Prirodno je usredotočiti se na sitnice svakodnevnog života. No pritom propuštamo širu sliku.
Ako ste toliko zauzeti fokusiranjem na svakodnevne izazove rada kod kuće s djecom, možda ćete propustiti veliku profesionalnu pobjedu. Vrijeme je da bolje pogledate.
Prije nekoliko tjedana razgovarao sam s prijateljem i rekao nešto o tome da je 2012. bila posebno teška godina za moju karijeru. Rekla sam to bez razmišljanja, a njezin me odgovor natjerao da preispitam svoje riječi (iako sam tada rekao drugačije). Je li 2012. zaista bila tako loša?
Iskreno, ne. Zapravo, ukupni ovogodišnji trend bio je uzlazan i naviše. Da, započeo sam 2012. s kolosalnim rastankom s cijenjenim klijentom. No, preživio sam i napredovao, izdržao smanjenja proračuna, uzeo više posla i dobio neke važne obavijesti od strane nekih sjajnih publikacija.
Iako 2012. nije bila godina za hodanje po zraku kakvu bih želio da bude, ipak je to bila dobra godina. I zaista, do sada sam došao osobno i profesionalno.
Vrednovanje gdje smo
Tako je lako otpisati dobre stvari koje se događaju i uhvatiti se u male boli i neuspjehe. No, time činimo medvjeđu uslugu samima sebi i propuštamo priliku počastiti postignuća - i naučiti svoju djecu da učine isto.
Napravite korak unatrag i napravite popis svih dobrih stvari koje ste postigli i postigli - bilo da se radi o posljednjem mjesecu, nekoliko mjeseci ili godini. Zatim razmislite o tome u kontekstu - kako se dobro odnosilo prema lošem? Je li vam sad bolje?
Također, učinite slavljenje postignuća redovitim dijelom svog života u budućnosti. To možete učiniti dijeljenjem na obiteljskim obrocima ili stvaranjem tablica obiteljskih ciljeva, kaže Erin Baebler, trener koji radi sa ženama kako bi istražio njihov potencijal i krenuo kroz tranzicije. Čak i male vrijedi prepoznati.
“Stvarno je sve u stvaranju navika za sebe, ali i prepoznavanju da je vrijedno vremena potrebno da se zaustavite i pohvalite. Zamislite kako se naša djeca osjećaju izvrsno kad im damo kompliment o nečemu na čemu su naporno radili. Zaslužili smo da si odamo isto priznanje ”, kaže Baebler.
Ellie Hirsch iz Mommy Masters, izvor za roditelje koji žele stvoriti cvjetajuće obiteljsko okruženje, kaže da bi žene trebale prepoznati svoja postignuća i koristiti ih kao motivaciju. "Dok dovršavamo nešto što nam je važno, iskoristite taj pozitivan osjećaj kao inspiraciju za postizanje još više", kaže Hirsch.
Slavljenje uspjeha
Kad učinite nešto sjajno, Hirsch kaže da bi se mame trebale nagraditi - baš kao što bi i svoju djecu. „Bez obzira jeste li prekrižili stavku na svom sve većem popisu zadataka, otvorili veliki račun na poslu, naučili dijete kako trenirati bez posla ili slijedite svoje snove, nemojte umanjivati svoje uspjeh i umjesto toga slavite svako postignuće ”, kaže Hirsch.
Nekoliko ideja za nagrađivanje dobrih vijesti? Hirsch predlaže manikuru, poseban ručak ili djevojački izlazak. "Važno je da si povremeno tapšete po leđima... zaslužujete to", kaže Hirsch.
Više iz Chasing the Dream
Upravljanje prioritetima
Zašto vam treba mentor - i kako ga pronaći
Kako je Jaden Hair ostvarila svoje snove
