Jedina dobra stvar u dobivanju akne u 30 -ima je to što se nećete morati brinuti da ćete izgledati dobro za školski ples.
Vaša uspješna karijera, lijepa obitelj i zvjezdano samopouzdanje, koje biste ubili da imate sa 16 godina i borite se s aknama, ne olakšajte probuditi se ujutro prije velikog sastanka i suočite se s činjenicom da je vaša koža ratovala sama sa sobom spavao.
Ako ništa, to vas može učiniti još gorčijima i zbunjenijima. Fine linije? Fino. Potpuno razumljivo. Suha koža i melasma povezani s trudnoćom? Dosadno, ali naučiš prihvatiti te stvarnosti kao nužna zla. Ali prištići i miteseri i miteseri? Ne, ne i ne.
Dr. Marina l. Peredo, suradnik klinike profesor dermatologije u bolnici Mount Sinai u New Yorku, rekao je da odrasle akne počinju dobivati svoj neželjeni izgled kasno 20 -ih godina i za razliku od tinejdžerskih akni, koje se sastoje od mitesera i mitesera, odrasle akne imaju tendenciju da budu cistične. Ako ste ikada imali cistični prištić, znate da to nije šala. Oni su poput velikih nasilnika svijeta s aknama; Javljaju se dublje u koži kada se začepljena pora inficira bakterijama i, osim što na licu izgleda kao pakao, može biti bolna i svrbež.
Ako ste jedna od gaziliona žena koje izbijaju prištići otprilike u to doba mjeseca, otrčite u ljekarnu, uzmite benzoil peroksid i smatrajte se sretnima. Peredo kaže da odrasle akne, sa svim svojim prekrasnim cističnim pukotinama, ne reagiraju na tretmane bez recepta i da ih treba liječiti dermatolog.
"Odrasle akne općenito izazivaju hormoni i pojavljuju se na donjoj polovici lica", rekao je Peredo. "Neki oblici kontrole rađanja, trudnoće, perimenopauze i stres su svi okidači."
Dakle, sada kada svi znamo što su odrasle akne, evo još važnijeg pitanja: Kako, dovraga, osiguravamo da ih nikada ne dobijemo? Peredo kaže da prvi korak nije onaj koji dosad niste čuli: Neka vaša koža bude čista! Operite svu šminku svake noći i nemojte zanemariti moć dobro uravnotežene prehrane bogate vitaminima i što manje konzervansa. A budući da ste već odrasli i da ste opterećeni tjeskobama, vježbajte i razmislite o učenju tehnika opuštanja za ublažavanje stresa.
Budući da je cistične akne teško liječiti, Peredo predlaže korištenje tercijanskih, mikro-površinskih i kemijskih pilinga jakih recepta jačine na recept koji sadrže salicilnu kiselinu. Ako nađete nevjerojatno bolnu cistu, vaš novi BFF - vaš dermatolog - možete ubrizgati kortikosteroid ravno u tu sisu.
Dakle, da, da, planirate posjetiti svog liječnika svaki mjesec i vježbati OM i jesti brokulu. Razgovarajmo konkretno o proizvodima protiv akni koji neće isušiti vašu kožu i pogoršati fine bore - što vas nije zabrinjavalo kad ste imali 15 godina i bili voljni premazati lice pastom za zube.
Prije svega, Peredo nas podsjeća da nosimo kreme za sunčanje jer su sastojci poput tretinoina izrazito sušni. Njezine preporuke uključuju Bio-restorativna dnevna krema Neocutis Journee, Colorscience Sunce nezaboravno i Elta dr. Med.
Možda sada čitate ovo i razmišljate: To zvuči sjajno. No, koji su neki prirodni načini za borbu protiv prištića kod odraslih?
Aimee Raupp, autorica, akupunkturistica, travarica i utemeljiteljica Aimee Raupp Ljepotica, kaže da pri liječenju akni uvijek prvo gleda čimbenike okoliša te da radije radi s pacijentima kako bi promijenila prehranu, poboljšala san, upravljala stresom i Stop korištenjem sredstava za čišćenje bez recepta za borbu protiv akni za koje kaže da su s kože skinuli potrebna ulja.
"Ključno je uravnotežiti kožu iznutra prema van, a zatim kožu pravilno hidratizirati, obično proizvodima na bazi ulja", rekao je Raupp.
Što se tiče proizvoda, Raupp kaže da voli kokosovo ulje i sezamovo ulje za starenje kože sklone aknama i preporučuje proizvod koji pravi pod nazivom “Organic Balancing Oil ”, koje sadrži sastojke poput kokosovog ulja, ulja slatkog badema, arganovog ulja i drugih sastojaka za koje kaže da se bore protiv akni, ali zadržavaju kožu hidratiziran.
S aknama se nikada nije lako nositi, bez obzira na našu dob. No s informacijama na raspolaganju i nekoliko dobrih savjeta osjećat ćemo se više pod kontrolom naše kože i bit ćemo ljepši.
Više o aknama
Kako se riješiti mitesera bez iskakanja
Da, pee liječi prištiće
Akne za odrasle: nova epidemija
