Je li to samo vaša mašta ili djeca doista postaju bolesnija noću? Saznajte zašto se mnoge dječje bolesti noću pogoršavaju i kako pomoći svojim mališanima da se brzo oporave.
Evo od astme do boli u uhu do sapi, evo zašto bi vaše dijete moglo biti bolesnije noću - i što učiniti u vezi s tim.
Astma i alergije
Svatko tko ima dijete s astmom ili alergijom može posvjedočiti da se simptomi često pogoršavaju noću. Jedan od razloga za to je što prirodna razina kortizola u tijelu pada noću, što može uzrokovati povećanje simptoma astme jer kortizol ima preventivni učinak na astmu. Istodobno, histamini (okidači koji izazivaju alergije) rastu noću jednostavno zbog izloženosti. Mnoge stvari na koje su djeca alergična ima u spavaćim sobama u izobilju. Na madracima i jastucima nalazi se velika količina prašine, grinja i peruti kućnih ljubimaca, što može ozbiljno pogoršati simptome. Jedan od načina za borbu protiv toga je kupnja presvlake madraca otporne na alergene i često pranje posteljine.
Začepljen nos
Kad ste prehlađeni, može vam biti dovoljno teško disati tijekom dana s začepljenim nosom. No, kad legnete noću, membrane bubre i čine prolaze toliko manjim. Ako vaša beba teško diše zbog začepljenog nosa, pokušajte upotrijebiti bolničku špricu za nosnu žarulju za uklanjanje sluznice. Sisanje slinaca nije ničija omiljena aktivnost, ali pomoći će vašem malenom da lako spava. Za malu djecu i stariju djecu, oscilokokcinum je izvrstan homeopatski lijek koji može pomoći u smanjenju težine prehlade i gripe ako ga počnu uzimati u prva 24 sata od početka simptoma.
Kako se koristiti homeopatijom u vašoj obitelji >>
Uhobolja
Ako vaša djeca već boluju od ušiju, učinci gravitacije u ležećem položaju mogu učiniti da se osjećaju još gore. Jednostavno rečeno, tekućina u našim tijelima taloži se u membranama između ušiju i nosa, smanjujući te prolaze i dodajući pritisak na već osjetljiva tkiva. Ibuprofen može pomoći u smanjenju upale. Za prirodniji pristup, pokušajte Wallyjevo ulje za uši. Ova mješavina eteričnih ulja i bilja može učiniti čuda za umirenje osjetljivih i nadraženih ušiju.
Sapi
Prvi put kad čujete da vaše dijete laje poput tuljana, vjerojatno ćete htjeti otrčati na hitnu. Sapi su poznate po tome što se noću pogoršavaju jer je oteklina u govornoj kutiji i dišnim putovima uvijek gora kada djeca leže. Iako kašalj zvuči zastrašujuće, postoje neke jednostavne stvari koje možete učiniti kako biste vrlo brzo ublažili simptome sapi. Izvođenje vašeg djeteta na hladan, osvježavajući noćni zrak može olakšati napad sapi. Tuš možete pokrenuti i u kupaonici, a para će vam pomoći da olabavite dišne putove. Ako je sapi ozbiljne ili ne reagiraju na kućne lijekove, svakako posjetite liječnika. Vašem će djetetu možda trebati steroidi ili liječenje disanja.
Groznica
Zbog čega dječja groznica najviše raste u mraku noći? Ispostavilo se da je bazalna temperatura tijela noću prirodno malo viša, pa i vrućica za to vrijeme doseže vrhunac. Možete naizmjence koristiti dječji Tylenol ili Motrin kako biste spriječili da se temperatura poveća previsoko dok vaše dijete spava. Ako se groznica može kontrolirati, možda bi bilo dobro pustiti je da jaše kako bi imala priliku obaviti svoj prirodni posao u borbi protiv infekcije u tijelu.
Više o zdravoj djeci
5 načina za jačanje imunološkog sustava vašeg djeteta za povratak u školu
6 savjeta za odabir pedijatra
Učiniti fitness zabavnim za cijelu obitelj
