Unatoč vašim najboljim namjerama, prikrada vam se svake godine. The Praznici. Jednog je dana ljupki, opuštajući jesenski dan, a sljedećeg je sve izludilo blagdansko ludilo. Pokloni, ukrašavanje, kuhanje, zabava. To je maraton u sprinterskom ritmu od kraja studenog do kraja prosinca. Ove godine, međutim, zaista možete biti spremni. Započni sada.
Što znači biti "spreman" za blagdane? Naravno, različitim ljudima znači različite stvari, ali doista se svodi na pripremu: znati što dolazi, što trebate učiniti i kada će to biti gotovo. Usput će se dogoditi neka iznenađenja, ali uz pažljivo planiranje unaprijed možete biti spremni na gotovo sve.
Mentalno spreman
Prvi korak u pripremi za blagdane je psihički se spremati. Razmišljajući o onome što je prošle godine prošlo dobro, što biste možda htjeli učiniti drugačije - i priuštite si veliki, veliki odmor. Koliko god želite uljepšati praznike savršen
za svoju obitelj, savršen vjerojatno je nedostižan cilj. Nitko - čak ni ti! - mogu sve. Prepoznati da ćete dati sve od sebe, u okviru vremena i proračuna i osobnosti, najbolje je što možete učiniti - a ostalo ostavite.Organizacijski spreman
Rano je vrijeme za izradu popisa i provjeru proračuna i kalendara. Pomirenje onoga što želite učiniti s onim što možete učiniti prije nego što postane previše ludo može vam pomoći zadržati praznični luđaci u provjeri. Ako trebate odrediti datum za obiteljsko okupljanje, učinite to ranije. Ako imate ograničen proračun, napravite poklon liste ranije kako biste mogli tražiti pogodbe - a možda i prema tome postaviti očekivanja. Planirajte sada posebno vrijeme sa svakim od svoje djece i planirajte svoje vrijeme kako biste se mogli usredotočiti na značenje blagdana, a ne na blagdane.
Fizički spreman
Kad su vremena zauzeta - a osobito oko blagdana - lako je dopustiti tjelovježba i briga o sebi ići. Lako je planirati povratak u teretanu u novoj godini, iako vam tjelesna kondicija može pomoći u boljem upravljanju stresom i održavanju ujednačenog raspoloženja. Odvajanje vremena za rutinu vježbanja i zdrava hrana može vam pomoći u održavanju fizičke izdržljivosti kako biste prebrodili blagdanski maraton.
Praznici su divni - i ponekad pokušavajući - vrijeme za mnoge mame (i tate). Ove godine budite zaista spremni za praznike. Budite spremni organizacijski, mentalno i fizički i bit ćete u prilici provesti svoje najbolje blagdansko vrijeme do sada.
Više o planiranju blagdana
10 stvari koje biste trebali učiniti prije dolaska gostiju
Recite zbogom blagdanskom stresu
5 Za blagdane manje stresnih savjeta
