S padom temperature pada i količina vlage u zraku. Gotovo preko noći vaš uobičajeni ljetni režim njege kože možda neće biti dovoljan da vaša koža izgleda glatko i svježe. Razmislite o promjeni rutine i proizvoda za njegu kože ove sezone kako biste zaštitili i pravilno hidratizirali sve do zime pa sve do proljeća.
Tuširajte se
Prohladna jutra često zahtijevaju duge, vruće tuševe. Iako vas mogu probuditi, povećana toplina i vrijeme provedeno pod tušem ili kadom zapravo smanjuju vlagu u vašoj koži. Ograničite vrijeme tuširanja ili kupanja na 10 minuta i odlučite se za toplu vodu umjesto vruće. Ako obično dodajete ulja u svoju kupku za dodatno hidratiziranje, pokušajte ih nanijeti na kožu prije nego uđete u kadu.
Ubacite dobar piling
Učinite svakodnevno piling dio vašeg rituala prije hidratacije. Neposredno prije nego što se istuširate, očetkajte suhu kožu s tabana lufom, rukavicama za piling ili četkom za tijelo. Nakon što se istuširate, nastavite postupak trljanjem malim, kružnim pokretima sredstvom za piling. Izuzetno grube mrlje, poput peta, trljajte plovućcem ili štapom. Piling kože jedan je od najboljih načina za poboljšanje teksture kože i smanjenje znakova starenja.
Svakodnevno vlažite
Svakodnevna hidratacija kože drugi je najbolji način za poboljšanje teksture kože, očuvanje njezinog izgleda i zaštitu od elemenata i starenja. Uz hidrataciju kože, pomaže u povećanju razine kolagena i elastina. Losioni i kreme upijaju se u kožu i učinkovitije hidratiziraju dok je koža još vlažna, pa je najbolje vrijeme za hidrataciju odmah nakon tuširanja ili kupanja. Nakon što izađete iz tuša, nježno osušite kožu ručnikom i nanesite hidratantnu kremu. Potražite losion koji sadrži sastojke poput vitamina E i aloe koji će pomoći u liječenju, vlaženju i zaštiti suhe kože. Za posebno suha područja odlučite se za kremu. Maslaci i kreme za tijelo tipično su koncentrirani pripravci koji imaju za cilj popraviti oštećenu ili hrapavu kožu, a posebno su zgodni tijekom sezonskih promjena. Odaberite dnevnu hidratantnu kremu poput Carmex ljekoviti losion kako bi vaša koža dobila dnevnu prehranu koja joj je potrebna.
Savjeti za zdravu kožuOpskrba tijela pravilnom hranom i puno vode koži će dati zdrav sjaj i pomoći vam da ostanete bez ljuskica. Pijte otprilike devet čaša vode dnevno i uključite hranu bogatu omega-3 masnim kiselinama kiseline (poput oraha i lanenih sjemenki), vitamin A (poput špinata) i antioksidansi (poput bobice). Dodatnu zalihu dnevne hidratantne kreme uvijek držite pri ruci, osobito tijekom sezone prehlade i gripe. Baš kao što češće perete ruke oštrim sapunima, morate se više hidratizirati kako biste kožu napunili i zagladili. |
Još jesenskih trendova ljepote i savjeta
3 Zabavni jesenski trendovi ljepote koje možete isprobati
Sjajna jesenska šminka
Sjajni jesenski šminka i savjeti za njegu kože
