Kad djetetov život iz bilo kojeg razloga postane kompliciran, može biti korisno posjetiti licenciranu osobu mentalno zdravlje savjetnik specijaliziran za obiteljska pitanja. Saznajte koje situacije mogu zahtijevati dodatnu pomoć od stručnjaka.
Odrasli se suočavaju sa stigmom oko traženja pomoći za probleme mentalnog zdravlja. Isto se često odnosi i na djecu. Što se tiče njihove djece, roditelji mogu oklijevati potražiti stručnu pomoć i smjernicu iz više razloga. Saznajte kada neka djeca mogu imati velike koristi od savjetovanja i terapije.
Vodite djecu kroz velike životne događaje
Ponekad su obitelji dirnute događajima izvan roditeljske kontrole. Razvod, gubitak posla, tuga i sukobi u obitelji sva su pitanja koja pogađaju djecu. Kao roditelj, možda ne znate što reći ili kako odgovoriti. Ako se trudite pronaći načine da utješite i utješite svoje dijete, razmislite o traženju pomoći od terapeuta koji je specijaliziran za dječja pitanja. Dobijte uputnicu od svog pedijatra, potražite stručnjaka od svog zdravstvenog osiguranja ili razgovarajte s djetetovim savjetnikom u školi. Ova vrsta terapije često je privremena, ali ima veliki utjecaj na djetetovu sposobnost da se nosi sa stresnim, iskušavajućim životnim događajima.
Slušajte djecu koja traže pomoć
Djeca i tinejdžeri mogu zatražiti pomoć izravno ili mogu zatražiti pomoć na neizravan način. Nikada nemojte otklanjati djetetove brige niti pretpostavljati da pretjeruje. Ako vaše dijete ili tinejdžer izrazi interes za razgovor s liječnikom ili nekim izvan obitelji o bilo kakvom pitanju, postanite zagovornik svog djeteta i učinite da se to dogodi. Pokušajte se ne vrijeđati ako vaše dijete radije razgovara s neutralnom stranom nego s vama. To nije znak lošeg roditeljstva i ne znači da vam dijete ne vjeruje. Uvijek ćete biti stručnjak kada je u pitanju odgoj vašeg djeteta, ali uvijek će biti prilika kada je potrebna pomoć stručnjaka.
Uočite znakove upozorenja
Dr. Joseph Shrand, koja radi s tinejdžerima u rizičnoj skupini Centar za liječenje High Point u Novoj Engleskoj, potiče roditelje da slijede svoje instinkte i djeluju na brige. "Profesionalac" će vas obavijestiti bi li vaše dijete moglo koristiti neku terapiju, ali nikada neće imati tu mogućnost ako dijete ne dovedete “, kaže dr. Shrand, koji predlaže roditeljima da traže znakove upozorenja poput nedostatka interesa za uobičajene aktivnosti, školske prijatelje ili higijenu. Izolacija, tuga i razdražljivost također mogu biti znakovi upozorenja. Bez obzira na dob, dr. Shrand predlaže da odmah potražite pomoć za dijete sa suicidalnim mislima ili pasivnim spominjanjem samoubojstva. "Definitivno [potražite pomoć] ako spominju da ne žele živjeti, bez obzira imaju li plan ili ne", kaže on.
Pomozite tinejdžerima da se nose i ozdrave
Tinejdžeri su notorno raspoloženi i po prirodi mogu biti povučeni ili antisocijalni. Tijekom ovih teških godina može biti teže procijeniti treba li djetetu pomoć ili ne. Budite posebno svjesni problema vezanih za sliku tijela, poremećaje prehrane ili samoozljeđivanje. Ako vaš tinejdžer pokazuje znakove konzumiranja droga ili alkohola, zapamtite da ovisnost može utjecati na tinejdžere. Zlostavljanje i školski stres također mogu utjecati na emocionalnu dobrobit tinejdžera. Ako je vaš tinejdžer ili tinejdžer prethodno bio na terapiji za probleme mentalnog zdravlja ili razvoja, imajte na umu da se s godinama djeca suočavaju s novim i različitim izazovima. Razgovarajte s liječnikom vašeg tinejdžera ako ste na bilo koji način zabrinuti zbog ponašanja tinejdžera. Ako vaš tinejdžer zatraži razgovor s terapeutom, pomozite joj da pronađe nekoga kome vjeruje i s kojim se osjeća sigurno.
Više o zdravlju vašeg djeteta
Četiri najsmrtonosnija lijeka koja tinejdžeri uzimaju
Stope depresije rastu kako djevojčice ulaze u tinejdžerske godine
Ima li vaš tinejdžer poremećaj prehrane?
