Započinjanje dana smoothiejem može biti izvrsna opcija za ljude koji vole doručkovati u bijegu. Ovaj smoothie prepun je čokoladnog okusa s primjesom chai začina koji mu daje zabavan zaokret. Gotovo je kao da popijete svoj desert.
![martha stewart](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Povezana priča. Martha Stewart's Riff On Rice Krispies Treats totalna je nadogradnja klasike
Za ovaj smoothie ubacila sam i malo grčkog jogurta kako bih mu dala onaj gorak osjećaj koji dodaje lijepu notu proteina. Šlag i čokoladni umak nisu obavezni, ali tko ne voli šlag i čokoladni umak?
![čokoladni chai smoothie](/f/84c40bb96670db57d65bf56502a4fd0a.jpeg)
Recept za smoothie sa začinima od čokolade
Vrijeme pripreme: 5 minuta | Vrijeme miješanja: 5 minuta | Ukupno vrijeme: 10 minuta
Sastojci:
- 1-1/2 šalice leda
- 1-1/2 šalice nezaslađenog mlijeka od orašastih plodova (ja sam koristila indijski orah)
- 1 šalica običnog grčkog jogurta ili vanilije
- 1/4 šalice kakaa u prahu
- 2 - 4 žlice javorovog sirupa (više ili manje, ovisno o željenoj slatkoći)
- 2 žličice mješavine začina chai
Upute:
- U blender dodajte sve sastojke i miksajte dok ne postane glatko. Ako je smoothie previše gust, možete dodati još orašastog mlijeka dok ne postignete željenu konzistenciju.
![37 Zeleni smoothiji i mješavine sokova koje ćete zapravo htjeti popiti](/f/5df08fb52ee7b28dd06d40e298311170.jpeg)
Još recepata za smoothie
Matcha smoothie
Kovrčavi smoothie od avokada i borovnice
Smoothie od postolara od breskve