UGG čizme i druga obuća od ovčje kože udobna je i topla, ali također mogu biti plodno tlo za bakterija.
Uf Uggs
Prema podiatristu s Manhattana Dr. Oliver Zong, "Gljivice se razmnožavaju u tamnom, vlažnom okruženju - uvjeti koji se obično vide u modernim čizmama od ovčje kože." Gljivice na stopalima izazivaju suhu kožu koja svrbi i mogu postati debeli i žuti na noktima.
Doktor Zong objašnjava: „Teško je riješiti se gljivične infekcije nakon što se proširila na nokte. Za gljivice stopala postoje lijekovi koji se prodaju bez recepta, ali ako imate gljivicu na noktima, dogovorite se sa svojim podiatrom za oralni recept. ”
Nabavite stopala bez gljivica
- Neka vam stopala budu suha i čista.
- Nanesite lokalni lijek protiv gljivica na bilo koja područja kože koja se pucaju ili ljušte.
- Nosite čarape izrađene od akrilnih vlakana, a ne od pamuka (akril odvodi vlagu sa stopala) i mijenjajte čarape barem jednom dnevno.
- Pokrijte noge antiperspirantom. Aktivni sastojak, aluminijev hidroksid, štiti vaše noge od znojenja.
- Ne nosite iste cipele svaki dan. Cipelama je potrebno oko 24 sata da se potpuno osuše od posljednjeg nošenja.
Čizme od ovčje kože također mogu ostaviti vaša stopala mirisnim i znojnim.
Doktor Zong kaže: „Prvi korak u sprječavanju mirisa stopala je da vaša stopala budu suha i bez znoja. To je osobito teško zimi jer većina ljudi nosi dodatnu odjeću, poput teških čarapa, crijevnih gaćica i čizama kako bi osigurala dodatnu toplinu i toplinu, što potiče znojenje i miris. Važno je nastojati održavati stopala suhima jer osim mirisa, znojna stopala mogu uzrokovati i nogu sportaša. "
Uklonite miris stopala
Postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti jednostavnim kućnim lijekovima za ublažavanje mirisa stopala:
Stavite puder u čarape i obavezno nosite čiste pamučne čarape. Doktor Zong kaže: “Klonite se čarapa koje sadrže najlon i poliester. Ovi materijali ne dopuštaju stopalima pravilno disanje te potiču znoj i miris. "
Čaj je također izvrstan kućni lijek za ublažavanje mirisa stopala. “Pacijentima preporučujem da u litru i pol vode ispuste tri do pet vrećica vašeg omiljenog čaja. Pustite vodu da zavrije. Kad čaj brzo natapa, smanjite vatru i dodajte dvije šalice hladne vode na nižu temperaturu. Sada prebacite vodu u posudu prikladniju za noge i počnite se namakati ”, kaže dr. Zong. “Tanin, aktivni sastojak čaja, čini čuda za suhu kožu i ublažavanje mirisa. Čaj je antioksidans koji će pomoći u revitalizaciji stopala, ostavljajući tako stopala svježim i izvrsnim mirisom. ”
Upotrijebite antiperspirant za smanjenje mirisa stopala, posebno marke koje nude roll-on ili sprej protiv znojenja najlakše se koriste na stopalima.
"Ako se znojenje i miris nastave preporučam posjetiti podiatrista i nabaviti antiperspirant na recept, poput Drysola", kaže dr. Zong.
Još savjeta za vaša stopala
Zdravstveni savjeti za otečena stopala
Radite i ne za sigurnu pedikuru
Neka vam stopala budu zdrava
