Kako je zaista biti empat - SheKnows

Većina ljudi razumije koncept empatije, čak i ako imaju poteškoća s izražavanjem. Za empatiju je to ipak nešto sasvim drugo. Ne osjećamo samo pojačan osjećaj empatije, već i osjećamo sve.

Povezana priča. Dobro namjereni darovi koje ne biste smjeli dati nekome tko se bavi sterilitetom

Empati padaju kontinuumom svijesti. Neki imaju psihičke sposobnosti - drugi, snažan osjećaj za znanje. Možda osjećamo tuđu tjelesnu bol ili bolest i znamo kad netko laže. Prenapučena područja su ogromna i kaotična. Ne znamo uvijek gdje vlastita energija počinje, a tuđa završava. Potpuni stranci spontano nam govore svoje cijeli životna priča. Imamo običaj govoriti istinu, što drugima užasno smeta.

Beskrajan popis osobina, međutim, ne objašnjava kako možemo uspješno upravljati svojim životom. Empati čitav život traže odgovore. Podrška nestaje dok prijatelji i obitelj postaju umorni od vožnje na našim emocionalnim toboganima, ne shvaćajući da neke emocije koje osjećamo pripadaju njima.

Višedimenzionalno ja

Empati su svjesni svoje višedimenzionalne prirode. Mi

znati ne počinjemo u fizičkom obliku. Možda nemamo uvijek riječi za artikuliranje te svijesti, ali to svejedno znamo. Iz bilo kojeg razloga, svoju nefizičku svijest održavamo živom u svojoj fizičkoj prisutnosti. Postoji osjećaj da drugosti o nama, kao da smo uvijek izvana gledajući unutra. U izvjesnom smislu jesmo.

Kao produžeci Izvorne energije, mi smo živahna i kreativna sila, željna iskusiti život u svim njegovim aspektima. Čini se da se stvari odvijaju samo u drami fizičkog oblika. Empate privlači drama poput moljca do plamena. Bez kontrole te privlačnosti, mnogi od nas emocionalno podlegnu. Empat osjeća u na tuđu emocionalnu energiju za povezivanje i informiranje. Pa je li čudo što smo preplavljeni emocijama?

Ostati usklađen

Živjeti miran život zahtijeva ostanak u vlastitoj emocionalnoj rezonanciji - u vlastitoj traci, ako želite. The Abrahama kolektivno, kanalizirano Esther Hicks, objašnjava kako to učiniti bolje od bilo koga drugog svojim objašnjenjem Zakona privlačnosti. Svijest se za mene događa na ekspanzivan način, odjednom. Razmišljanje previše komplicira situaciju jer postoji toliko vjerojatnosti. Osjećajući nečiju rezonanciju daje mi istinitiju sliku.

Pozivaju se empati štit od invazivne energije da ostane centriran. Vizualizacija bijelog svjetla oko nas ili tunela kroz veliku gomilu ljudi može vam pomoći. Ponekad nam ne preostaje ništa drugo nego napustiti situaciju ako ne možemo zadržati kontrolu. Kaotična energija može biti toliko snažna. Otkrio sam da zaštita postaje manje potrebna ako ostanem u vlastitoj rezonanciji ili usklađenosti.

Vjerujemo da smo tu da se međusobno nosimo, kao da je život na neki način konkurencija. Zakon privlačenja sugerira više nas Dogovor jedno s drugim, što više na svoj način donosimo neželjena iskustva. To postaje osobito važno kada energija povampire, što je izuzetno neugodno doživjeti. Empati vizualiziraju sve vrste energetskih štitova kako bi se zaštitili od energije vampira. Ali koliko je zapravo tog fokusa donosi ta iskustva za nas? Ako ostanem usklađen u vlastitoj rezonanciji, primjećujem energiju, ali se ne osjećam unutra. Ako se ne osjećam, bolje je da zadržim kontrolu.

Stvorite vlastito iskustvo

Iako se svijet oko nas čini integrativnim, to uistinu nije. Ou jer individualni fokus svijeta koji vidimo i doživljavamo. Neka naše interakcije s drugima budu ono što jesu, bez osjećaja i osuđivanja situacija na bilo koji način. Kao empati, i dalje ćemo se osjećati kroz život, jer je to naša priroda, ali naš fokus se mora promijeniti u jedan od otpora. Nismo ovdje da bismo nešto popravljali ili ikoga osuđivali. Ovdje smo da stvaramo i budemo sretni.

Pa pusti. Opustite se u postojanju i osjetite svoj put. Čeka vas lijep život.