To je pitanje koje zbunjuje mnoge trudnice. Ako jedem kikiriki, hoće li moja beba završiti s ozbiljnom alergijom na orahe? Trebam li potpuno izbjegavati orahe ili je tu i tamo malo žvakanja u redu?
Ako ste trudni i izbjegavate proizvode od orašastih plodova jer ste zabrinuti zbog prenošenja na život nerođene bebe opasne po život alergije na kikiriki, evo nekoliko znanstvenih savjet koji biste možda htjeli razmotriti: Uzmite komad tosta i po njemu razmažite izdašnu mrlju glatkog maslaca od kikirikija (ili hrskavog, ako je to vaše) i uzmite masivno, ugriz bez krivnje. Budući da opći konsenzus više ne podržava izbjegavanje kikirikija tijekom trudnoće.
Savjet koji istraživači, znanstvenici i zdravstveni djelatnici daju trudnicama je sljedeći: Izbjegavanje orašastih plodova i orašastih proizvoda tijekom trudnoće a dojenje vjerojatno neće spriječiti alergije kod vaše djece (osim ako, naravno, niste sami alergični ili imate obiteljsku povijest alergije).
Dakle, odakle je došla paranoja od kikirikija u trudnoći i zašto toliko ljudi još uvijek vjeruje da prenatalna konzumacija oraha dovodi do ozbiljnih alergija na orašaste plodove kod beba?
Paranoja od kikirikija u trudnoći
Svi smo svjesni da je alergija na kikiriki u porastu posljednjih nekoliko desetljeća. Nezamislivo je da je maslac od kikirikija - koji je nekad bio glavni sendvič za ručak ili međuobrok za mnoge od nas - danas zabranjen u školama diljem Australije.
Čini se da znanstvena zajednica nema zaključno objašnjenje za globalni porast alergija na orašaste plodove, no ipak ih ima nekoliko uobičajene hipoteze: Previše smo opsjednuti čistoćom i antibakterijskim maramicama, a previše je aditiva i GMO -a u našem dijeta. Izloženost kemikalijama, carski rez i nedostatak dojenja također su označeni kao mogući krivci za alergije-kao i suzdržavanje od određene hrane. Unesite izbjegavanje kikirikija.
Izbjegavanje kikirikija
Prije nekoliko desetljeća znanstvenici su nagađali da bi izbjegavanje kikirikija moglo pomoći u sprječavanju alergija, jer bi rano izlaganje bjelančevinama kikirikija u maternici moglo osjetiti dojenčad.
Godine 1998, britanska vlada predložila je da trudnice i dojilje te njihova djeca trebaju izbjegavati kikiriki. Međutim, izvješće objavljeno gotovo 10 godina kasnije u kojemu se razmatra utjecaj ovog savjeta nije našlo jasne dokaze da je izbjegavanje kikirikija tijekom trudnoće i dojenja imalo ikakvog utjecaja na prevalenciju alergije u djeca. Također je otkriveno da su alergije na kikiriki rasle brže nego što su ikada bile u prošlosti.
Za i protiv
Ako ste pratili znanost od kada je uvedena hipoteza o izbjegavanju kikirikija, lako je vidjeti zašto je arena zbunjujuća.
Godine 2010. istraživači s medicinskog fakulteta Mount Sinai u New Yorku rekli su nam da su bebe mama koje su jele kikiriki tijekom trudnoće imale povećan rizik od alergije na kikiriki.
Zatim, 2013. godine, rečeno nam je da konzumacija kikirikija tijekom trudnoće zapravo smanjuje rizik od alergije u djetinjstvu, a učinak je najjači kod mama koje su jele najviše orašastih plodova. Istraživači iz Bostona zaključili su da konzumiranje orašastih plodova zapravo može biti zaštitno.
Studije su povezale izbjegavanje i konzumaciju s alergijama. Ipak, kada pogledate ravnotežu dostupnih dokaza, definitivno postoji veća težina u sugestiji da konzumacija nema učinka na alergije u dojenčadi.
Dakle, za sada je najbolji savjet, kako ga je krajem prošle godine sažeo dr. Ruchi Gupta, izvanredni profesor pedijatrije na Sveučilištu Northwestern, sljedeći: “Trudnice ne bi trebale izbaciti orahe iz prehrane, jer je kikiriki dobar izvor proteina i također sadrže folnu kiselinu, koja bi potencijalno mogla spriječiti i oštećenja živčane cijevi i orah senzibilizacija. "
Još savjeta za trudnoću
Odgovori na uobičajeno pitanja o trudnoći
Ostati u formi tijekom trudnoće
Trebate li dojiti?
