Povratak u školu i povratak na ludi raspored? Tko kaže da zaista morate učiniti sve? Vjerovali ili ne, besplatno igra, sanjarenje i (dahtanje) čak i dosada jednako su važni za zdrav razvoj kao i sviranje glazbenog instrumenta ili učenje francuskog jezika.
Kako pronalazite ravnotežu? Imamo neke ideje kako vam vratiti igru više u dan.
Sjećate li se da je povratak u školu svake jeseni značio novo povezivanje, svjež papir papira za bilježnice pod upravom fakulteta, neke nove olovke i kutiju markera? Za mnoge obitelji ovih dana povratak u školu znači povratak u ludilo. Prije nego što dopustite da vas val stalnih aktivnosti povuče, razmislite na trenutak o tome kako želite zapamtiti ovu svježu novu školsku godinu.
Opcije su ogromne
Veliki broj klubova nakon škole, sporta, satova stranih jezika, kazališnih skupina, orkestara i satova umjetnosti koji su dostupni ovoj generaciji djece ogroman je. Mnogi roditelji počinju prijavljivati svoje dijete za ove dodatne aktivnosti tek kad su tek postali
mališani, u pokušaju da mu dopusti da "pronađe" svoju strast. Nastavljajući dalje u školskim godinama - pa i nakon toga - lako možete završiti s djetetom čija strast nije ograničena samo na jednu tjednu aktivnost. Sami roditelji uvučeni su u zajedničko korištenje automobila, prikupljanje sredstava, pripremu zalogaja, organiziranje okupljanja tima ili jednostavno navijanje sa strane. Mnoge obitelji imaju cijele vikende posvećene aktivnostima u koje im je uključena djeca, s malo vremena za bilo što drugo. Dodatnim aktivnostima tijekom ljeta malo je lakše upravljati nego što se čini kad škola ponovno krene.Biraj i biraj
Pa kako stvarno kontrolirati broj aktivnosti je li vaše dijete uključeno? "Ograničavamo naše dječake na jednu cjelogodišnju aktivnost i jednu sezonsku aktivnost", dijeli Melanie, čija su tri dječaka aktivna u izviđačima i raznim sportovima.
"Kad dođe do sukoba oko zakazivanja, pomažemo im da odaberu gdje su najpotrebniji." Ovaj pristup može djelovati nekim obiteljima, ali mnogim sportovima koje su imale određeno godišnje doba postale su praktički tijekom cijele godine-uzrokujući sukob nogometa s bejzbolom ili stazom za primjer.
Dakle, što nije u redu s odabirom jedne aktivnosti odjednom? Mnogi su roditelji zabrinuti da će njihovo dijete zaostati za vršnjacima u sportskim vještinama. "Njegovi prijatelji su počeli igrati nogomet kad su imali 4 godine", kaže Jen, majka 10-godišnjeg dječaka. "Osjećam se kao da smo već propustili taj vremenski okvir za isprobavanje nogometa." Klinička psihologinja Paula Bloom razumije pritisak koji roditelji osjećaju zbog izvannastavnih aktivnosti. "Kao roditelji, moramo prevladati tjeskobu da ne radimo dovoljno", kaže ona. "Stvaranje osjećaja sigurnosti, pomaganje djeci da imaju samopouzdanja da isprobaju određene stvari, to su stvari koje su važne."
Odvojite vrijeme za obitelj
Jedna od žrtava izvannastavnih aktivnosti je obiteljsko vrijeme. Neki bi mogli tvrditi da obitelj provodi vrijeme zajedno na putu do nogometnih utakmica ili između turnirskih utakmica. Kad je vaše dijete zainteresirano za novu aktivnost, prvo biste trebali razmotriti učinak koji će to imati na vrijeme provedeno u obitelji.
Kao roditelji, svojoj djeci modeliramo kako bi život trebao izgledati - ravnoteža rada, igre i učenja. “Roditelji trebaju naučiti svoju djecu da uravnoteže ljudsko djelo s ljudskim bićem”, kaže Bloom. Dalje kaže kako naša djeca moraju znati da nisu definirana time što rade. Vrijeme za igru, odmor, sanjarenje ili isprobavanje novih stvari ključno je za njihov osjećaj blagostanja, kao i za otkrivanje njihovog istinskog duha.
Vratite predstavu
Možete li zaista zbližiti svoju obitelj radeći manje? Evo nekoliko ideja kako malo otkazati raspored obitelji.
- Svježe pogledajte sport i aktivnosti vaše dijete sudjeluje i vidi kako se možete smanjiti. Ako je vaš sin strastveni nogometni orah, može li bez proljetne staze? Vaša kći voli svoje satove plesa, ali bi mogla biti voljna prenijeti tečaj jazza koji se sastaje tri puta tjedno.
- Modelirajte uravnotežen način života. Ako je vaš posao zahtjevan, pokažite djeci kako to usklađujete s vježbom, obiteljskim filmskim večerima ili jednostavno vrijeme za čitanje novina na prednjem trijemu. Zapamtite, oni vas uvijek promatraju.
- Neka se vaše obiteljsko vrijeme računa. Čak i ako vaše večere nisu uvijek u isto vrijeme, pokušajte se zaista povezati. Jedna obitelj koju poznajemo igra zabavnu kartašku igru za stolom svake večeri koja izaziva smijeh i razgovor. Postavite pitanje, podijelite priču ili omiljenu uspomenu. To su stvari koje nas povezuju.
- Čuvajte se pritiska vršnjaka roditelja. Nešto od onoga što tjera roditelje da prijave svoju djecu na aktivnosti je pritisak vršnjaka - od strane drugih roditelja. Skočite li samo na nogomet tijekom cijele godine jer to rade "svi"? Možda bolji izbor za vašu obitelj nije isti kao i za susjeda.
Bojite se da će im biti dosadno? Dobro. Dosada izaziva kreativnost i maštu, a oboje pomaže djeci u školskim poslovima. Sada je to win-win.
Više o obiteljskim aktivnostima
10 stvari koje bi se trebale naći na vašem obiteljskom popisu
Filmske sitnice za obiteljsku filmsku večer
Maksimalno iskoristite muzej
