Jeste li mislili da su hormonski skokovi koji su zasuli vaše tinejdžerske godine dobro i uistinu iza vas? Razmisli ponovno! Žene u dvadesetim i tridesetim godinama sve se više žale na izbijanje i akne, a čini se da su za to uvelike krivi hormoni. Na sreću s pravim savjetima i rutinu njege kože, možete smanjiti prištiće za odrasle i poboljšati izgled vaše kože.
Je li vaš režim kože štetan ili koristan?
Jeste li mislili da su hormonski skokovi koji su zasuli vaše tinejdžerske godine dobro i uistinu iza vas? Razmisli ponovno! Žene u dvadesetim i tridesetim godinama sve se više žale na izbijanje i akne, a čini se da su za to u velikoj mjeri krivi hormoni. Srećom, s pravim savjetima i rutinom njege kože možete smanjiti akne kod odraslih i poboljšati izgled vaše kože.
Akne, mrlje, mrlje, prištići - kako god ih nazvali, frustrirajući su problem za rješavanje. Akne su također vrlo česte - toliko da se Kanadsko udruženje za dermatologiju
(CDA) potvrđuje da je to najčešći kožni problem koji vide liječnici diljem Kanade.Što uzrokuje akne kod odraslih?
Akne nastaju kada se sićušni folikuli dlake na vašoj koži začepe prljavštinom i mrtvim stanicama kože, u kombinaciji s prekomjernom proizvodnjom masne tvari koja se naziva sebum.
„Obično su odgovorne fluktuacije spolnih hormona, zbog čega žene mogu patiti od„ cikličnih akni “koje se pojavljuju prije nego menstruacije ili pojave akni tijekom trudnoće ili menopauze ”, izvještava CDA i dodaje da žene čine oko 75 posto svi slučajevi.
Izbijanje može biti uzrokovano brojnim stvarima, od znojenja i uske odjeće ili pribora do šminke i pretjeranog pranja. Tako je: Prekomjerno pranje kože može zapravo pogoršati vaše stanje, a ne poboljšati ga.
„Umivanje lica dva puta dnevno blagim sredstvom za čišćenje preporučuje se za kožu sklonu aknama, ali češće čišćenje, ribanje ili piling ili upotreba jakih sredstava za čišćenje ili adstrigentnih proizvoda može zapravo ogoliti kožu i iritirati je, što može dovesti do više prištića ”, potvrđuje CDA.
Ako se borite da svoje izbijanje odraslih držite pod kontrolom, možda je vrijeme da obnovite svoj režim njege kože imajući na umu sljedeća zlatna pravila:
Potražite umirujuće sastojke
Kako biste smirili uzrujanu kožu, ublažili pogoršanje i smanjili pojavu prištića, najbolje je da usvojite rutinu njege kože temeljenu na prirodnim proizvodima koji će nježno otkriti zdraviji ten. Na primjer, isprobajte režim hidratacije lica koji uključuje proizvode natopljene sojom jer je prirodno sojino zrno dobro izvor proteina, kao i bogatu mješavinu lipida i ugljikohidrata koji su dobri za hidrataciju. Uzmite u obzir AVEENO® Jasan ten linija proizvoda koji svi sadrže soju.
Izbjegavajte grube pilinge
CDA upozorava da ne koristite kremu za piling ili piling na licu, jer "neće djelovati, a može iritirati kožu i pogoršati vaše akne." Umjesto toga, odlučite se za kremu za čišćenje s mikro kuglicama jer će tako nježno ljuštiti vašu kožu i stvoriti ujednačen ten bez izazivanja bijeg.
Koristite nježne, hidratantne kreme bez ulja
Odabir nježnih sredstava za čišćenje poput AVEENO® Čistilo za pjenu sa bistrim tenom, hidratantne kreme bez ulja i drugi tretmani kože koji se ne isušuju važno su za kožu sklonu aknama. Potražite nemasne ovlaživače označene kao "nekomedogeni", jer to znači da neće začepiti pore. Korištenje proizvoda za njegu kože koji su posebno namijenjeni aknama idealno je jer sadrže jedinstvena svojstva koja će vam pomoći ujednačiti ton vaše kože, začepiti pore i nježno osvježiti ten bez osjećaja da proizvod napada vaš koža.
Još savjeta za njegu kože
5 dobrih navika koje pomažu u borbi protiv znakova starenja
Kako dobiti zdravu, sjajnu kožu
4 Uzroci suhe kože
