Mislili ste da ste sa svojim tinejdžerom vidjeli sve, ali odjednom vaše dijete ode i zezne se na način na koji niste ni zamišljali. Iako ste očekivali da će tinejdžerske godine biti teške, ovo nikada niste zamišljali.
Doprinosio / la Dr. Jerry Weichman
Sve se više roditelja bori s napuštanjem omaški koje tinejdžeri čine, bili oni veliki ili mali. Kao rezultat toga, odnosi se razvijaju u nezdrav ciklus boli, nepovjerenja i ogorčenosti s obje strane.
Vješanje na stare greške, ponavljanje prošlih problema uvijek iznova s vašim tinejdžerom i prihvaćanje ponašanja tinejdžera kao osobne uvrede može u najmanju ruku prouzročiti gorkih nekoliko godina.
Evo četiri savjeta koji će vam pomoći da se krenete natrag do zdravog odnosa roditelja i tinejdžera.
Izdajte kaznu i pustite je
Kad se ljutite zbog zezanja svog tinejdžera, može vam se činiti da je teško zadržati mirnu glavu. Često učim roditelje da radim svojom tehnikom discipline "izdaj kartu". Kad vas zaustavi policajac, oni obično ostanu mirni, malo predavanja i policajac ne shvaća vaš prekršaj osobno. Policajac vam jednostavno izda kartu i ide dalje. Kao roditelj tinejdžera morate pokušati na isti način vježbati "policijski rad" svog tinejdžera. Prestanite se upuštati u žučne rasprave i rasprave o grešci vašeg tinejdžera. Samo ostanite mirni, izrecite kaznu i krenite dalje.
Imajte redovne roditeljske sastanke sa svojom djecom
Bez obzira na to koliko je život zauzet, apsolutno je potrebno da se redovito borite sa svojim tinejdžerom, čak i ako se čini da se ne slažete većinu vremena. Zakažite datum i zadržite ga. Zajednički obrok ili čak zajednička šetnja na prvu bi se moglo činiti napetim, pogotovo zato što bi se svi mobiteli trebali zanemariti tijekom vaših sastanaka. Međutim, otkrit ćete da će se vaš tinejdžer na kraju otvoriti u tim neprekidnim vremenima do vas i raspravljati o onome što im je na umu, posebno kada im dopustite da kontroliraju dijalog. Ne zalijevajte ih pitanjima - samo sjednite i slušajte. Na kraju, ključna poruka koju vaš tinejdžer dobiva od vas preko ovih datuma je da su oni prioritet i da vam je zajedničko vrijeme važno.
Pronađite nešto (bilo što!) O čemu ste pozitivni
Tinejdžeri mi se često žale da čuju samo ono što rade krivo i što trebaju učiniti bolje. S vremenom ta dinamika uzrokuje da tinejdžer sve interakcije s roditeljima vidi kao kritične. Provedite 15 minuta zapisujući ono što im se divite ili cijenite. Svaki tjedan skinite barem jednu sa popisa i podijelite je sa svojim tinejdžerima. Slušanje o tome što je dobro, što je pozitivno i što ima snage stavlja tinejdžeru u jedra i jača samopouzdanje i samopouzdanje. Čak i ako se čini da su to riješili, vjerujte mi kad kažem da im je to važnije nego što mislite.
Imajte na umu široku sliku
Prava odluka i popularna odluka rijetko su iste. Često ćete morati izreći tešku kaznu. Ne zaboravite da su roditelji koji dobro rade svoj posao usredotočeni na odgoj neovisnih, uspješnih odraslih osoba. To često znači da se roditelj mora kratkoročno odreći onoga što je lako za ono što će djetetu dugoročno najbolje koristiti.
Biti roditelj tinejdžera često je nezahvalan posao. Doći će trenutak u vašem životu u kojem će se vaše dijete vratiti i zahvaliti vam na onome što ste ga naučili. Pazite na nagradu.
O autoru
Jerry Weichman, dr. Sc. klinički je psiholog fokusiran isključivo na pitanja tinejdžera i tinejdžera. Na temelju svoje privatne prakse na Institutu za neuroznanosti bolnice Hoag u Newport Beachu, dr. Jerry je također autor knjige za tinejdžere o samopomoći, Kako se nositi, i poznati javni govornik na teme povezane s tinejdžerima, uključujući roditeljstvo, maltretiranje i vještine suočavanja adolescenata. Prevladavši amputaciju potkoljenice kao dijete da bi na kraju postao nogometaš koledža Divizije I pružio je dr. Jerryju jedinstvenu perspektivu za suočavanje sa - i prevladavanje - poteškoća tijekom mladost. Pratite njegove savjete za tinejdžere (i roditelje tinejdžera) na Twitteru na twitter.com/drjerryweichman ili putem njegove početne stranice, www.drjerryweichman.com.
Više o roditeljstvu tinejdžera
Neka vaš dom bude mjesto druženja za vašu djecu i njihove prijatelje
Može li tinejdžersko pijenje dovesti do alkoholizma?
Što trening svjesnosti može učiniti vašem tinejdžeru?
