Jedan od najvećih izazova s kojima se suočavam na putu je održavanje svog fitness rutina. Odjednom, Snickers iz mini bara djeluje kao savršeno fin doručak. No, ostati je zdrav dok putujete hoteli, zahvaljujući njihovim fitnes programima.
Povezana priča. Što vaš osobni trener želi da znate o fitnesu
Ostati zdrav
dok putujete
Jedan od najvećih izazova s kojima se suočavam na putu je održavanje fitnes rutine. Odjednom, Snickers iz mini bara djeluje kao savršeno fin doručak. No, ostati zdravi dok putujete u ovim je hotelima lako zahvaljujući njihovim fitnes programima.
Harbor Beach Marriott Resort & Spa, Fort Lauderdale, Florida
Ne samo da čini Harbor Beach Marriott Resort & Spa imaju svoj Healthy at Harbour Beach wellness program, ali je također bio prvi hotel Marriott koji je imenovao službenog wellness stručnjaka za nadzor nad stvarima poput prehrane gostiju, tjelovježbe i općenito zdravog načina života. Kontrola vaših ciljeva fitnesa jednostavna je s tri hotelska paketa usmjerena na zdravlje: Jedite dobro, Krećite se i Budite dobro. Ovisno o tome koji paket odaberete, naučit ćete svježe pristupe zdravom kuhanju; proći kompletnu procjenu sposobnosti i trening te otići s prilagođenim programom vježbanja; ili liječite svoj duh nutricionističkim vodstvom i aktivnostima za ublažavanje stresa.
Zelena planina u Fox Run, Ludlow, Vermont
Zelena planina na Fox Run -u u slikovitom Vermontu utočište je za žensko zdravlje koje je započelo pristup prehrani bez dijete za mršavljenje i pomaže ženama u pronalaženju i održavanju zdrave težine od 1973. godine. Uvođenje održivih, dugoročnih promjena najvažnija je stvar u mršavljenju i Green Mountain skida fokus s ljestvice i umjesto toga pomaže vam da popravite odnose s hranom, svojim tijelom i sami. Tipičan dan na ovom fitnes vježbanju uključuje upute o pažljivoj prehrani i meditaciji te satove vježbanja koji se kreću od treninga snage do zumbe do planinarenja. Također možete odrediti vrijeme za privatne konzultacije ili masažu za razradu nedostataka nakon dana provedenog na stazama.
Sheraton Hoteli
Globalna inicijativa prehrane u hotelima Sheraton znači pristup Sheraton Fitness programiran od strane Core Performance u hotelima širom svijeta. Color Your Plate by Sheraton Fitness sustav je za blagovanje koji olakšava zdravu prehranu na cesti. Uključujući "kôd prehrambenih boja", hotelski jelovnici sadrže šarene hranjive tvari od voća i povrća do stvoriti idealnu ravnotežu u prehrani - na primjer, žuta hrana za optimiziranu funkciju mozga i crvena hrana za srce zdravlje. Jelovnici koji sadrže samo stavke s manje od 500 kalorija izvrsni su i za vaš struk. No, to ne znači neukusno jelo - stavke jelovnika uključuju biftek sa suknjom s umakom od chimichurrija i pureći BLT.
Čak i hoteli
Novi brand iz InterContinental Hotels Group, ČAK I Hoteli pružit će rješenja za sve aspekte vaših zdravstvenih potreba na putovanjima u područjima tjelovježbe, hrane, rada i odmora. S holističkim pristupom wellnessu, sobe čak i hotela bit će dizajnirane za vježbanje u sobi s višenamjenskim sadržajima, poput stalka za kapute koji služi i kao šipka za povlačenje. “Wellness zid” pokazat će vam mogućnosti fitnessa na pješačkoj udaljenosti i ponuditi savjete za vježbanje te mjesto za iznajmljivanje opreme. Nutritivno osviješteni jelovnici istaknut će prirodna, svježa i energična jela. Možete čak i baciti boce od 10 USD i napuniti ih filtriranom vodom s okusom u staklenoj boci koju vam je pružio hotel. Prvi hotel EVEN trebao bi se otvoriti početkom 2013. godine.
Ostale vijesti i savjeti o putovanjima
Putujte kao slavna osoba
Novi i renovirani hoteli u SAD -u
Najbolja mjesta za preboljeti raskid
