Nova studija otkriva da je poznavanje vaše srčane dobi - više nego poznavanje vašeg postotka rizika - bilo učinkovitije u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti kod ljudi.
Koliko ti je star tiker? Kalkulator srčane dobi može vam reći - i to bi vam moglo spasiti život.
Alat koristi dobro utvrđene podatke o riziku zajedno s ocjenom rizika pojedinca, prikazanom kao procijenjena starost srca. Istraživači su u prošlosti otkrili da su ljudi koji koriste svoje srce stariji - od tradicionalnog postotka rizika rezultat - može izazvati ponašanja koja smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, najvećih na svijetu ubojica.
"Znamo da tradicionalni rezultati rizika mogu biti zbunjujući", rekao je dr. Pedro Tauler, istraživač s istraživačka skupina za dokaze, stilove života i zdravlje sa španjolskog sveučilišta Balearic Otoci.
Željeli smo ispitati bi li korištenje kalkulatora srčane dobi za razgovor s pacijentima o njihovom riziku od KVB -a moglo imati učinak na motiviranje njih da usvoje zdraviji način života i, zauzvrat, smanjenje rizika od razvoja KVB. ”
Znanstvenici sa sveučilišta procijenili su 3.153 pacijentov rizik od srca i podijelili ih u tri skupine. Prvoj skupini je otkriven rizik od KVB -a u postotku, a drugoj je utvrđena starost srca. Treća skupina nije dobila nikakve brojeve - samo opće smjernice o zdravom životu. Nakon godinu dana, znanstvenici su otkrili da su oni kojima je za rizik od KVB -a određen i postotak i srčana dob imali smanjenje ocjene rizika u odnosu na treću skupinu. Najveća poboljšanja, međutim, bila su u skupini koja je dobila dob srca. Zapravo, stopa pušača koji su odustali od te navike bila je četiri puta veća u dobnoj skupini srca od onih koji su bili izloženi postotnom riziku.
Autori napominju da je značajno poboljšanje broja rizika od KVB -a u dobnoj skupini srca postignuto bez ikakve druge intervencije - znanstvenici su im jednostavno rekli njihovu starost srca.
To sugerira da jednostavno davanje pacijentima broja koji je lako razumljiv ima pozitivan učinak na njihovo zdravlje, rekao je Tauler.
„Srčana dob troškovno je i vremenski učinkovita strategija za motiviranje pacijenata na zdraviji način života koji rezultira smanjenjem njihovog rizika od KVB-a. Jednostavnost alata i činjenica da ga je lako razumjeti ključni su za njegovu učinkovitost ”, dodao je Tauler.
Dakle, koliko ti je star tiker? Saznajte ovdje.
Dame, idemo govoriti iskreno o zdravlju vašeg srca
Još vijesti o zdravlju
Je li vaša navika kave medicinska ovisnost?
Iznenađenje! Vaše dijete ipak nije autistično
Je li gluten doista kriv?
