Majčinstvo je stresan posao. Više se mama šalilo: "Sada znam zašto majke piju!" No je li to doista šala? Alkohol Upotreba nije samo dnevno stresno rješenje koje sam imala. Njegova potrošnja utječe sigurnost a također prenosi snažne poruke vašoj djeci. Alkohol je tinejdžer pijenje problem, a to postaje mnogo prije nego što imate tinejdžere. Pazite da vaša upotreba alkohola ne sklizne alkoholizam.
U svijetu "radi kako ja kažem, a ne kako radim", postupci povezani s alkoholom govore više od riječi. Bez obzira na to što nikada ne pijete, povremeno popijte nekoliko margarita na djevojačkim večerima, obično imate jednu čašu kvalitetno vino uz obroke ili popiti nešto gotovo svaku večer, vaš odnos s alkoholom je poruka vaša djeca. Koju poruku šaljete?
Ne pije se
Naravno, ne piti uopće apsolutno je valjan izbor. No ipak morate razmisliti o svom odnosu s alkoholom. Bilo da ne pijete zbog vjerskih ili zdravstvenih razloga, jer ste u prošlosti imali problema s alkoholom ili ga jednostavno ne volite, to je
još odnos s alkoholom, a još uvijek može biti problematičan. Osobito ako je odnos suparnički - ako ne vjerujete u piće ili ste imali problema s tim - razmislite o tome kako to saopćite svojoj djeci. Možete li bolje?>> Je li u redu piti oko svoje djece?
Društveno pijuckanje
Društveno pijenje vrlo je uobičajeno, ali kakvo društveno pijenje radite? Klizne li vaše društveno pijuckanje u opijanje - to jest, pet ili više pića jednom prilikom? Stalna zabrinutost zbog prejedanja među tinejdžerima (24,2% učenika srednjih škola prijavilo je prejedanje u CDC -ovo Nacionalno rizično ponašanje za mlade iz 2009.), može li vaše povremeno pijenje biti modeliranje neprikladno ponašanja?
Redovito opuštanje
Ako ste netko tko redovito pije alkohol kao način da se "opustite", je li to jedini način na koji vas vaša djeca vide kako se opuštate? Shvaćaju li vaša djeca poruku da je konzumacija alkohola samo način opuštanja? Čak i ako vas vaša djeca nikada ne vide opijenog, a vjerujete da sveukupno modelirate primjerenu konzumaciju alkohola, ovo nije baš zdrava poruka.
Pobrinite se da vaša djeca vide da ste odlučili ne piti, i to bez ikakvog posebnog razloga - kao što je određen vozač - ali samo zato što. Neka vaša djeca vide kako se odlučujete ne piti kao dio modeliranja ponašanja.
>> Bez alkohola: Novi trend u vinu
Ovisnost - i dobivanje pomoći ako vam zatreba
Nakon iskrenog razmišljanja, ako sumnjate da biste na bilo koji način mogli imati problema s alkoholom, prvi korak je priznati da postoji problem. Zatim potražite pomoć. Počnite sa svojim liječnikom ili pružateljem medicinske njege. On ili ona mogu osigurati resurse kako biste mogli riješiti vrlo važno pitanje, prije nego što to postane veće obiteljsko pitanje.
>> Alkohol i vaše srce: Ono što biste trebali znati
Kako naša djeca rastu u adolescente, alkohol postaje veliki problem. Prije nego pokušate, provjerite je li vaš odnos s alkoholom odgovarajući savjetujte svog tinejdžera da pije.
više o piću i roditeljstvu?
- Roditelji mnogim tinejdžerima otvaraju vrata za piće
- Vruća tema: Mame i piće
- Konzumiranje alkohola tijekom trudnoće: Sigurno ili rizično?
