Praznici su blizu i vaš recept za Xanax možda neće biti dovoljan. Sljedećih nekoliko tjedana provodite sa svekrvom-čija je omiljena aktivnost brojanje kalorija koje unosite i reći vam zašto njezini psi zaslužuju vlastitu sobu - možda će vas ove godine zapravo odvesti preko ruba razuma. Naučite provjerene savjete za preživljavanje blagdana kada je sve u obitelji.
![online satovi, upravljanje stresom, stres tijekom praznika](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![naglašena žena tijekom blagdana](/f/8425d71a50a27632e978fae26e93fb19.jpeg)
Zadržite smisao za humor
Suočimo se s činjenicama. Svačija je obitelj pomalo luda (neki više od drugih), a Praznici često sadrže više stres nego što smo spremni priznati. Umjesto da se osjećate uzrujano i neugodno dok ujak Elbert veći dio božićne večere provodi pokušavajući natjerati dečka vaše sestre da se prijavi jer njegova Ponzijeva shema i vaša punica se pojavljuju sa sve tri njezine doge da ostanu tjedan dana, pretvaraju se da vam je život TV komedija i dobro se nasmijte. Upamti, sve što te ne ubije čini te jačim. (S izuzetkom bakinog vegetarijanskog kolača od mljevenog mesa i tofua. To bi vas zapravo moglo snaći, stoga budite oprezni.)
Neka bude stvarna
Ne zavaravajte se. Savršeni, čarobni blagdani koji nam se prodaju u reklamama nisu ništa drugo do mašta od paprene metvice. Ovo je pravi život, i da, to je tvoja baka koja stoji na trijemu i proklinje susjede u donjem rublju. Preskočite traženo gledanje To je divan život, uzmi dodatnu kriglu jaja i pridruži se baki na trijemu. Ovo bi ipak moglo biti zabavno.
Postavite granice
Iako možda neće biti lako odbiti svekrvu i njezine prevelike ljubimce kad se nenajavljeni pojave na vašim vratima, imajte na umu da je sasvim u redu postaviti granice. „Naravno, mama! Voljeli bismo da vaši vrlo veliki, dlakavi psi ostanu tjedan dana iako smo djeca i ja alergični. Pripremila sam im ljupko sklonište u dvorištu. Nadam se samo da neće zaprljati svoje nove božićne veste. ”
Ponesite varalicu
Preživjeli ste blagdane ispunjene spaljenim puranima, neugodnim kućnim video zapisima, tučnjavama s pudingom u Jell-O-u i pijanu polugolu rodbinu koja svira Twister (joj!). Ovaj put dovedite vlastitu smetnju. Neće li Božić biti još zabavniji kad se sa svojim novim vidovitim ljubimcem nojem pojavite na vratima?
Nabavite hotel
Naravno, cijela će obitelj možda doći provesti tjedan dana u vašoj kući, ali sasvim je u redu nabaviti hotel! Vjeruj mi. Bit će toliko lakše podnijeti vašu pasivnu agresivnu tetu Ritu kad vas optuži da vodite hipi komunu jer spavajte zajedno sa svojom djecom ako znate da ćete se opustiti u svom privatnom jacuzziju u samo nekoliko kratkih sati. Obiteljski praznici važni su, ali razum je još bolji.
Više o preživljavanju obiteljskih blagdana
Suočavanje sa obiteljskim blagdanskim stresom
5 načina kako preživjeti praznike sa svojom djecom
Ostanite zdravi dok putujete s malom djecom tijekom praznika