Čini se da je ovih dana sve malo složenije - a kaos počinje ujutro! Ali rutina ujutro određuje tempo za cijeli dan, pa je morate započeti kako treba. Evo nekoliko lakih zadataka i stvari koje vam mogu pomoći pri pojednostavljivanju jutarnja rutina i izađite na vrijeme bez da nešto zaboravite. Zamisli to!
DO: Škrtariti pod tušem
Pokušajte skratiti vrijeme tuširanja brijanjem nogu svaki drugi dan umjesto svaki dan; isprobajte isti trik sa šamponiranjem kose. Sjajan posao sušenja ili feniranja možete spasiti nekoliko dana, a kosa će vam biti zahvalna što ste se odmorili od dnevne rutine. Naizmjenični dan nosite hlače ili traperice ako mislite da bi ljudi mogli primijetiti malo "strništa za noge" i ljuljati uglađen, profesionalan rep u dane kada jednostavno nemate vremena za pranje kose.
NEMOJTE: pretjerati
Smanjite svoju rutinu šminkanja. Ne samo da ćete uštedjeti tone vremena, već ćete licu omogućiti i potrebno vrijeme za disanje! Posjetite šminker kad budete imali vremena i potražite savjet stručnjaka za šminkanje. Zatražite prirodan, ali uglađen izgled koji možete postići kod kuće za manje od 10 minuta. Iznenadit ćete se kako zajedno možete izgledati u tako kratkom vremenu.
DO: Pripremite se
Prethodne noći pokušajte učiniti što je više moguće u pripremama za dan koji je pred nama. Odaberite odjeću koju ćete nositi te je glačajte ili ispecite te noći, ako je potrebno. Ne čekajte sljedeće jutro. Tuširajte se noć prije, spakirajte dječje ručkove i pripremite popis zadataka za sljedeći dan.
NE: Neka doručak postane velika proizvodnja
Domaće kekse i individualno prilagođene omlete sačuvajte za nedjeljnu marendu. Za obična jutra razmislite o brzim, lakim i zdravim alternativama poput tosta od cjelovitih žitarica s maslacem od kikirikija i jabukom, žitarice ili žitarice od cjelovitih žitarica, jogurt i voće (prethodno narežite ono što možete večer prije, ali stvari poput banana spremite za jutro).
NEMOJTE: Zaboravite disati
Uostalom, tek je početak dana - iscrpljenost će samo dodati vaše jutarnje frustracije. Ako kasnite i ne možete pronaći drugu cipelu, samo duboko udahnite, brojite do 10 i opustiti. Zapamtite da i svi drugi imaju užurbana vremena.
DO: Delegat
Zamolite djecu da vam pomognu u jutarnjem brušenju i nagradite ih u skladu s tim. Neka nakon doručka odlože posuđe, pripreme ruksake (pazeći da imaju sve zadaće od prethodne noći) i obuku se. Neka djeca večer prije odaberu odjeću kako biste izbjegli da čujete: „MAMA! Nemam ništa za obući!"
NEMOJTE: Uključite televizor
TV će usporiti sve, pa ostavite to dok se spremate izaći iz kuće. Ako vam je potrebno ažuriranje prometa, isključite televizor odmah nakon što primite vijest ili pričekajte dok ne budete u automobilu kako biste slušali ažuriranja prometa na radiju. Recite djeci da, ako su rano spremni, mogu gledati televiziju sve dok ne morate otići.
DO: Napravite popis obaveza
Zapišite dnevni red za dan kako biste točno znali gdje trebate biti i kada. Često se pozivajte na svoj popis kako ne biste zastranili i zaboravili zadatak.
