Svi smo čuli za dijetu 5: 2 za mršavljenje, ali što je s primjenom koncepta na našu kožu? Neki dermatolozi vjeruju da bi pristup 5: 2 mogao biti odgovor na jasniju, sjajniju i mladenačkiju kožu. Nedavno istraživanje pokazalo je da se dvije trećine žena u Velikoj Britaniji svakodnevno šminka. Koliko bi jednostavno bilo jednostavno da te žene odu na prirodan način dva (uzastopna ili ne uzastopna) dana od sedam?
Prema istraživanju internetskog prodavača ljepote Escentual.com, 65 posto žena svakodnevno nanosi šminku cijelim licem, dok bi samo 25 posto njih imalo potpuno gole lice više od jednog dana tjedno.
Čini se da je to prilično brza i laka teorija za testiranje, a stručnjaci kažu da biste trebali primijetiti pozitivne rezultate u roku od mjesec dana. Ali već redovito idem bez šminke dva (ili više) dana u tjednu. Ne sviđa mi se osjećaj teške šminke na licu i patim od suhe kože pa mi je održavanje prioriteta prioritet. Osim toga, radim od kuće pa ne moram brinuti o tome što netko misli o tome kako izgledam. Ako ipak budem imao dan „ne mogu izaći iz kuće ovako“, nabacit ću sunčane naočale i šešir za bijelo školovanje u školi.
Više:Šminkanje u teretani ne mora vas natjerati da pobjegnete
Razgovarajući s prijateljima i obitelji o planu njege kože 5: 2, ubrzo sam shvatio da žene u mom životu spadaju u dva vrlo različita tabora. Ima onih koji se jako malo šminkaju, koji rado izlaze u javnost bez toga i ne bi pomislili na to da sam im oduzela vrećicu za šminku na nekoliko dana. Zatim postoje oni koji rijetko - ako ikad - izađu iz kuće bez šminke. Među ovom skupinom postoje različite razine oslanjanja na šminku, ali svi bi oni povukli crtu pri odlasku na otvoreno bez barem malo korektora i maskare.
Više:Akne za odrasle: Što učiniti kada vaša koža još uvijek misli da ste tinejdžer
Pa kad sam zamolio zamorca u omjeru 5: 2, odgovor je bio glasno "ne hvala" - barem kad je bilo jasno da neće biti uključeni besplatni igrači. „Izazov za šminkanje? Apsolutno!" jedan je prijatelj u početku bio oduševljen. "Koje proizvode želite da isprobam?" "Hm, nema proizvoda", priznala sam. "Bez šminke, dva dana u tjednu, mjesec dana."
"Ali vaša nagrada mogla bi biti najbolji ten koji ste ikada imali!" Slabo sam protestirao dok se ona rastopila u smijehu i odjurila u kupaonicu da ponovno nanese svoju lipicu.
Čak ni moja prijateljica dermatologinja nije bila sposobna za taj zadatak, iako se složila da je velika vjerojatnost da će postići željene rezultate. "Većina šminke prodire u naše pore tijekom dana", rekla je. “A ako ga noću ne skinete pravilno, to može dovesti do nakupljanja, što može uzrokovati raspadanje kolagena i elastina u vašoj koži.
"Ali osjećam se mnogo bolje s šminkom", dodala je žurno.
I u tome leži argument protiv primjene koncepta 5: 2 na šminku. Ne radi se samo o tome da gledate na određeni način. Šminka je izuzetno moćan alat, sa sposobnošću da ženi da ogromno povećanje samopouzdanja. Čini se da bi većina nas sa zadovoljstvom podnijela povremene izbijanje, prištiće ili bore u zamjenu za veće samopoštovanje.
Više o njezi kože
Kako se riješiti mitesera bez iskakanja
Skin boot camp: Rješenje od 4 tjedna
Kul način na koji kava može zaštititi vašu kožu
