Jeste li se pomirili s kaotičnim jutrima, popodnevnim bijesima i večernjim otapanjima? Planirate li svoj život znajući da ćete kasniti svaki put kad morate izaći iz kuće s djecom? Rutine mogu pomoći u pojednostavljivanju vašeg doma - i održavati vaše dijete s posebnim potrebama smireno i usredotočeno. Evo kako rutine staviti na posao.
Nedavno smo se dogovorili za dijeljenje naše djece do i iz škole s drugom obitelji. "Bit ću ispred tvoje kuće u 7:16", rekao je moj muž, a druga se majka nasmijala.
"Ne šali se", rekao sam joj. "To smo sve do nauke."
"A ako zakasnite, neću čekati", dodao je moj muž.
Možda mislite da nemamo mnogo prijatelja, a siguran sam da ima mnogo onih koji bi se složili s vama. Ali čvrsto vjerujemo - i provodimo - naše rutine, jer rade za našu sedmočlanu obitelj. Oni čine život puno ugodnijim za sve nas, osobito za našeg šestogodišnjaka s posebnim potrebama.
Znajući što očekivati
Govor našeg sina bio je znatno odgođen. Pravo znanje jezika stekao je tek oko pete godine. Sve dok nije napunio tri godine imao sam užasnu naviku da ga zauzimam bez da mu kažem što može očekivati - jednostavno mi nije palo na pamet razgovarati s njim o tome što će se dogoditi. Ali kad je imao tri godine, jedan od naših terapeuta nježno je ukazao na pogreške mojih načina i predložio da bi to moglo imati veze s topljenjem kojega je moj sin imao baš na njezinu podu trenutak.
"On mora znati što može očekivati", objasnila je. "I što više možete predvidjeti, to bolje."
Uzeo sam joj riječi k srcu i počeo raditi na rutinama. Promjena u ponašanju moga sina odmah je bila pozitivna. Naravno, bilo je potrebno malo prilagoditi kako bi rutine bile tačne, ali bilo je to dobro utrošeno vrijeme. U roku od nekoliko tjedana pronašli smo potpuno novi utor. Umjesto da provodi vrijeme vrišteći, moj je sin mogao slobodno naučiti nove vještine. Određivanje rutina dalo mu je potrebnu strukturu i omogućilo mu da napreduje.
Počnite s osnovama
Krenuli smo jednostavno: osnovna jutarnja rutina. Probudite se, idite u kupaonicu, operite ruke i lice, operite zube, odjenite se, doručkujte i nabavite ruksak za školu. Razgovarali smo o svakom koraku, neko vrijeme smo koristili raspored slika i radili smo na rutini sve dok nije postalo drugo. I ta je rutina sada postavljena u kamenu - ako je školski dan.
S vremenom smo dodavali rutine nakon škole, prije večere i prije spavanja. Također smo postavili rutine za drugu djecu i brzo smo saznali da uspjeh rađa uspjeh: kad su svi u kući znali što mogu očekivati, svi su bili smireniji. Ta je atmosfera preplavila naš dom i pomogla našem sinu s posebnim potrebama da ostane usredotočen.
Rutine za prijelazna vremena
Jedan od najkorisnijih trikova koje smo otkrili bio je taj da je povezivanje rutina s određenim aktivnostima pomoglo u promjeni prijelaza. Napravili smo jednostavnu rutinu za ostavljanje djece s dadiljom, na primjer: rekli bismo im nakon škole da imaju posebnu večeru (makarone i sir), nakon večere dobili su posebnu poslasticu (sladoled), a onda je došla i dadilja, zagrlili smo se i poljubili, a svi su nam rekli laku noć i mahnuli kao mi lijevo.
Tranzicijske rutine također pomažu našem sinu u rješavanju drugih situacija, poput sjedenja u čekaonici, posjeta liječniku ili stomatologu i susreta s novim ljudima. Dajući mu okvir na koji može računati, našem smo sinu omogućili način upravljanja promjenama koje mu svijet donosi.
rutine van radnog vremena
Nekad sam se bojala školskih odmora - zbog "nedostatka rutine" moj je sin bio u vrtoglavici. Stvaranjem rutine van radnog vremena, vratili smo mu strukturu za kojom je žudio. Dali smo mu na znanje unaprijed što može očekivati, namjestili mu uspjeh tako što smo dogovorili igračke, odjeću, doručak i tako dalje, a zatim smo ispunili svoju obvezu pridržavanja rasporeda. Da, to znači da ne mogu samo baciti oprez na vjetar i planirati dan u pokretu. Ali ako je to zamjena za sretno dijete - i sretnu obitelj - prihvatit ću to.
Recite nam: Što je s vama? Jesu li rutine pomogle vašoj obitelji? Javite nam u komentarima!
Još savjeta o roditeljstvu djece s posebnim potrebama:
- Odgovaranje na pitanja o djetetu s posebnim potrebama
- Braća i sestre s posebnim potrebama: Pomozite im da se povežu
- 10 najboljih igračaka za djecu s posebnim potrebama
- 10 blogova za roditelje djece s posebnim potrebama
