Jennie Garth pojavljuje se na ovomjesečnoj naslovnici časopisa Health, vjerojatno kako bi svijetu pokazala koliko je zdravaPeter Facinelli podjela. Umjesto toga, zvijezda izgleda opsesivno i pomalo tužno.
Jennie GarthJe li tajna mršavljenja? Odbija sjesti.
Zvijezda je 2012. godine skinula 30 kilograma, što je već izgledalo kao figura, što je navelo gledatelje poznatih osoba da je označe kao "kostura mršavu" i "zastrašujuće mršavu".
Neprežaljeni Garth pojavljuje se na naslovnici Zdravlje ovog mjeseca da objasni kako se drži tako mršavom. Skrenula je zvučeći pomalo ludo.
"Stvarno sam naporno radila", rekla je u videu iza scene iz Zdravlje cover cover, ljubaznošću Mi tjedno. “Trenirao sam utege s trenerom tri dana u tjednu. Bavimo se boksom, kickboxingom - puno dizanja utega i treninga i skakanja svuda unaokolo kao ludi ljudi. Zaista nikad ne sjednem! Mislim da je to u osnovi tajna - ne sjediti. "
Ne sjedite? Ili nikad ne sjedite kao normalna osoba? Koja je, Jennie?
Garth (40) je također objasnila da se svakodnevno vaga.
“Vagam se svako jutro. Ako to ne učinim, prije nego što to znate, pokupit ću 10 kilograma. Puzi. Jutros je porasla 2 kilograma. To je u redu. Ali ako je poraslo 6 kilograma? Moram se prilagoditi ”, rekao je Garth.
U redu, to zvuči relativno normalno, puno normalnije nego nikad ne sjediti. No Garth je priznao neke čudne planove prehrane. Kronična dijeta uz korištenje različitih planova prehrane standardni je znak upozorenja na poremećaj prehrane.
"Najviše mi je žao što sam svoje tijelo proživjela kroz hir dijetu: Atkins, čišćenje, hCG dijeta", rekao je Garth. “Izgubila sam 18 kilograma, ali vratilo mi se odmah. Najgore je bilo postiti s kolonicima tri ili četiri dana. To je bilo najstrašnije iskustvo ikada! ”
Opsesivna kontrola težine, osobito u razdobljima kada se čini da životne okolnosti nisu pod kontrolom, prilično je tipičan ženski način izražavanja užasne boli. Je li te užasno boli, Jennie Garth? Da.
“Kad sam u nesnosnoj boli, poput onoga što sam prošao s prekidom, tugom i gubitkom to je samo imobilizacija, pomaže vam da se sjetite da traje samo 13 do 15 minuta, maksimalno ”, rekao je Garth za Zdravlje. “I onda je gotovo. Vaš um je spreman otići na nešto drugo. Možda ćete se tome vratiti, ali pomaže samo znati da ta bol neće trajati vječno. ”
To je istina, i zasigurno su mnogi bili na "dijeti za prekid". Lako je smršaviti ako ste previše bijedni da biste imali apetit. No, možda biste trebali razmisliti o onoj stvari "nikad ne sjedajući".
