Bez obzira jeste li novi roditelj ili iskusni profesionalac, loše mamine navike može se lako pokupiti, a previše ih je teško prekinuti. Zanemarivanje sebe zbog svoje djece, okrivljavanje vašeg partnera kad stvari krenu po zlu, dopuštanje da vaš DS ili DD dobiju previše UH-a (to vama i meni daje prednost)... zvuči poznato?
Imajte na umu ovih sedam uobičajenih maminih zamki kako biste ih mogli zaobići prije nego što se uhvatite u zamku.
Prekomjerno pregovaranje
"Još samo jedan kolačić/priča/TV emisija/minuta na računalu itd." Počnite se pregovarati oko ovih molbi (i njihovih impliciranih prijetnji - „Dopustite mi što imam želite, a ja neću vrištati, plakati ili na drugi način uzrujavati ili vas javno sramotiti ”), i uskoro ćete pronaći okrenute stolove, a sebe na prosjačenju strana. Pregovara se o međunarodnim mirovnim ugovorima. Što se tiče vaše djece, postavite ograničenja i pridržavajte ih se, za dobrobit svih.
Kuhanje po kratkoj narudžbi
Vrijeme je za večeru, a posebni zahtjevi stižu. "Nema zelenog." “Samo sir i maslac.” „Gljive? Vau! ” Nema ničeg iscrpljujućeg od pokušaja udovoljiti individualnim potrebama svakog djeteta (a povremeno i izbirljivog partnera). Kuhanje četiri različita obroka za četiri različita usta također može biti skupo i rasipno. Umjesto toga, svaki tjedan neka svaki član obitelji odabere glavno jelo za jednu večer, a svi ga mogu zajedno pojesti za jedan skladan obrok.
Zanemarivanje vaših potreba
Bilo da se radi o novoj odjeći koja pristaje vašem tijelu nakon trudnoće, frizuri, vremenu za teretanu ili vremenu s vama partneru, vjerojatno postoji nešto - vjerojatno MNOGO stvari - što ti treba, a sada jednostavno ne shvaćaš da si mamica. Zanemarivanje vlastitih potreba može dovesti do depresije i ogorčenosti. Pokažite sebi i svojoj obitelji koliko poštovanja i uvažavanja zaslužujete poštujući i uvažavajući sebe.
Igranje igre krivnje
Kad vaše dijete uđe na otvorena vrata ormara ili izoštri mural na zidu dnevne sobe, teško se boriti s impulsom da okrivite svoju bolju polovicu. Ali boriti se protiv toga treba. Vaš se partner nesumnjivo već osjeća dovoljno loše, a vaša krivnja, osobito u žaru frustracije i/ili brige za vaše dijete, samo će pogoršati stvari. Osim toga, više je nego vjerojatno da ćete sljedeći put kada vaše mališan koristi svilenu jastučnicu vaše prabake za umjetničko platno, vi ostaviti ruž za nošenje bez nadzora. Touché.
Usporedba mamljenja
Što se tiče roditeljstva, uvijek će postojati netko tko izgleda da se snalazi u situaciji bolje - strpljivije, manje glasno, racionalnije - od vas. I u redu je učiti na primjeru druge mame, sve dok ne sudite ostro prema tome što radi. Sjetite se samo da je svaki roditelj različit, svako dijete je jedinstveno po temperamentu i potrebama, i, iskreno, samo vidite dječje roditelje, a ne cijelu sliku.
Žrtvovanje društvenog vremena
Ovih dana moglo bi se činiti da vam je potrebno poravnanje planeta samo kako biste proveli nekoliko sati sa svojim prijateljima. Unatoč dodatnom trudu, društveno vrijeme s prijateljima-bilo da je riječ o opuštajućem ručku, chi-chi koktelima ili spa pedi-ivi rame uz rame-sada je važnije nego ikad. Iskustvo vam daje priliku da se opustite i povežete s ljudima koji hrane vaš um i dušu. I to vam omogućuje da neko vrijeme budete samo obični, a ne nečija mama. Što vas u konačnici može učiniti sretnijom, zdravijom i boljom mamom.
Težnja za statusom supermame
Raditi (bilo izvan kuće ili u njoj), odgajati djecu, biti dobar partner, biti dobar prijatelj... biti mama je ogroman posao jer ne peče domaće Snickerdoodles svako popodne i ručno šablonizira vrtić zidovi. Nitko te neće voljeti više ako dokažeš da možeš sve. A čak i da jesu, bili biste previše umorni da to primijetite. Zato se malo olabavite: automatski ste postali superjunak onog dana kad ste postali mama.
