Ako ste oduvijek bili neurotični zabrinjavatelj tipa A, možete li postati drugačija vrsta roditelja? Možda važnije pitanje nije "Možeš li?" ali "Treba li?"
Želite usvojiti a roditeljski stil to vam omogućuje da budete ležerniji i ležerniji i odmara sve te brige, uznemirenost i lebdenje. Je li moguće - ili preporučljivo - pokušati postati vrsta roditelja osim onoga što već jeste?
Hogan Hilling, autor knjige 30 stvari koje bi budući tate trebali znati o trudnoći i 30 stvari budućnosti Mame Trebali bi znati o tome kako se osjećaju novi tate, kaže: "Da, moguće je, ali nema jamstva da će doći do promjene." Najbolji način za promjenu, objašnjava, nije pokušaj da promijenite tko ste, već promjenom vašeg ponašanja. "Kratko se ponašajte na način koji nije sličan vašoj osobnosti i izvan vaše zone udobnosti."
Zvuči zastrašujuće? Ne mora biti. Evo kako napraviti neke izmjene, a da pritom ne utječete negativno na svoje dijete ili sebe.
Napravite dječje korake
|
"Promjena u ponašanju ne može se dogoditi tijekom noći", kaže Hilling. Da biste se odviknuli od svoje osobnosti tipa A i naučili kako se rashladiti-i zapravo uživati u tome-počnite s malim. "Idite s protokom kratko vrijeme od pet do 10 minuta, a zatim povećajte do 20 do 30 minuta", predlaže Hilling.
Dajte si time out
Roditelji tipa A često se bave više zadataka-pažljivo prate djecu dok pokušavaju obaviti brojne druge poslove ili radne obaveze. Hilling sugerira jednostavno sjedenje i dopuštanje da napravite pauzu od nekoliko minuta. Gledajte jedan od svojih omiljenih TV programa, sudjelujte u igrivoj aktivnosti sa svojom djecom ili ih odvedite u brzu šetnju susjedstvom.
Neka stvari postanu zbrkane
Za uredne čudake koji se ne mogu opustiti ako jedna stvar nije u redu, vrijeme je da pokušaju dopustiti životu da povremeno postane malo neuredan. Zakažite jutarnju aktivnost za vikend i „napustite kuću bez pospremanja kreveta ili čišćenja. Recite svom partneru da ćete dovršiti kućanske poslove kad se vratite ”, kaže Hilling. Bonus: Možda će čarobni mali vilenjak obavljati poslove dok ste vani!
"Ako je roditelj tipa A više zabrinut za savršenstvo i red, više će se vremena potrošiti na ispravljanje nego na uživanje s djetetom", kaže Hilling. Zaključak: Sasvim je prihvatljivo ako po kući ima nereda, neopranog posuđa ili igračaka. Preživjet ćete - a i vaša će djeca.
Nemojte se tući
Iako se možete osjećati kao da ste roditelj tipa A negativna stvar, ovaj roditeljski stil zapravo ima puno prednosti koje mogu pozitivno utjecati na rast i razvoj djeteta. "Roditelj tipa A pruža organizaciju, strukturu, ciljeve, disciplinu i osjećaj reda u djetetovom životu", kaže Hilling. No htjet ćete izbjeći prijenos neuroza na svoju djecu. „To može oduzeti djetetu priliku da istražuje i uči na svojim greškama ili stvoriti nerealna očekivanja te povećano i nepotrebno anksioznost za dijete. "
Bez obzira na vašu vrstu osobnosti ili roditeljski stil, glavni cilj trebao bi biti pronaći pravo ravnotežu za svako pojedino dijete, savjetuje Hilling, jer svako od njih također ima različite osobnosti.
više roditeljskih stresora
- Kako ukloniti stres iz života majke pod stresom
- Mame pod stresom misle da im je djeca teža
- Mame i stresni poremećaji: znakovi i simptomi
