Kad vaše dijete ima alergiju na hranu, putovanje - čak i u posjet prijateljima i obitelji - može biti stresno, osobito ako čak i male količine alergena mogu uzrokovati poteškoće s disanjem.
Evo nekoliko praktičnih savjeta stručnjaka za alergije koji će vam pomoći da unaprijed isplanirate svoje putovanje i nadamo se da ćete spriječiti neočekivani odlazak u hitnu pomoć.
Više:9 nevinih stvari koje vam stvaraju noćne more dok ste mama
Ako letite:
Nosite sve lijekove, uključujući EpiPens, antihistaminike i inhalatore u avion, umjesto da ih pakirate u prtljagu, kaže Allie Bahn Gospođica alergijski reaktor blog. Ako vas zračni prijevoznik natjera da predate ručnu prtljagu na vratima, svakako iznesite lijekove. Donesite puno dezinfekcijskih maramica za čišćenje sjedala, pojaseva i stolova za pladnjeve, dodaje Bahn. TSA vam omogućuje da u ručnu torbu ponesete sve lijekove, uključujući tekućine veće od 3,4 unci. Više pojedinosti možete pronaći u ovome TSA blog post.
Unaprijed obavijestite zračni prijevoznik i kabinsko osoblje da putujete s dijete koje ima alergiju na hranu, kaže Tara Zamani, nutricionistica u ContentChecked, mobilna aplikacija koja prati vaše alergije na hranu i omogućuje vam da provjerite svu zapakiranu hranu i piće na alergene skeniranjem bar koda proizvoda. Razmislite o tome da zatražite od letačke posade da upozori druge putnike da netko na brodu ima ozbiljnu alergiju na hranu.
Ako ste u posjetu prijateljima ili obitelji:
Obavijestite domaćina unaprijed o svom dječje alergije i razjasnite svoju razinu udobnosti u vezi s pripremom hrane i izloženošću hrani na koju je vaše dijete alergično, kaže Bahn.
Više:8 Glupi komentari Mame iz "velikih" obitelji bolesne su i umorne od slušanja
Prije nego što stignete, zatražite od domaćina FaceTime ili Skype razgovor kako biste mogli brzo skenirati sobe u kojima će vaše dijete boraviti kako biste bili sigurni da nema skrivenih alergeni, poput zdjele bombona od kikirikija u dnevnoj sobi ili soka od jabuke u neoznačenoj boci u hladnjaku, sugerira Rosellen Reif, licencirani stručnjak savjetnik u Reif Psihološke usluge u Caryju, NC, koji radi s djecom koji imaju teške alergije. "Učiniti to prije vremena osobito je korisno ako je vaše dijete starije i osjeća se krivim što je njihova alergija teret za druge", kaže ona.
Pobrinite se da vaš domaćin zna temeljito očistiti sav pribor i kuhinjske površine koje su mogle biti izložene alergenu. To je također dobra ideja, kaže dr. Joyce Rabbat, direktorica Odjela za pedijatrijsku alergiju u Loyoli Sveučilišni zdravstveni sustav u Chicagu, za vrijeme obroka postaviti područje bez alergija kako bi se smanjio rizik od slučajnog pojavljivanja izlaganje. "Posjedovanje mjesta za posluživanje bez alergena pomaže u smanjenju šanse da se pribor za posluživanje koristi i u jelima koja sadrže alergene i u jelima bez alergena", kaže ona.
Ako boravite u hotelu:
Mnogi hoteli ponudit će besplatno “medicinsko čišćenje” ako nazovete unaprijed. Ovo će temeljito ukloniti sve preostale mrvice ili mrlje iz vaše sobe koje bi mogle sadržavati alergene.
Ako jedete vani:
Najbolji način da pronađete restorane koji će smjestiti osobe s alergijama na hranu je da pretražite Google za alergiju koju ima vaše dijete plus naziv grada ili grada koji posjećujete. Ova pretraga donijet će jelovnike i recenzije gostiju sa sličnim alergijama, kaže Reif. Prilikom rezervacije pitajte je li restoran već prihvaćao ovu vrstu alergije i koja je njihova uobičajena praksa za osobe s alergijama.
Više: U obranu potrošnje 100 dolara za kupnju “samo lutke” za vašu kćer
"Ako niste potpuno sigurni nakon što ste čuli njihov odgovor, nemojte se sramiti otkazati rezervaciju ili otići pronaći drugi restoran", kaže ona. „Recite da cijenite pomoć restorana u očuvanju vašeg djeteta i ponudite im da vam mogu iznijeti sastojke za stol kako biste pregledali oznaku hranjivosti kuhati s njima ako nisu sigurni jesu li u redu za upotrebu. ” Ne samo da će ovo zaštititi vaše dijete, već će i modelirati kako se vaše dijete može zalagati za svoju prehranu potrebe.
Također možete ponijeti kuhar s iskaznicom hrane koju vaše dijete mora izbjegavati. Besplatnu kopiju možete preuzeti s SafeFARE, program koji radi s restoranima radi promicanja sigurnijeg obroka za osobe s alergijama na hranu.
"Roditelji moraju shvatiti da, koliko god se netko trudio održati svečanost bez alergena, uvijek postoji mogućnost izlaganja pa dođite pripremljeni s lijekovima", kaže Rabbat.
