Biti mama zahtijeva vještinu balansiranja umjetnika trapeza. Jednu minutu vas vuku u smjeru prolivene čaše vina (sve što ostavi mrlju crveno je upozorenje), i sljedeći, kipući lonac vode na štednjaku za koji se vaše dijete previše zanima (kod ultraljubičasto?). Teško je odrediti prioritete, izazov je označiti sve na popisu zadataka i gotovo je nemoguće zadržati zdrav razum dok kupujete namirnice djecom hvatajući se za koljena i kutije žitarica.
Više:Fotografije mog vrtića ne treba retuširati, hvala vam puno
Čak bi i najorganiziranijim i zen mamama mogla biti od pomoći - a mi smo je dobili, u obliku 15 neprocjenjivih savjeta i savjeta mama koje odgajaju troje ili više djece. Mame koje smo ispitali su u dobi od 20 do 50 godina. Neke su mame koje ostaju kod kuće, druge rade kao učiteljice, spisateljice, rukovoditelji i poduzetnici u malim poduzećima, ali sve imaju jednu zajedničku stvar: putem pokušaja i pogrešaka pronašli su roditeljske savjete koji odgovaraju njihovim velikim, zauzetima kućanstva.
1. NARUČITI SVE možete online
Ako primijetite mamu s više od jednog ili dvoje djece koja pokušava tjedno kupovati namirnice s djecom vuku, smatraj svojom građanskom dužnošću da je povučeš i šapneš dvije najslađe riječi u roditeljskom umu glosar: Svježi Direct. Naručivanje namirnica, pelena, potrepština za čišćenje, pa čak i odjeće putem interneta nije samo luksuz djeca: To je potreba za uštedom razuma koja vam također pomaže da bolje pratite koliko na to trošite razne stavke. Gotovo sve mame s kojima sam razgovarao koriste Amazon Prime, Fresh Direct, Diapers.com, Nema mlijeka ili Peapod kako ne bi vukli svoju djecu po gradu zbog brojnih poslova.
2. Unajmite onoliko pomoći koliko si možete priuštiti
Nema srama priznati da ne možete sve učiniti i platiti dadilju, dadilju, majčinu pomoćnicu ili čistačicu koja će vam pomoći održati život svoje obitelji u redu. Nekoliko je mama oduševljeno govorilo kako je osoba koja čisti tjedno ili dvotjedno čistila svoje vrijeme kako bi se mogle više usredotočiti na svoju djecu, posao i dati sebi "vrijeme za mene" za koje znaju da zaslužuju. Web mjesto poput Care.com može vas povezati sa svima, od povremene dadilje ili majčine pomoćnice do au pair osobe koja živi uživo.
3. Mudro koristite svoju unajmljenu pomoć
Ako dio svog proračuna odvajate za plaćanje dadilje ili majčine pomoćnice, na vama je da se osjećate dovoljno ugodno za delegiranje preuzmite odgovornost i budite jasni u svojim očekivanjima kako ne biste izgubili klikere kad dođete s posla i zateknete svoju sjediteljku kako se izležava kauč. "Nema srama imati čistačicu ili dadilju koja pere rublje i kuha", kaže Amalia A. "I zakažite Fresh Direct ili Amazon Prime kad vam je dadilja kod kuće - sve će odložiti."
Više:5 načina da prepustite vanjsko povjerenje roditeljima kad ste zaposleni
4. Nemojte se osjećati krivim ako vaša karijera mora neko vrijeme zaostati
Razmišljajte o roditeljstvu male djece kao o lijepom poglavlju u svom životu, a ne kao o zidu od opeke koji udarate i ne možete ga skalirati, pa biste se mogli osjećati bolje ako prihvatili ste manje mogućnosti za posao, našli ste se u poziciji u kojoj ste morali pitati šefa možete li raditi od kuće ili ste morali napustiti posao sveukupno. Ako vam cijeli dan ostaje kod kuće s djecom, čeznete za boravkom vani donoseći slaninu kući, no financijski je mudrije da vaša obitelj ne plaća troškove dnevnog boravka, razmislite o podnošenju zahtjeva za Rad kod kuće pozicije koje će zadovoljiti vašu glad za radom i dati vaš životopis poticaj tijekom ovih godina.
5. Neka vaša djeca uđu
Mame s najmanjim stresom bile su one koje su dodjeljivale zadatke svakom članu svog kućanstva-uključujući i svoju djecu. Uče li svoju 10-godišnju kćer ili sina kuhanju ili jednostavno traže od njih da odvoje obojene i bijelo rublje, postavili su uzor svojoj djeci da je za održavanje sela potrebno selo glatko. "Imala sam mali stolić ispred sudopera da pere suđe od svoje pete godine", kaže Linda T. “Tim je prašio daske kad je imao 2 ili 3 godine, a starija djeca pomagala su prašiti namještaj. Također sam ih naučio razliku između korova i cvijeća - pritom sam izgubio nekoliko cvjetova. Catherine i Michael također su dovoljno stari da trče Swiffera po podu i pokupe igračke. To neće biti na isti način na koji biste to učinili, ali ulažete u njihovu i vašu budućnost. Neka im bude čast i privilegija što im je dopušteno pomoći u čišćenju - i pohvalite ih do neba, čak i ako to morate ponoviti dok su u krevetu. ”
Više: 16 ozbiljno ludih mjesta koje su žene rodile
6. Zamolite partnera za pomoć
U savršenom svijetu, naši bi nam partneri čitali misli i znali bi da ćemo, ako se ne ponude večeras započeti večeru i puste nas da se opustimo pet minuta, razneti. I, da, nekim partnerima nije potreban takav poticaj: "Imam hrpu pomoći od svog supruga", kaže Joanna P. “To je zaista pravo partnerstvo: on čisti, ja kuham. On pere rublje, ja ostatak. Pomaže i u vrijeme kupanja. ”
No, ima trenutaka kada moramo biti glasni i tražiti ono što nam treba - a onda se držati oružja ako se to ne učini. "Moj muž dolazi kući prije mene pa priprema dječju hranu", kaže Enrica S. “Rublje je postalo puno lakše jer se svi presavijaju, uključujući i moju djecu. Što se događa ako se netko ne javi? Nemojte ga izgubiti! Muž nije pripremao hranu; to je hrana za djecu. Djeca ne presavijaju rublje; oduzima im se džeparac. Ako moj muž ne sklopi svoj, sjedit će na hrpi u korpi i mora ga kopati svaki dan. Ne stresiram se. Dajte prioritet onome što treba raditi svakodnevno i budite realni i fleksibilni. ”
7. Odvojite vrijeme za svoju djecu
Cilj u roditeljstvu je, naravno, odgojiti sretnu, zdravu djecu koja znaju da su voljena i koja stječu vještine koje su im potrebne za preuzimanje svijeta. No, kad odgajate više od jednog djeteta, postaje sve teže širiti se i fokusirati svoju pozornost na njihove individualne potrebe. Brianne P, vojna supruga, ima genijalno rješenje: "Imam troje djece u dobi od 7, 5 i 14 mjeseci, i oni su moj svijet", kaže ona. "Ono što smo moj suprug i ja radili, a što je jako uspjelo: svake subote imamo sastanke s jednim djetetom, tako da svako ima posebno vrijeme s jednim od nas."
8. Ne zanemarujte noći spojeva
Zamislite svoj odnos s partnerom kao cementno prizemlje za svoju obitelj - bez njega sve postaje klimavo. Lako je to izgubiti iz vida kad ste obojica preplavljeni kućanskim obavezama, poslom i, naravno, djecom! Najjednostavnije rješenje: Nazovite dadilju i olovku u redovnim noćima za sastanke na način na koji biste to učinili na bilo kojoj drugoj dužnosti. "Najmanje jednom tjedno idemo na sastanke, a godišnje svake godine zajedno provedemo pet dana na svom omiljenom mjestu na Rtu", kaže Sasha B.W. "Jednom imate više od dvoje djece, mislim da je zaista lako izgubiti iz vida temelj obitelji (brak) i nitko neće biti sretan ako to učinite da!"
9. Nađite vremena za sebe
Dok planirate provoditi vrijeme sa svim ljudima u svom svijetu koje najviše volite, ne zaboravite olovkom za manikuru, njegu lica, večeru s prijateljima, CrossFit ili bilo što drugo što vam pomaže da se ponovno povežete sami. Vaša će djeca biti najsretnija kada imaju opuštenu i intelektualno stimuliranu mamu. Krivica nije dopuštena!
10. Kupite ekspres lonac
Bježite li još kući s posla kako biste zagledali police u hladnjaku, provjerili recepte na Pinterestu, preispitajte sadržaj u svojoj ostavi, a zatim, na kraju, poraženo podignite ruke i naredite van (opet)? Zaustavite ludilo, kupite ekspres lonac, označite ga s lakoćom recepti za sporo kuhanje a navečer si dajte jedno manje posla.
11. Nemojte se uspoređivati s majkom
Za većinu nas prvi roditeljski uzor u životu bile su naše vlastite mame. Iako je sjajno uzeti im one kvalitete koje povezujemo s dragim mamama - način na koji su ih ušuškale usko noću ili nas potaknuli da sami riješimo problem - moramo se sjetiti da smo su ne naše mame i da svoju djecu odgajamo u vrlo različito vrijeme. „Moja mama je bila mama koja je ostala kod kuće, ali je i na žene bilo mnogo manje pritiska“, kaže Joanna P. “Nije bilo mobitela koji bi ostali povezani 24 sata dnevno, nije bilo plaćanja drugog auta, nema sportskih putovanja koja bi nas tjerala da trčimo poput kokoši bez glave-to je klišej, ali život je bio jednostavniji. Upamtite: ako trava s druge strane izgleda zelenije, to obično znači da je lažna! ”
12. Vjerujte drugima sa svojom djecom
Možete pokušati biti jedini pružatelj ljubavi, brige i pažnje svojoj djeci, ali ako otkrijete da ćete izgorjeti, vrijeme je da odustanete kontrolirati i naučiti vjerovati drugima oko sebe sa zadatkom da vam pomognu u odgoju zdrave djece koja također moraju naučiti vjerovati ljudima izvan vašeg neposrednog okruženja obitelj. "Jedno dijete, dvoje djece, petero djece, svi zahtijevaju strpljenje", kaže Kim T., mama troje djece. "Razlika u odnosu na više djece je trčanje uokolo s odlascima, preuzimanjima i aktivnostima, pa mi je povjerenje drugih u pomoć najvažnije u današnje vrijeme."
13. Koristite tehnologiju - i nemojte se zbog toga osjećati loše
Ako mislite da ste jedina mama na koju se oslanjate ulica sezama ili Daniel Tiger da biste učinili bilo što tijekom dana, izbacite tu misao iz svog mozga. Ne postoji mama s kojom sam razgovarao i koja ne dopušta svojoj djeci da gledaju televiziju ili igraju igre na iPadu kako bi mogli očistiti, raditi ili zakoračiti u drugu sobu na prijeko potreban odmor od dana. Koristite tehnologiju u svoju korist i ne gubite dragocjeni trenutak osjećajući se krivim zbog toga.
14. Piti kavu
Ili čaj. Ili Starbucks Frappuccino. Ili tri. Roditeljstvo male djece oduzima vam san, a većina mama oslanja se na svakodnevni unos kofeina u tijelo tijekom dana. Ako se kofein i vaše tijelo ne miješaju, pronađite smoothie od voća i povrća koji vam nikada neće uspjeti. Postavite alarm na 15 minuta prije prvog ranoranioca u vašoj kući i uživajte u piću po vlastitom izboru u tihoj samoći prije nego što ludi krene.
Više:Vodič zaposlene mame za praktički sve
15. Zastanite i izbrojite svoje blagoslove
Trepnite očima i vaša djeca više neće biti mlada i ovisna o vama. Djetinjstvo je samo mrlja na radaru života, ali majci se ne čini uvijek tako zubići, neprospavane noći, bijesi mališana i domaće zadaće iz matematike petog razreda - ponekad sve u istom tjednu. Bilo da nađete utjehu u meditaciji, molitvi ili jednostavno zovete prijatelja telefonom kako biste razgovarali o svojoj djeci i ludi živote, svaki dan odvojite trenutak da osjetite i izrazite svoju zahvalnost za ove male ljude, koji vas vole više od života sebe. Za 50 godina sjećanja na bijes u trgovinama će vas nasmijati, a vi ćete biti ta koja će roditeljima prenijeti roditeljsku mudrost. Posjedujte svoj stres, priznajte sebi da ovo poglavlje nije najlakše, ali onda se potrudite uživati u svakom koraku na tom putu.
