Previše dobro znamo taj trenutak - imate sjajan razgovor sa svojim prijateljima i slučajno vam dođe do daha. To je vruće. Smrdljivo je. Odvratno je. Ne želite da vaši prijatelji to saznaju, pa iskoristite kovnicu i nadajte se najboljem.
Imajući slučaj loš dah nikad nije zabavno. Srećom, u većini slučajeva znamo okidače. Na primjer, jesti češnjak i ne prati zube očiti su razlozi-ali postoji nekoliko krivaca za loš zadah koji nisu toliko poznati.
Provjerite ove iznenađujuće razloge za vaš smrdljivi zadah i saznajte kako ih riješiti.
Imate kamenje krajnika
Nacionalni centar za biotehnološke informacije izvijestio je da 75 posto pacijenata s visokim količinama sumpora (koji je vodeći uzrok lošeg zadaha) u ustima ima kamenje u krajnicima.
Ako niste upoznati, kamenje u krajnicima mješavina je bakterija i krhotina koje se talože u stražnjem dijelu grla i skupljaju se u malim džepovima na krajnicima. Lijek? Koristite sodu bikarbonu. "Isperite grlo sodom bikarbonom kako biste uklonili bakterije", kaže kozmetički stomatolog iz NYC-a dr. Marc Lowenberg. "Alkalno djeluje tako što uklanja kiselost u ustima."
Više:Najbolja hrana za bijele zube
Osvježivači daha
Prema Američkom kemijskom društvu, šećer u kovnicama može uzrokovati rast bakterija u našim ustima. Nane i osvježivači daha izvrsni su za privremeno prikrivanje lošeg zadaha, ali ne i za dugoročno. Ako morate koristiti mente, odlučite se za vrstu bez šećera. I kao što Lowenberg predlaže, koristite strugač za jezik da biste dobili čestice tvrde hrane koje mogu uzrokovati loš zadah.
Svježi zrak
Prema Skraćena verzija, dok je dašak svježeg zraka zasigurno dobar za vas, previše hladnog zraka zimi isušuje usta i može izazvati pustoš. Posljedica može biti loš zadah povezan s alergijama, drenažom nosa ili kroničnim suhim ustima.
Imate tonzilitis
Ako imate upalu grla, možda imate stalni slučaj lošeg zadaha. Prema Američkoj akademiji za otolaringologiju, tonzilektomija, operacija kojom se uklanjaju dvije žlijezde u stražnjem dijelu grla, može pomoći u liječenju bolesti i zadaha.
Više:7 savjeta o ljepoti u letu izravno od člana profesionalne posade
Vi imate višak kilograma
Prema istraživačima iz Sveučilište Tel Aviv, što je osoba prekomjerne tjelesne težine, veća je vjerojatnost da će imati loš zadah. Tim je otkrio da pretilost može biti faktor rizika za halitozu, a može biti posljedica apneje u snu, otežanog disanja ili konzumiranja puno nezdrave hrane.
Dakle, što biste trebali učiniti ako imate loš zadah ili poznajete nekoga tko boluje od zadaha iz usta? "Trebali biste reći ljudima u svojoj obitelji ako imaju loš zadah", kaže profesor Mel Rosenberg sa Odjela za ljudska bića mikrobiologije i Stomatološke škole Mauricea i Gabriele Goldschleger, Medicinski fakultet Sackler u Tel Avivu Sveučilište. “Liječi se u gotovo svim slučajevima, a može biti i znak bolesti. Što se tiče kolega s posla, možda bi bili sretni zbog savjeta, ali možda i ne bi. ”
Prvotno objavljeno na StyleCaster.
