Sljedeći put kad navratite do tržnice ili mješovite trgovine vašeg lokalnog poljoprivrednika, pokupite nekoliko dodataka ovog proljetnog voća i povrća za miješanje vlastitih domaćih proizvoda za njegu kože! Uštedjet ćete novac - i imati izvrstan okus.
ČIŠĆIVAČ ZA LIMUNU ZA SVE VRSTE KOŽE
Sastojci za ljepotu
- 1/8 šalice mljevenih badema (mlin za kavu dobro radi)
- 2 žlice mlijeka ili vrhnja
- 1 žličica soka od limuna
Temeljito promiješajte i koristite za nježno čišćenje kože. Dobro isperite toplom vodom.
Prednosti njege kože
Prema Sue Dolan, M.Ed., autorici Prirodno skinsational: recepti za pomlađivanje njege kože, limuni su prirodni izvor alfa hidroksi kiselina (AHA) i antioksidansa. Dolan kaže: "Prirodni oblik AHA poput limuna nalazi se u mnogim receptima za njegu prirodne kože ne samo za čišćenje, već i za toniziranje i piling kože."
KOŽA ZA REVITALIZACIJU KOŽE
Sastojci za ljepotu
- 1 žumanjak
- 1 žličica meda
- 1/8 šalice svježeg soka od citrusa (limuna, naranče ili limete)
- 1 paket obične želatine
Dobro promiješajte i nanesite na kožu 20 do 25 minuta.
Prednosti njege kože
Narančaste naranče odličan su izvor AHA i vitamina C, za koje je klinički dokazano da sprječavaju bore i fine linije. U ovoj Dolanovoj kreaciji, "Žumanjak vlaži i učvršćuje, med vlaži, a sok citrusa odstranjuje mrtve stanice kože, potičući stvaranje novih stanica."
AVOCADO BODY MASKA
Sastojci za ljepotu
- 2 avokada, temeljito zgnječena u pastu
- 3 žlice morske soli ili košer soli
- 1/4 šalice meda
- Naribana kora dva svježa limuna, zajedno sa sokom
- 1/4 šalice organskog kokosovog ulja
Pomiješajte sve sastojke dok ne budu glatki i kremasti. (Konzistencija bi trebala biti konzistencija rijetkog kiselog vrhnja.) Nanesite na kožu 10 do 15 minuta, a zatim dobro isperite toplom vodom. Neiskorišteni dio držite u hladnjaku dva do tri dana.
Prednosti njege kože
"Avokado ima riznicu svojstava protiv starenja", gurne Dolan, uključujući vitamine A, D i E, kao i proteine, lecitin, kalij i beta-karoten, sastojak u borbi protiv raka. Dolan nastavlja: "Avokado također ima visoke emolijentne osobine koje daju sterolini, koji djeluju na zacjeljivanje kože oštećene suncem, ožiljke i smanjenje staračkih pjega."
MASKA ZA LIKACIJU JAGODE
Sastojci za ljepotu
- 1/2 šalice svježih jagoda
- 1 žlica svježeg mlijeka
- 1 žlica rižinog brašna ili kukuruznog škroba
Zgnječite sve sastojke kako biste dobili glatku pastu. Namažite po licu i vratu i ostavite da djeluje 20 minuta. Isperite toplom vodom i osušite kožu. Koristite dva puta tjedno.
Prednosti njege kože
Jagode sadrže prirodne antioksidanse za koje je poznato da popravljaju kožu i djeluju kao sredstva protiv starenja te štite kožu od stresa iz okoline. Salicilna kiselina u jagodama uklanja mrtve stanice kože, otkrivajući glatku, blistavu kožu ispod.
KRASA ZA LICE OD MAJSICE I PAPAYE
Sastojci za ljepotu
- 1 žličica praha koštica marelice (sitno naribana)
- 3 žlice pulpe marelice
- 3 žlice zrele pulpe papaje (vrhunac sezone je početak ljeta; kraj proljeća ako budete imali sreće!)
Pomiješajte sve sastojke i nanesite na lice i vrat 20 minuta. Lagano trljajte tijekom ispiranja. Leon Rao, savjetnik za prirodnu njegu kože i autor Leonove tajne ljepote protiv starenja, savjetuje: "Ako kod kuće nemate prah od koštica marelice, možete ga zamijeniti zobenom ili bademom u prahu."
Prednosti njege kože
Marelice su bogate beta-karotenom i poznate su po smanjenju problematičnih kožnih problema. Mješavina pod-kiselina i šećera, marelice izvrsne su za nježno piling i njegu, ostavljajući vašu kožu mekom i sjajnijom.
MASKA ZA LICE OD MRKVE
Sastojci za ljepotu
- 2-3 velike mrkve
- 4 1/2 žlice meda
Skuhajte mrkvu, a zatim je zgnječite u glatku konzistenciju. Pomiješajte pasiranu mrkvu s medom i nanesite na lice. Ostavite da djeluje 10 minuta prije nego se digne hladnom vodom.
Prednosti njege kože
S korijenjem u Afganistanu, mrkva je poznata po velikoj snazi vitamina A, kao i vitamina C, folacina i kalija. Sok od mrkve vlaži i popravlja tkivo kože, štiteći ga od oštećenja sunca i tonizirajući kožu.
Više savjeta za njegu kože i ljepotu
Proljetno očistite svoju rutinu njege kože
Tajne njege kože od profesionalaca
5 kozmetičkih proizvoda koji služe više od jedne svrhe
