Utvrđivanje uzroka osjetljiva koža briga i naučiti kako ih liječiti nije tako teško kao što mislite. Stručnjaci za njegu kože daju nam uvid u uobičajene probleme osjetljive kože i njihove tretmane.
Fotografija: Annie Engel/Getty Images
Tipični znakovi osjetljive kože
Prema riječima dr. Purvishe Patel, vlasnice i dermatologinje u Napredni suradnici za dermatologiju i rak kože, važno je identificirati vaš tip kože kako biste je pravilno tretirali. Neki od znakova koji ukazuju na osjetljivu kožu su:
- Crvenilo ili osip, osobito vezani uz određene proizvode ili sastojke
- Svrab
- Gori
- Suhoća
- Piling
- Različite reakcije ovisno o proizvodu
Uobičajeni problemi s kožom
Dr. Debbie Palmer, dermatologinja i osnivačica i kreatorica ODGOVORITE, prirodna linija za njegu kože na bazi antioksidansa, kaže: „Tri najčešća kožna problema kod mojih pacijenata s osjetljivom kožom su suhoća, rosacea i kontaktni dermatitis. Savjetujem ovim pacijentima da izbjegavaju proizvode sa sintetičkim mirisom, alkoholom i kemikalijama poput parabena. ”
Dr. Susan Stuart, dermatologinja u La Jolla dermatologija, kaže da ljudi s osjetljivom kožom mogu smanjiti pojavu rosacee, koja uključuje "višak ispiranja i crvenilo kože [i] lica" izbjegavanjem crnog vina i ekstremnih promjena temperature. Predlaže da posjetite svog dermatologa radi lokalnog liječenja za privremeno ublažavanje crvenila ili laserskog tretmana, koji može zatvoriti slomljene krvne žile kako bi trajno poboljšao stanje. Doktor Stuart primjećuje da se pojava psorijaze, drugog uobičajenog problema njege kože i "doživotne bolesti", može smanjiti smanjenjem stresa i korištenjem laganih tretmana koje je propisao dermatolog.
Prema dr. Davidu Banku, dermatologu, autoru knjige Lijepa koža: Vodič za svaku ženu kako izgledati najbolje u bilo kojoj dobi te osnivač i direktor tvrtke Centar za dermatologiju, kozmetičku i lasersku kirurgiju u planini Kisco u New Yorku, “Suha koža/ekcem je iznimno čest problem kože za ljude svih dobi. Često se predstavlja, kako nazivi govore, sa suhom, blago ljuskavom kožom. Ako to je ekcem, često je povezano crvenilo i često svrbi. Jedna važna stvar u liječenju ekcema je prekinuti ciklus svrbež-ogrebotina jer je trljanjem koža postaje upaljenija i svrbi. To se može postići hidratantnim kremama i hidrokortizonom. ”
Dr. Heather Woolery-Lloyd, suosnivačica Specifična ljepota, dodaje popisu uobičajenih problema u njezi kože pityriasis alba, koji je definiran slabim bijelim mrljama na koži koje su češće na licu tijekom ljeta. Ona dodaje: „Ovo je blagi oblik ekcema koji reagira na mast od 1 posto hidrokortizona bez recepta. Nježna sredstva za čišćenje i redovita upotreba hidratantne kreme za lice također su korisni u sprječavanju ovog oblika ekcema. ”
Dr. Bank također napominje da ljudi s osjetljivom kožom često pate od keratosis pilaris, što je definirano sa stanice iznad folikula dlake postaju previše "ljepljive" i zato se zadržavaju na koži umjesto da budu šupa. Kaže: "Liječenje je nježnim pilingom, ali stanje se vraća ako pacijent prekine liječenje."
Također liječi impetigo kod pacijenata s osjetljivom kožom. On kaže: „To je uobičajena bakterijska infekcija kože, obično uzrokovana streptokokima ili stafilokokima koja se prenosi direktnim dodirom. Obično se na izloženom području javlja svrbež s plavom korom boje meda. Blagi slučajevi mogu se liječiti lokalnim antibiotskim kremama, poput bacitracina ili Neosporina. U težim slučajevima mogu biti potrebne kreme na recept ili antibiotici na usta, u tom slučaju svakako biste trebali posjetiti dermatologa radi ispravnog i najučinkovitijeg liječenja. ”
Nix pjena za umivanje lica, tonici i adstrigenti
Dr. Debra Jaliman, docent dermatologije na Medicinskom fakultetu Mount Sinai i autor Pravila kože, savjetuje: „Ako imate osjetljivu kožu, važno je koristiti sredstvo za čišćenje koje se ne pjeni. Odaberite one s glicerinom ili ceramidima. Nemojte koristiti tonere ili adstringente i izbjegavajte pilinge, proizvode sa žitaricama. ”
Izbjegavajte iritanse
Dr. Jaliman također savjetuje da izbjegavate grube predmete ili proizvode koji bi mogli iritirati osjetljivu kožu, poput abrazivnih krpa za kožu. Ona kaže: „Najbolje je oprati lice mekom krpom ili vatom. Umjesto vode na pari koristite mlaku vodu. Izbjegavajte sve kiseline [uključujući] glikolnu kiselinu, salicilnu kiselinu i retinol. Najbolje vrste proizvoda protiv starenja koje se koriste su oni s antioksidansima, na primjer, vitamin C ili zeleni čaj koji ne nadražuju kožu. ”
Budite oprezni sa kremama za sunčanje
Dr. Bank kaže: „Ljudi s osjetljivom kožom često otkriju da neke kreme za sunčanje mogu izazvati iritaciju kože ili će se čak razviti dermatitis - to može biti reakcija na miris, konzervans ili kemijsku kremu za sunčanje u proizvodu u kojem se nalaze koristeći. Predlažem da [isprobate] bilo koji novi proizvod na malom dijelu tijela, poput podlaktice, prije nego što ga nanesete po cijeloj površini kako biste provjerili imate li reakciju. ”
Još savjeta za one s osjetljivom kožom
Kaže: „Za osobe s osjetljivom kožom preporučujem sljedeće korake za zdravu kožu:
- Koristite vrlo nježno sredstvo za čišćenje kako biste izbjegli skidanje zaštitnih ulja.
- Koristite hidratantnu kremu čak i ljeti ili po sunčanom vremenu. Time će se zaštititi kožna barijera kako bi se zaštitila od vjetra, sunca, znoja i slane vode.
- Za zaštitu od širokog spektra upotrijebite kremu za sunčanje na mineralnoj bazi i ponovno nanosite svaka dva sata.
Još savjeta za njegu kože
DIY balzam za usne od paprene metvice
Prednosti ulja šipka u njezi kože
6 koraka kako bi vaša koža zablistala
