Svi smo čuli staru izreku: "Sretna žena, sretan život." Vaš muž to može reći prijatelju, vašem svekar, reci to svom mužu, ili čak možeš to reći kao potporu argumentu koji bi volio pobijediti. Koliko god ovaj klišej zvučao seksistički, ima istine u tome - u svakoj vezi, oba stranke trebaju biti sretne. Dakle, učinite izreku korak dalje i proširite je i na svog supruga. Naravno, to se ne rimuje, ali "Sretan muž, sretan život" također ima smisla!
Više: 4 jednostavne fraze zbog kojih će se vaš suprug osjećati cijenjenim
1. Opet budi romantičan
U ranim fazama izlaska s nekim novim, ljudi se nastoje maksimalno truditi biti romantični i intrigantni za svoj novi ljubavni interes. Osjećaji nove ljubavi opijaju i bez napora je usmjeriti pažnju na impresioniranje i šarmiranje druge osobe. Nakon što potjera završi, veza može postati više zadana, a manje strastvena želja. Kako biste udovoljili svom supružniku i vratili dio te ranije romanse, pronađite način za nastavak
romantične večere, domaća jela, pa čak i koketni tekstovi koji pokazuju vašu stalnu naklonost i održavaju iskru u životu. Podsjeća vašeg partnera da ga još uvijek cijenite i želite i da biste ih iznova "ganjali".2. Slušajte, slušajte i slušajte
Većina, ako ne i svi, ljudi imaju snažnu želju da ih se čuje. Kad osjete da se njihovo mišljenje ili osjećaji stalno zanemaruju, njihovo izražavanje tih osjećaja moglo bi početi zvučati više kao zanovijetanje nego da se čuje. Ali aktivno slušanje uključuje više od samo sjedenja u tišini. Kao ljudi, žudimo za razgovorom i aktivnim angažmanom. Želimo osjećati empatično razumijevanje od svojih najmilijih, posebno od muža ili žene. Slušanje je ključna komponenta zdrave komunikacije u brak. Aktivno slušanje vašeg supružnika omogućuje vam da bolje razumijete njegovo ili njezino gledište, slažete li se s tim ili ne.
3. Ne „čuvajte djecu“ vlastitu djecu:
Vi i vaš supružnik imate djecu zajedno, no vrlo je često prirodna pretpostavka da je žena ključna skrbnica, a muž povremeno korištena dadilja. Prečesto brakovi upadaju u opasnu zamku ove pretpostavke, a muževi će govoriti stvari poput: „Oh, ja ću čuvajte djecu kako biste mogli otići na ručak sa svojim prijateljima. ” Muževi nisu unajmljena pomoć, a briga o djeci nije samo ženin posao. Nastojte osigurati da briga o djeci bude jednaki u vašem braku. U ovoj situaciji, muž ili žena bi mogli reći nešto poput: „Nahranit ću djecu ručkom i odvesti ih u ovaj park poslijepodne." Poruka je jasna u onome što ćete učiniti, ne implicirajući da svom supružniku činite uslugu.
Više:3 fraze koje će vam pomoći da se pošteno borite sa svojim supružnikom
4. Male se stvari računaju
Male stvari se zbrajaju. Male svakodnevne radnje mogu pomoći u održavanju sretnog braka. Jednostavne stvari poput međusobnog provjeravanja tijekom dana, spremanja večere, obavljanja nekih kućanskih poslova ili drugih malih gesta zahvalnosti mogu značiti više od bilo koje velike geste ili skupocjenog poklona. U duhu uzajamnosti i jednakosti u braku, činjenje malih stvari za vašeg supružnika znači da će on ili ona ubuduće činiti lijepe stvari za vas.
5. Pohvale će vas stići posvuda
Malo pozitivno pojačanje čini da se svi osjećaju bolje u vezi sebe, a supružnici koji se osjećaju dobro sami sa sobom osjećaju se dobro u svom braku. Posebni komplimenti usmjereni na određeni događaj posebno su značajni. Umjesto da samo kažete: "Hvala na večeri", razmislite o nečemu specifičnom što ste primijetili u pripremi ili kako ste se osjećali uz obrok. Ovaj osobni i promišljeni pristup komplimentima uvelike osigurava njihov duboki prijem.
Brak zahtijeva potpunu predanost i sudjelovanje oba partnera kako bi se održala vječna i sretna veza. Uistinu sretni sindikati rezultat su dvoje supružnika koji se vole i brinu jedno o drugom. Zaključak: Svi brakovi zahtijevaju trud i naporan rad. Ljubav vas je spojila, ali nastavak truda je ono što će vam pomoći da zajamčite vaš budući uspjeh u paru.
Više:Ono što ne znate o bračnoj terapiji - ali trebalo bi
Malini Bhatia osnivač je brak.com, web stranica posvećena pružanju vrijednosti u svakom braku i nudi resurse, informacije i zajednicu za podršku zdravim i sretnim brakovima. Bhatia ima globalno iskustvo u međunarodnom upravljanju i komunikacijama. Ona živi u Los Angelesu sa suprugom od 11 godina i dvije kćeri.
