Većina nas je u jednom trenutku svog života doživjela opekline od sunca, s tim zategnutim, bolnim osjećajem na koži svaki put kad se krećemo. Jeste li ikada razmišljali o tome koliko je sunce zapravo štetno? Pa nastavite čitati kako biste otkrili istinu o opasnostima izlaganja suncu za vas i vašu obitelj.
Rak kože
Melanom, najteži oblik raka kože, najčešći je rak među mladim Australcima u dobi od 15 do 44 godine. Nažalost, naše stope melanoma i dalje rastu unatoč jasnim upozorenjima i opetovanim savjetima za njegu sunca. Ne samo opekline od sunca povećavaju rizik od oboljevanja od raka kože. Jednostavno izlaganje UV zrakama, osobito u djetinjstvu, smatra se jednako štetnim kao i opekline od sunca.
Oštećenje oka
Izlaganje suncu i UV zračenje povećavaju vjerojatnost oštećenja oka, a osobito katarakte, karcinoma oka i degeneracije oka. Nošenje sunčanih naočala sa 100 % zaštitom od UVA i UVB zraka najbolji je način zaštite očiju od ozbiljnih oštećenja uzrokovanih suncem. Za djecu odaberite bliske sunčane naočale s velikim lećama jer one nude maksimalnu zaštitu za oči.
Smanjeni imunitet
Izlaganje suncu, osobito izloženost UVA zrakama, potiskuje imunološki sustav tijela, smanjujući prirodnu obranu kože od infekcija i bolesti. Mala djeca koja se previše izlažu suncu imaju veći rizik od smanjenja imuniteta s godinama. Koža djeteta osjetljivija je na UV zrake od kože odraslih. Svakodnevna uporaba širokog spektra krema za sunčanje, poput asortimana krema za sunčanje SPF30 i SPF 50 za jahte s bananama, najbolja je obrana od zaštite njihovog imunološkog sustava.
Pigmentacija kože
Uobičajeno je zabluda da će oni s tamnijom kožom rjeđe patiti od pretjeranog izlaganja suncu. Štetna oštećenja od sunca nadilaze obične opekline od sunca. Značajna šteta od sunca događa se bez ikakvih očitih znakova. UV zrake prodiru u kožu, bilo da je blijeda, maslinasta ili tamna, te uzrokuju nepovratna oštećenja. Kako starimo, učinci izlaganja suncu mogu se pojaviti kao promjena boje kože. Pjege, staračke pjege, žuta promjena boje i pjegava pigmentacija kože uobičajene su nuspojave izlaganja suncu, povećavajući rizik od razvoja opasnog raka kože.
Bore
Iako se obično ne primjećuju na mlađoj koži, bore nastaju zbog izlaganja suncu. Nažalost, bore se ne pojavljuju sve dok koža ne pretrpi značajna i nepovratna oštećenja od sunca. UV zračenje razbija dublje slojeve kože uništavajući kolagena i elastinska vlakna. Ovaj kvar dovodi do toga da koža postaje opuštena, tanka, suha i naborana. Najbolji način da zaštitite sebe i svoju djecu od nastanka bora kasnije u životu je korištenje redovne zaštite od sunca kako biste smanjili dnevnu izloženost suncu.
Još savjeta o zaštiti od sunca
Koliko je dovoljna zaštita od sunca?
Što UVA, UVB i SPF znače?
Koja krema za sunčanje vam odgovara?
