Budite spremni ove školske godine držeći ruksak vaše djece opskrbljen ovih 6 bitnih stavki. Ovaj ruksak koji morate imati morat će držati vaše dijete sretnim i zdravim dok zvonce ne zazvoni.
Sredstva za dezinfekciju ruku
Držite malu bočicu tekućeg sredstva za dezinfekciju ruku u ruksaku vašeg djeteta za upotrebu između časova ili prije nego što pojede užinu ili ručak.
"Sredstva za dezinfekciju ruku vrlo su učinkovita u ubijanju bakterija, a manje su neuredna i lakša od sapuna i vode", kaže Susan Lane, RN, BSN, MSN-ED iz JustAnswer.com. Ona kaže da, iako dezinfekcijska sredstva za ruke ne uklanjaju prljavštinu i druge zagađivače, dobro djeluju na ubijanje klica na rukama. Što je s antimikrobnim maramicama i vlažnim ručnicima? Kaže da nisu učinkoviti kao tekuće dezinfekcijsko sredstvo za ruke.
Boca vode
Neka vaše dijete odabere zabavnu bocu vode bez BPA koju će staviti u ruksak. “Velike su šanse da naša djeca posegnu za gaziranim pićima i slatkim pićima koja imaju u školi, [pa] im kupite zaista zabavnu bocu vode i pošaljite dajte im punu bocu vode ”, kaže certificirana holistička zdravstvena trenerica Ondrea Lynn koja naglašava važnost održavanja hidratacije djece na škola.
Mali paket tkiva
Kad dođe sezona prehlade i gripe, pametno je držati mali paketić tkiva u torbi vašeg djeteta. Zgodni su za sprječavanje curenja nosa i idealan su način da spriječite širenje klica tijekom kašlja i kihanja.
Organizator papira
Neka papiri i projekti vašeg djeteta budu organizirani pomoću registratora s 3 prstena ili mape s džepovima. Trapper Keeper je ažurirao svoje mape sa sustavom kodiranja boja za svaki razred koji će vaše dijete držati organizirano i spremno za učenje. Potražite organizator koji sadrži malu bilježnicu za bilježenje bilješki i domaćih zadataka.
Olovke
Zalihe olovaka neophodne su za školu. Pomozite svom djetetu da prođe taj test držeći njezin ruksak napunjen olovkama u kutiji za olovke i malim šiljilom za olovke. Mlađa djeca voljet će olovke s otiscima njihovih omiljenih likova ili dizajna.
Mehaničke olovke izvrstan su izbor za školsku djecu jer ne morate brinuti da će se slomiti. Današnje uvijek oštre olovke pišu glatko i lako se brišu.
U slučaju nužde obrazac
Za mlađu djecu ili djecu sa zdravstvenim problemima, poput dijabetesa ili astme, obrazac za hitnu medicinsku pomoć ili obrazac za kontakt bitna su stavka za ruksak.
Obrazac za kontakt treba sadržavati:
- Imena roditelja
- Brojevi roditeljskog doma, posla i mobilnog telefona
- Djetetovo ime
- Naziv i adresa dječje škole
- Ime učitelja djeteta
- Alergije
- Medicinski podaci: Na primjer, dijabetičar
- Naziv bolnice
- Broj bolničkog telefona
Budući da mnoga djeca imaju isti ruksak, a mnogi sliče, pobrinite se da napišete ime svog djeteta na ili unutar ruksaka.
Savjeti za naprtnjače
Kako odabrati pravi ruksak
Michelle Merget, OT, pružila je vrijedne savjete obiteljima koje se odlučuju za novi ruksak. Debeli remeni, lumbalna potpora i izbjegavanje prekomjernog pakiranja samo su neki od savjeta koji pomažu u očuvanju leđa tijekom školske godine.
Još savjeta za naprtnjače
- Ocjenjuje li ruksak vašeg djeteta ocjenu?
- 8 Ruksaci za školu
- Što treba i ne treba raditi za naprtnjače
