Većina majki dosljedno hvali svoju kćer zbog njezinog fizičkog izgleda. Ove radnje, iako dobronamjerne, ponekad zauzimaju prvo mjesto u odnosu na druge, dugotrajnije pridjeve koji promiču ljepotu koju drže u sebi. Sjajna vijest je da još uvijek možete kćeri reći koliko je blagoslovljena svojim izgledom I usredotočiti se na one unutarnje kvalitete koje je čine tako spektakularnom.
Mislite da je vaša kći najljepša djevojka na svijetu, i to apsolutno jest. Govorili ste joj cijeli život, od trenutka kad vam je došla u zagrljaj, koliko je zgodna. Dovraga, čak ste je i odijevali u najsloženije haljine, ukrašene krunama i mašnicama pa će se osjećati kao princeze koje jako obožava. No, je li to dovoljno da izgradi njezino samopoštovanje otporno na sve izazove s kojima će se suočiti s vršnjacima dok odraste u zrelu, lijepu mladu ženu? Evo nekoliko načina kako izgraditi njezino unutarnje samopouzdanje.
Usredotočite se na sposobnosti
Što vaša kći može učiniti i koliko to dobro radi? Dajte joj točne, pozitivne povratne informacije u područjima koja može rasti i poboljšavati. Postavite očekivanja da će ona pridonijeti obitelji, stječući osjećaj "ja to mogu" nad malim stvarima počevši od svoje mlade dobi. Želite da se osjeća kao zlonamjernica... sposobna osvojiti svijet kad god to odluči!
Potaknite uravnoteženu inteligenciju
Akademici će uvijek biti važni, ali i „ulična pamet“. Ne želite da vaša kći zna kako se zaštititi u svijetu i da može sama plaćati svoje račune? Bavljenje društvenim pitanjima, pritisak vršnjaka i učenje kako prerasti u odgovornu odraslu osobu jednako je važno iskustvo učenja. Okružite je pozitivnim ženskim uzorima koji joj daju dobre primjere brige o sebi i uspjeha na koje se može ugledati i kojima se obratiti kad je potrebno.
Naglasite važnost iskrenosti
Postavite očekivanja da uvijek budu istinita, a pritom i asertivna bez agresivnosti. Iskrenost gradi integritet i povjerenje u odnosima, što gradi povjerenje prema sebi i drugima. Osim toga, jednostavno nije lijepo lagati!
Pomozite joj ispraviti greške
Djevojke su pod tolikim pritiskom (roditeljskim, akademskim, vršnjačkim) da žele sve učiniti dobro i svima se svidjeti. Nažalost, to je i postavka da se osjećate izloženo ili ranjivo kada se naprave greške. Potaknite je da spozna svoje prednosti i slabosti i da učini najbolje što može. Kad se dogodi greška, priznajte je i pretvorite u iskustvo učenja umjesto da je grdite zbog onoga za što vjerojatno već zna da je pogriješila.
Potvrdite njene osjećaje
Želite da vas vaše dijete isključi? Održi joj predavanje. Umjesto toga, vježbajte reflektirajuće slušanje gdje možete razumjeti i suosjećati s njezinim iskustvom. Umjesto da riješi situaciju ili da joj kažete što da učini, neka razmisli o svemu što je zabrinjava kako bi se mogla osjećati osnaženo da se nosi s okolnostima.
Pretvorite svoju prekrasnu djevojku u pametnu, sposobnu ženu. Uostalom, izgled može na kraju izblijediti ili se promijeniti, a to što je iznutra lijepa osoba učinit će je najponosnijom na sebe. Osim toga, i vi ćete biti ponosni na nju.
Doktorica Lyndsay Elliott jedna je od najistaknutijih psihologa u južnoj Kaliforniji u svom području stručnosti. Doktorica Lyndsay svoju kliničku praksu održava u Newport Beachu u Kaliforniji. Kao stručnjakinja za hranu i imidž tijela posljednjih 15 godina, dr. Lyndsay poznata je po svom probojnom radu s djecom, tinejdžerima i mladim odraslim osobama. Posebno uživa u savjetovanju s roditeljima kako bi im pomogla u razvijanju zdrave slike o sebi. Doktorica Lyndsay osnažuje pojedince svojom lakoćom, snagom i iskustvom, u konačnici tjerajući svoje pacijente u novu arenu rasta, kontrole i uravnoteženog života. Dnevne savjete i blog dr. Lyndsay provjerite na adresi www. DrLyndsayElliott.com, na twitteru @DrLyndsay i Facebooku kod dr. LyndsayElliott, Inc.
Više o roditeljstvu
Naučite svoje tinejdžere dobrim novčanim navikama
Kako razgovarati sa svojom kćerkom tinejdžericom o ženskom zdravlju
Savjeti za upravljanje prijelazom u srednju školu
