Ako ste u posljednje vrijeme provodili vrijeme s djecom (ili ste možda samo dijete u duši), onda ste vjerojatno dali Nintendo Wii vrtlog. Popularni sustav igara kombinira ultra osjetljiv daljinski upravljač s pokretima ruke za simulaciju pet različitih sportova-tenis, bejzbol, kuglanje, golf i boks. Igranje Wii Sportsa zabavno je, zabavno i definitivno se malo znoji. No je li to legitimno vježbati?
Ne baš, ali to će se promijeniti s Wii Fit-om, posljednjim dijelom u Nintendovom stalno razvijajućem repertoaru. U prodaji u Sjedinjenim Državama 19. svibnja 2008. Wii Fit bit će dostupna za manje od 100 USD.
Što dobiješ
Ovaj paket od oko 40 različitih fitness vježbi i igara spremnih za znojenje natjerat će vas da virtualno trčite planinarske staze, hula hooping (vidi dolje desno), skijaške skokove i hodanje po užadi u udobnosti vašeg dnevna soba. Pogledajte videoisječak na dnu kako biste okusili značajke Wii Fit.
Visokotehnološki fitnes gadgeti ne samo da vas motiviraju da se krećete, već i prate različite indekse fitnesa. Nožni jastučić osjetljiv na pritisak koji podsjeća na kupaonsku vagu-naziva se ploča za ravnotežu-omogućuje vam kontrolu pokreta. Podloga za stopala također uzima vaš indeks tjelesne mase (BMI) i može pratiti i uspoređivati vaše napredovanje s čak osam članova obitelji ili prijatelja.
Već je objavljeno u Japanu, više od 1.4 milijuna kopije Wii Fita prodane su od 1. prosinca 2007. do kraja siječnja 2008.
U Sjedinjenim Državama, mladi igrači i štreberi gadgeta podjednako se spremaju doći u ruke sustava prije njegova izlaska u svibnju. No, Nintendo očekuje još širu privlačnost za Wii Fit i dopire do žena i starijih korisnika oglašavanjem u glavnim časopisima, kao i postavljanjem Wii kioska u trgovačkim centrima, brodovima za krstarenje i umirovljenjem središta.
Zabavno je - ali nije igra
“To nije igra, to je alat koji pomaže širokoj publici da se prilagodi. To je ono što je potaknulo razvoj ”, rekao je nedavno za Nintendo Reggie Fils-Aime USA Today. (Ako već nemate Wii, možete kupiti verziju u paketu s "igrom", ploču za ravnotežu i sam Wii.)
Zabava u fitnessu s drugim igraćim konzolama
Ako jednostavno ne možete dočekati svibanj, postoje neki usredotočeni na fitnes video igre možete isprobati na PlayStationu, Xboxu ili računalu-iako ove igre nisu toliko hi-tech kao Wii Fit. Međutim, ako je vaše posljednje iskustvo s video igrama bilo u doba Atari 80 -ih ili Nintendo 90 -ih, svaka video igra iz ovog tisućljeća će vas oduševiti!
The Sami! fitness serija koja se može igrati na Playstationu, Xboxu i PC -u nudi jogu, pilates, loptu za stabilnost i aerobik s virtualnim osobnim trenerom po imenu Maya.
Osim toga, zlatni standard vježbi videoigara - Ples, Plesna revolucija (DDR) - natjerat ćete vas da miješate noge od strijele do strijele na plesnoj podlozi dok slijedite upute na TV ekranu. Prema Američko vijeće za vježbe, DDR vrijednosti 20 do 30 minuta usporediv je s laganim hodanjem po traci za trčanje u laganom načinu igre; vožnja biciklom od 12 do 14 km / h u standardnom načinu rada; i ekvivalent aerobiku s visokim utjecajem u teškom načinu rada.
Konačno: Igranje video igara dobro je za vas
Ovaj novi trend kinetičkih video igara poništit će dugogodišnju ideju da će sati igranja video igara uništiti vaše zdravlje i kondiciju.
Želite više ideja za uklanjanje dosade vježbanje? Provjeri:
- Moj seksi mali štap: Pole pleše za fitnes
- Plesni treninzi koji uništavaju masti
- Seksi treninzi = seksi tijela
