plan je osnažiti žene starije od 60 godina i dokazati da društvo nije u pravu! Ako samo pomognem u osnaživanju jedan ženo, moj život na ovoj zemlji poslužit će svrsi. "

2. To je kvaliteta, a ne količina, vrijeme

Slika: Jorj Morgan

Kako se bliži kraj vašeg života, postoje dva puta kojima možete krenuti. Kako se kaže, možete postati ogorčeni ili bolji. Možete biti depresivni što ste u jednom od posljednjih poglavlja, ili možete cijeniti činjenicu da ste i dalje život i uživajući u svakom danu. Jorj Morgan, autorica, blogerica i kuharska diva u 60 -ima, ovo naziva maksimiziranjem svog QTR -a (preostalo kvalitetno vrijeme).

Morgan objašnjava: „Nisam siguran što treba biti depresivno zbog starenja. Alternativa je prilično mračna! Sve dok mi dragi Gospodin daje dopuštenje da ostanem, planiram to oboje učiniti vrijednim. Pozdravljajte svaki dan tražeći mogućnosti i željni iznenađenja. Zagrlite nekoga, nasmiješite se strancima, dotaknite nečiji život. Ne radi se o starenju, već o životu! ”

3. Osjećate se nevjerojatno

Slika: Jeaninne Escallier Kato

Gotovo je nemoguće vjerovati da se možete osjećati bolje nego u 20 -im godinama života sa 60 godina. Jeaninne Escallier Kato, autorica knjige Manuelovi murali, kaže da nikada nije izgledala niti se osjećala bolje dok se pripremala za 61 godinu. “Loš sam jer sam zdravlje održao u besprijekornom stanju. Imam iste mjere koje sam imao u srednjoj školi. ”

Kao da Escallieru trebaju još neki dokazi u prilog njezinoj zlonamjernosti, nastavlja, „započela sam mnoge uspješne obrazovne programe u svojoj učiteljskoj karijeri; Ja sam objavljeni autor; Španjolski sam naučio u četrdesetima; Nikada ne bih mogao imati vlastitu djecu, ali imam kumče i u životu sam utjecao na živote više od 1.000 učenika. Volim biti u ovim godinama jer sav trud koji sam uložio da bih bio osoba kakva sam oduvijek želio biti je upravo sada. Imam sredstva za tjeranje svojih strasti bez ograničenja. Uzbuđen sam zbog budućnosti jer ne očekujem ništa. Sve što mi se nađe na putu je bonus. Dovoljno sam mlad i energičan da putujem, pišem i djelujem kao konzultant u mnogim područjima. Da, tek sam počeo. ”

4. Imate više slobodnog vremena

Slika: Carol Merchasin

Ako se pitate zašto je život zrele žene ispunjen kvalitetnim vremenom, to je zato što je, da, vrijeme dragocjeno. Ima ga i puno više. Carol Merchasin, "Oporavljeni" odvjetnik, autor i 69-godišnji stariji koji s godinama postaje sve bolji, kaže da je jedan od najslađih dijelova zrelog života činjenica da se ne morate buditi i odgovarati šefu svaki dan.

Merchasin objašnjava: "Budimo iskreni, ako imate luksuz da ne idete svaki dan u ured, imate vremena činiti mnoge stvari koje doprinose dobrom zdravlju i dobrobiti: hodanje, meditacija i joga, za primjer. Ništa bolje od spokojnog uma i gipkog, snažnog tijela. Ako imate vremena brinuti se o sebi, ne opterećujete se time što drugi ljudi misle, a [ako] imate namjeran posao, s godinama ste sve bolji. ”

5. Nemate što kriti

Slika: Lisa Krohn

U životu svake žene dođe trenutak kada ta žarulja ode ding, i napokon vas pogađa - godine zapravo nisu ništa drugo nego broj. Pedesetšestogodišnjak Lisa Krohn, vodeći osobni asistent i osobni organizator, kaže da iako ima svakodnevne profesionalne sukobe o svojim godinama, "nemam problema reći potencijalnim klijentima ili poslodavcima svoje godine."

Krohnov inspirativan stav Ja-činim-što-želim-natjerao me na bilješke. Njezino se "više samopouzdanje" prelijeva s profesionalnog na osobno. Krohn nastavlja: „Također se osjećam još snažnije kad govorim o svojim godinama u svom osobnom životu muškarcima i/ili baš svima koji to pitaju. Nemam što kriti. Ne živim u sramoti ili strahu. Ne reći svoje godine dovoljno govori o vašem nedostatku emocionalne dobrobiti i stasa. ”

6. Nemate što dokazivati

Slika: Suzie Kerr Wright

Nakon što ste prebrodili nesigurnosti svojih 20 -ih i 30 -ih (i budimo iskreni, možda i vaših 40 -ih), čeka vas velika nagrada: Tvoj “Ne dam af ** k” počet će, i bit će to slavna. Suzie Kerr Wright, 55-godišnji intuitivni savjetnik, kaže da voli svoje godine. “Nemam više kome ništa dokazivati. Živio sam prilično divljim i neobičnim životom pa sada mogu izabrati ono što želim raditi i mogu se nekako nasmijati kad vidim da mlađi ljudi sebe shvaćaju tako ozbiljno. Ozbiljno se bavim svojim poslom, što i ja ljubav, ali istina je, živio sam dovoljno dugo da znam da se sve mijenja, a ako pustim stvari, možda ću u životu dobiti nešto bolje. ”

Kako Kerr ističe, s godinama dolazi čitav niz mudrosti. Ona se smije: “Sjećam se i vremena u mlađim danima kada sam se samo htjela‘ osvetiti ’s nekim tko me možda prešao ili povrijedio. Ono što mi starost daje je spoznaja da oni koji ne rade dobro od drugih, na kraju ‘dobiju svoje’, a ja ne moram ništa učiniti po tom pitanju! ”