Moja natjecateljska priroda daleko je moj najveći neuspjeh kao jogija. Joga trebala bi biti praksa, ali kad sam okružen zrcalnim zidovima, oči mi odlutaju prema kolegama jogijima. Guram se da podignem nogu malo više, protegnem se malo dalje, želim biti ona sa savršenom pozom. Ali savršenstvo je u jogi nedostižno. Uvijek postoje novi načini produbljivanja prakse.
Kao sportaš, uvijek sam imao problema s napuštanjem svoje konkurentnosti dok sam na prostirci za jogu. Tek kada sam probao jogu na paddleboardu, bio sam doista ponižen. Na jezeru okruženom prekrasnim planinama Vail napokon sam otkrio što znači potpuno uroniti u svoju praksu. Tijekom 90-minutne sesije ponovno sam otkrila joga poze za koje sam mislila da ih poznajem iznutra.
Budući da se joga veslanja odvija na vodi, postoji mnogo nekontroliranih elemenata. Povjetarac, struja, prirodno zujanje na otvorenom, sve su nepredvidljive komponente koje ga čine revitalizirajućim iskustvom. Usprkos tome što sam nekoliko godina joge imao pod tepihom, nestabilnost na ploči bila je neizbježna. Bio je to izazov koji sam prihvatio, a to nisu bili izazovi mojih kolega jogija. Ovo je bilo osobno putovanje.
"Dodatna dimenzija vode, sunca i svih elemenata pojačava iskustvo joge", rekla je moja instruktorica joge, Julie Circo, "Yoga veslanjem vraća vas u početni um."
Julie, koja je učiteljica joge od 2011., ni na koji način nije početnica. Kao vlasnik Veslajte jogu Kolorado, nudi tjedne satove, privatne poduke i obilaske jezera i rijeka doline Vail. Julie za veslanje znači imati otvoren um i smisao za humor.
Pas prema dolje, poza koju sam radila tisuću puta, imala je potpuno drugačiji osjećaj. Na prostirci žurim kroz inverziju, a da u potpunosti ne nastanim pozu. Ali kad sam s Julie bila na jezeru, primijetila sam kako mi tijelo drhti, napokon potpuno angažirano. Svaka poza joge, čak i ona "laka", mora se izvesti drugačije na vodi.
Tijekom zagrijavanja kretali smo se kroz Pozdrav Suncu i primijetio sam mnoge mikro pokrete potrebne za uspješno kretanje po protočnoj struji. Lagano ljuljanje vode potaknulo me da se usredotočim na stalan protok daha i fino prilagodim svoje poravnanje. Nikada više neću gledati Dolje prema gore na isti način.
Ne samo da su fizičke koristi nemjerljive, nego vodeno okruženje joge s veslanjem dodaje mnoštvo mentalnih pogodnosti. Svakim trenutkom na ploči stekao sam novu zahvalnost. Mirni, otvoreni ambijent promiče smirenost za koju ne vjerujem da je dostižna u okvirima studija. U mom prednjem dijelu dočekao me neočekivan, divan pogled na alpsku divljinu, umjesto na tuđa leđa. To je dobrodošao bijeg (i zahtjevan trening) i za početnike i za napredne studente.
Ako ste se ikada osjećali ometenim od konkurentnog studijskog okruženja, vrijeme je da svoje prste umočite u nešto novo. Veslačka joga stvara pozitivne valove dugo nakon završetka nastave, ostavljajući vas mentalno i fizički uhranjenima.
