Istraživači u Centru za istraživanje i politiku ozljeda pri Dječjem istraživačkom institutu Columbus u kampusu Columbus Dječja bolnica preporuča četiri ključna sigurnosna savjeta, temeljena na rezultatima nekoliko novih studija, kako bi djeca bila sigurnija tijekom zimski sportovi.
1. Ojačajte upotrebu kacige
Većina ozbiljnih ozljeda je u glavi. Nošenje kacige najvažniji je i najjednostavniji način povećanja sigurnosti u zimskim sportovima.
2. Iscrtajte rutu
U mnogim studijama sudar je bio vodeći mehanizam ozljede. Roditelji se potiču da hodaju sanjkama kako bi bili sigurni da nema prepreka koje bi mogle uzrokovati ozljede.
3. Izbjegavajte područja s gužvom
Do sudara dolazi češće kada se aktivnosti odvijaju u područjima s gužvom. Roditelji bi trebali koristiti zdrav razum pri procjeni sigurnog prostora za svoje dijete da se uključi u tu aktivnost.
4. Nadzirati aktivnosti
Iako se nesreće i dalje mogu dogoditi tijekom nadzora roditelja, roditelji su općenito vještiji u identificiranju opasnih scenarija. Osim toga, oni mogu pomoći u brzoj dobivanju liječničke pomoći u slučaju nezgode.
Mnoge ozljede se mogu izbjeći
“Ispitivanje obrazaca ozljeda među pet različitih zimskih aktivnosti-skijanje, snowboarding, sanjkanje, led hokej i klizanje-identificirali smo da je ozljeda broj jedan u predjelu glave i vrata ”, kaže Gary A. Smith, dr. Med., DrPH, liječnik dječje hitne medicine u Dječjoj bolnici Columbus, ravnatelj Centra za istraživanje ozljeda i Policy (koautor svih studija) i izvanredni profesor pedijatrije na Sveučilištu za medicinu i javnost Sveučilišta Ohio Zdravlje.
Dodaje: “Mnoge ozljede glave i vrata koje smo pregledali mogle su se izbjeći da je dijete nosilo kacigu. S približavanjem hladnog vremena zimski sportovi postat će sve popularniji među djecom, pa je važno podsjetiti roditelje na ovu važnu mjeru sigurnosti. ”
Velika važnost jednostavne uporabe kacige
Sanjkanje: “Kad smo ispitali okolnosti za ozljede povezane sa sanjkanjem među djecom u dobi od dvije do 18 godina, utvrdili smo da najčešće ozljede bile su u predjelu glave i vrata, a samo je tri posto djece nosilo kacigu ”, kaže Smith. Rezultati su također pokazali da je najčešći mehanizam ozljede sudar s nepomičnim predmetom. Nakon ozljede, prijavljena upotreba kacige se povećala.
Klizanje: Studija koja je uspoređivala ozljede među klizačima, rolerima i klizačima s ozljedama među klizačima također je utvrdila potrebu djece da koriste kacigu. "Ozljede glave događale su se češće prilikom klizanja nego druge vrste klizanja", kaže Jennifer McGeehan, MPH, voditeljica projekta i istraživačica u Centru za istraživanje i politiku ozljeda. “Iako se najčešće preporučuje - a ponekad čak i zahtijeva za neke klizačke aktivnosti - korištenje kaciga - većina djeca u istraživanju nisu nosila zaštitnu opremu (kaciga, štitnici za laktove ili koljena) u vrijeme ozljeda."
Skijanje, snowboarding: U studiji koja se bavila smrtnim ozljedama među skijašima, Huiyun Xiang, dr. Med., Doktor znanosti, doktor znanosti, član istraživačkog fakulteta Centra za istraživanje i politiku ozljeda i docent pedijatrije na Sveučilištu za medicinu i javno zdravlje Sveučilišta Ohio, otkrili su da su traumatske ozljede mozga vodeći uzrok smrti među djecom skijašima u dobi od sedam do 17 godina godine. Sudari, najčešće s drvećem, bili su vodeći mehanizam ozljeda. Slično istraživanje koje uspoređuje neozbiljne ozljede među skijašima i snowboarderima također je otkrilo da je traumatska ozljeda mozga vodeći uzrok ozbiljnih ozljeda u oba sporta.
Hokej: U studiji koja je uspoređivala ozljede hokeja na ledu od odraslih u odnosu na odrasle, djeca mlađa od 17 godina doživjela su više ukupnih ozljeda od odraslih. Gornji ekstremitet (ruke, ramena, šake) bio je najčešća ozlijeđena regija tijela kod male djece, ali ozljede glave bile su znatno češće među malom djecom nego među odraslima.
"Naše je istraživanje pokazalo da su se s povećanjem dobi smanjivale traumatske ozljede mozga, što ukazuje na to da su mlađi sportaši podložniji traumatskim ozljedama mozga od starijih hokejaša", kaže Xiang.
