Loša navika #1: Ne nosite kremu za sunčanje kada je oblačno
Vjerojatno znate staviti kremu za sunčanje kad odlazite na jedan dan na plažu, ali u oblačnim, hladnim danima, kao što je uobičajeno u ovo doba godine, lako je pomisliti da se ne trebate brinuti zbog toga. Nažalost, UVA zrake, koje uzrokuju prerano starenje i rak kože, dosljedne su tijekom cijele godine, objašnjava Cohen. To što ne osjećate da vam sunce prži u kožu ne znači da ne stvarate kumulativno izlaganje suncu, što može imati štetne učinke. Kako bi to izbjegao, Cohen savjetuje da ujutro koristite dnevnu hidratantnu kremu sa zaštitnim faktorom kako biste bili zaštićeni.
Loša navika #2: Prerano korištenje bogate kreme protiv bora
Svi želimo zauvijek imati mladu, lijepu kožu, ali Cohen upozorava da se prerano ne koriste bogate kreme protiv bora. U dvadesetim i tridesetim godinama vaša je koža još uvijek sklona prištićima pa njeno nanošenje u gustu kremu može blokirati pore i dovesti do izbijanja. Držite bore podalje, a da pritom pore ne prekrivate kremom poput
Neutrogenin hidratantna krema za brzo popravljanje tonova SPF 30, predlaže Cohen. Laganija formula pomoći će ujednačiti izgled kože i zaštititi vas od oštećenja izazvanih suncem.Loša navika #3: Odlazak na solarij
Što se tiče njege vaše kože, Cohen vrlo jasno daje do znanja da je “najveća pogreška koju žena može napraviti ide na kabine za sunčanje. ” On uspoređuje ono što kabine za sunčanje čine vašoj koži s onim što pušenje čini vašoj koži pluća. Dokazano je da solariji pogoršavaju akne, povećavaju rizik od raka kože i dovode do ranog starenja. Pa što ako ne možete bez tog sjaja obasjanog suncem? Cohen preporučuje korištenje losiona za samotamnjenje kao sigurnije alternative.
Loša navika #4: Nošenje pogrešne šminke
Naravno da želite izgledati lijepo spojeno kad krenete na posao ili zabavu, a šminka je veliki dio tog procesa. No, pogrešna vrsta šminke može začepiti pore i ostaviti vas redovito sklonima pucanju. Kako bi to izbjegao, Cohen preporučuje potragu za proizvodima koji su jasno označeni bez ulja i nekomedogeni. Proizvodi sa zaštitnim faktorom također su izvrsni jer dodaju dodatnu razinu zaštite.
Loša navika #5: Ne ispirati šminku prije spavanja
Svi smo bili tamo: Dolazite kući kasno u petak ili subotu navečer i jednostavno vam ne smeta oprati tu dosadnu šminku. Koliko god se činilo da je u tom trenutku preskakanje čišćenja vašeg lica ovo nije dobra ideja, savjetuje Cohen. Ako zaista nemate energije za pranje lica, držite brzu i laku metodu čišćenja kao što je npr Neutrogenine maramice za čišćenje bez ulja kraj kreveta sjajna je ideja jer možete skinuti šminku i na trenutak zaspati.
Loša navika #6: Igranje s prištićima
Kad imate blistav prištić na licu, prirodno je da ga želite ukloniti što je brže moguće. Ako imate samo običnu bijelu glavu, Cohen sugerira da bi moglo biti u redu pažljivo istisnuti sadržaj. No, ako se bavite dubokim, cističnim prištićima, igranje s njima kako bi došli do vrha može uzrokovati ožiljke. Umjesto da pokušavate sami riješiti ozbiljan problem kroničnih dubokih prištića, Cohen preporučuje posjet dermatologu radi odgovarajućeg liječenja.
Vaša email adresa neće biti objavljena. obavezna polja su označena *
