Postoji razlika između biti vrijedan radnik i biti radoholičar. Ako mislite da ovo posljednje može biti točno za vas, zavirite u ove ključne razlike između njih dvoje kako biste mogli napraviti neke promjene prije nego kasnije.
Bez obzira štedite li za novu kuću, veliko putovanje ili obrazovanje svog djeteta, imate razne razloge za naporan rad. No, kako znate da ste prešli granicu od napornog rada do stalnog rada? U svojoj knjizi Privezani za stol: Vodič za radoholičare, njihove partnere i djecu i kliničare koji ih liječe, Bryan E. Robinson, dr. Sc., raspravlja kako uočiti razliku i što možete učiniti da promijenite situaciju.
Radoholičari vs. zdravi radnici
Budući da svi radimo na ovaj ili onaj način, utvrđivanje imate li razloga za uzbunu može se činiti zbunjujućim. No Robinson ističe nekoliko ključnih razlika između radoholičara i zdravih radnika koje vam mogu pomoći da odredite gdje se nalazite:
- Radoholičari se teže odvojiti od drugih i radije rade sami jer je njihov ego vezan uz detalje njihovog posla. S druge strane, zdravi radnici mogu vidjeti širu sliku i produktivno raditi s drugima prema zajedničkom cilju.
- Radoholičari imaju tendenciju stvarati ili tražiti posao koji mogu obavljati, dok zdravi radnici mogu raditi dugo i uživati njihov rad, ali kad je taj posao dovršen učinkovito, mogu biti potpuno prisutni u drugim dijelovima život.
- U određeno vrijeme (primjerice nakon što ste dobili promaknuće ili pri pokretanju nove tvrtke), zdravi radnici mogu na neko vrijeme biti iscrpljeni svojim poslovnim i karijernim ciljevima, a ovaj privremeni fokus je U REDU. No, radoholičari neprestano djeluju na taj način i dosljedno koriste svoj posao kao bijeg od redovitog života.
- Radoholičari imaju psihološku glad za radom i nastavkom rada, a nisu u mogućnosti isključiti tu potrebu bez obzira na to gdje se nalaze i što rade. Zdrav radnik mogao bi se posvetiti isto toliko sati, ali traži pauze od posla kad je to moguće.
- Radoholičari bi mogli koristiti posao kao obranu od ljudskih odnosa, dok zdravi radnici traže vrijeme za druženje s prijateljima i obitelji.
Kao i kod mnogih ljudskih problema, biti radoholičar nije slučaj da jeste ili niste. Stupanj do kojeg je osoba vođena svojim radom događa se na ljestvici, a koliko je situacija blaga ili ozbiljna varira od osobe do osobe. Da bi shvatio gdje se nalazite, Robinson preporučuje polaganje testa rizika od radne ovisnosti (WART). Pomoći će vam da utvrdite jeste li uopće radoholičar, i ako jeste, koliko je težak.
Što znači biti radoholičar
Možda ste pregledali gore navedene točke, primijetili da imate neke radoholičarske osobine, a sada se pitate: „U redu, pa možda puno radim. Što nije u redu s tim? " Iako nema ništa loše u napornom radu i uživanju u onome što radite, traženje emocionalnog zadovoljstva u potpunosti od vašeg posla može imati štetne učinke na mnoge vaše aspekte život. Možete doživjeti fizičke simptome, poput umora i čireva, te emocionalne nuspojave, poput obezvrijeđivanja vaši prošli uspjesi i trenutni napori na način koji uznemiruje i šteti i vama i onima oko vas vas. Nakon opsesije poslom, voljeni se mogu osjećati usamljeno, podcijenjeno i zanemareno, a odnosi se mogu raspasti.
Robinson naglašava da se ne radi o žrtvovanju vaše predanosti i strasti za svoju karijeru; radi se o pronalaženju ravnoteže u kojoj svom radnom i kućnom životu možete posvetiti pažnju koju svaki od njih zaslužuje. Da biste saznali više o postizanju te ravnoteže, pogledajte Robinsonovu knjigu, Prikovan za stol (amazon.com, 27 USD).
Više o poslu
Odvojite posao i kućni život odvojeno
Kako ne biti iskorišten na poslu
Načini da volite svoj posao
