Započinjanje dana smoothiejem može biti izvrsna opcija za ljude koji vole doručkovati u bijegu. Ovaj smoothie prepun je čokoladnog okusa s primjesom chai začina koji mu daje zabavan zaokret. Gotovo je kao da popijete svoj desert.
Povezana priča. Martha Stewart's Riff On Rice Krispies Treats totalna je nadogradnja klasike
Za ovaj smoothie ubacila sam i malo grčkog jogurta kako bih mu dala onaj gorak osjećaj koji dodaje lijepu notu proteina. Šlag i čokoladni umak nisu obavezni, ali tko ne voli šlag i čokoladni umak?
Recept za smoothie sa začinima od čokolade
Vrijeme pripreme: 5 minuta | Vrijeme miješanja: 5 minuta | Ukupno vrijeme: 10 minuta
Sastojci:
- 1-1/2 šalice leda
- 1-1/2 šalice nezaslađenog mlijeka od orašastih plodova (ja sam koristila indijski orah)
- 1 šalica običnog grčkog jogurta ili vanilije
- 1/4 šalice kakaa u prahu
- 2 - 4 žlice javorovog sirupa (više ili manje, ovisno o željenoj slatkoći)
- 2 žličice mješavine začina chai
Upute:
- U blender dodajte sve sastojke i miksajte dok ne postane glatko. Ako je smoothie previše gust, možete dodati još orašastog mlijeka dok ne postignete željenu konzistenciju.
Još recepata za smoothie
Matcha smoothie
Kovrčavi smoothie od avokada i borovnice
Smoothie od postolara od breskve
