Zašto biste trebali ukrstiti trik ovog olimpijca za ublažavanje tjeskobe - SheKnows

instagram viewer

Michael Phelps lansirao je milijun mema ranije ovog tjedna kada je mislio opljačkati konkurenta za prekidajući svoje pripreme prije utrke, ali drugi plivač ima ritual koji pamti jednako dobro kao i prije svaku utakmicu.

što se događa tijekom menstrualnog ciklusa
Povezana priča. Što se događa s vašim tijelom svaki dan vašeg menstrualnog ciklusa

Više: Tijekom menstruacije možete plivati, unatoč onome što ova teretana kaže

Kanadski plivač Santo Condorelli prevrće pticu - naizgled okupljenima - prije svake utrke. Mrzi li gledatelje? Ne, 21-godišnjakinja samo ublažava tjeskobu.

Plivač Santo Condorelli okreće srednji prst svom tati za sreću prije svake utrke... pic.twitter.com/qZkn3xdapI

- ⚡Ofra Ziv⚡ (@Iconjurer) 27. siječnja 2016


Sve je počelo dok je bio mali plivač. Condorellijev otac i trener, Joseph, dao mu je mali savjet kada je izgubio meč od natjecatelja. "[Rekao je]," Morate sami izgraditi samopouzdanje i reći svima drugima da se natječete " Condorelli je rekao za CBC. "Rekao je: 'Svaki put kad izađeš iz blokova, daj mi prst pa ću ti ga vratiti."

click fraud protection

Ta ga je gesta godinama dovela u neke probleme; "Morao sam napisati pismo", rekao je, nakon što je nenamjerno isključio neke televizijske kamere. “Ne pokušavam razbjesniti ljude. Sad sam samo stavio na sredinu čela. Tata mi ga definitivno daje i mogu ga vidjeti s kilometra udaljenosti. ”

Više: Što je cupping i zašto toliko olimpijca to pokušava?

Dati prst je poput tihe psovke - i studije su pokazale da psovanje može ublažiti bol. Osim toga, postoji samo nešto u izražavanju svojih emocija izvana što vašem umu i emocijama daje predah, čak i ako je to samo privremeno.

"To je komunikacija između njega i mene da se smirimo i spremimo", rekao je Joseph za CBC o njihovom ritualu. “U utrkama se radi o miru... mnogo je pogoršanja postigao samo jednostavnim 'Daj to svijetu', a ne da ga internalizira. To ga sigurno smiruje na blokovima. ”

Ako pomaže olimpijcu, mora vam pomoći da se riješite stresa prije te velike prezentacije ili sastanka. Samo mu daj prst.

Više: Vaša je voda možda zagađena PFAS -om - pa što je to, dovraga?