Očekuje se da će više od 93 milijuna Amerikanaca putovati kako bi tijekom blagdana provodili vrijeme sa svojom obitelji. Ovi posjeti su dobro vrijeme za članove obitelji da zabilježe kako se osjećaju starenje članovi obitelji napreduju.
Doprinijela Megan Prentiss, glasnogovornica Živo
Više od 43 milijuna ljudi u SAD -u odgovorno je za brigu o starijoj odrasloj osobi, a više od 50 posto svih odraslih Amerikanaca očekuje da će se neko vrijeme brinuti za starijeg člana obitelji. Osim toga, postoji otprilike 7 do 10 milijuna odraslih osoba koji se trebaju brinuti o starim roditeljima na daljinu. Njega na daljinu može biti zabrinjavajuća i stresna i za odraslu djecu i za njihove roditelje.
“Velika većina starijih ljudi želi živjeti svoj život u vlastitim domovima, a postoji dobar razlog za vjerovanje da je to dobro za samopoštovanje, zdravlje i zadovoljstvo životom ”, kaže dr. Laura L. Carstensen, direktor -osnivač Stanford Centra za dugovječnost. “Ipak, ovo može biti izazov za starije ljude i za njihovu odraslu djecu koja brinu o starijoj rodbini. Rasprostranjeni su tako tanki balansirani poslovi i briga o djeci da ne mogu biti svakodnevno u blizini. "
Okupljanja oko blagdana okupljaju ljude koji su geografski razdvojeni većinom godine, predstavljajući prilika za njegovatelje (na daljinu ili na drugi način) da započnu dijalog sa starijim voljenima o njihovom dugoročnom životu aranžmani. Evo nekoliko korisnih savjeta za početak tog razgovora.
Pronađite pravi otvor
Kao i kod svih osjetljivih tema, učinkovitije je imati ih osobno. Čuvajući ga privatnim, razgovor jedan na jedan potaknut će iskreniju raspravu. Upotrijebite primjere na koje se mogu odnositi, kao što su situacije koje se događaju s nekim od njihovih prijatelja ili braće i sestara te ono što bi se i sami htjeli dogoditi u sličnoj situaciji.
Izbjegavajte promjenu uloga
Bez "sjedenja roditelja", molim. Kad vašim roditeljima treba pomoć, shvatite svoju ulogu i izbjegavajte postati njihov 'roditelj' jer posljedice mogu biti ponižavajuće. Možete biti učinkovitiji pomažući im da održe neovisnost i poštovanje. Ponudite prijedloge, nemojte im govoriti da "rade" ništa. Podsjetite ih da je vaš obostrano koristan cilj da budu sigurni i sretni u vlastitim domovima. Izbjegavajte izražavanje frustracije uobičajenim okidačima, primjerice kada se roditelji ponavljaju ili postavljaju isto pitanje. Sljedeća avenija nudi dobar vodič o stvarima koje ne smijete reći svojim ostarjelim roditeljima.
Shvatite želju da ostanete kod kuće
Prepoznajte želju da "ostarite na mjestu" kod kuće što je dulje moguće. Želja da ostanu neovisni i sigurni kod kuće tijekom starenja glavna je briga većine. Zapravo, nedavno istraživanje otkrilo je da dvije glavne stvari kojih se stariji odrasli najviše plaše gube neovisnost i premještaju se u starački dom. Zato pitajte svoje roditelje bi li bili spremni podnijeti nekoliko žrtvi kako bi ostali kod kuće - više redoviti kontakt s vama, budite društveniji s mrežom zajednice ili razmislite o tome da dovedete pomoć u kućanskim poslovima ili na neki drugi način zadacima.
Potražite rješenja
Tražite inovativna rješenja koja pomažu ostarjelim roditeljima da duže ostanu u svom domu i oslobode vas brige. Tvrtke su prepoznale da postojanje boljih alata na tržištu pruža dobrodošlicu olakšicama i za njegovatelje na daljinu. ŽivoProizvod za dijeljenje aktivnosti poštuje privatnost starijih odraslih osoba s načinom mjerenja dnevnih rutinskih životnih obrazaca, a članovima obitelji daje uvid kada je pomoć potrebna. Uzimate li lijekove na vrijeme? Redovito jedete? Biti što aktivniji? Kad nešto nije u redu, Lively se brine da su starije osobe i njihove obitelji povezane. Također, Mreža od sela do sela pomaže starijim osobama u svakodnevnim poslovima, poput kupovine namirnica i prijevoza do liječnika.
Uvjerite se da je suradnički
Svakako otkrijte što roditelji žele za sebe. Sigurno živite dulje kod kuće, no postoje li druge stvari koje bi voljeli raditi uz vašu pomoć? Podsjećamo da imaju još mnogo godina za uživanje uživo, istraživanje svojih želja ili 'nedovršenih poslova.' Organizacije poput Moj skok pomoći starijim osobama da ispune stavke na svojim kantama. I na kraju, empatija kako bi bili sigurni da se roditelji i stariji rođaci osjećaju velikim dijelom svih odluka je kritična. Dajući im do znanja da su voljeni i da dijelite njihove ciljeve učinit će čuda za postizanje sporazuma koji svima daje mir.
O autoru:
Megan Prentiss glasnogovornica je Mylively.com, što pomaže u stvaranju novih putova povezivanja među starijim odraslim osobama koje žive same i sa svojim voljenima.
Više o roditeljima i djedovima i bakama
Oženjen s djecom, a živi s mamom
Kako se nositi s prepotentnim bakama i djedovima
Briga o ostarjelim roditeljima
