Možda danas najpopularniji sport u državi, nogomet je osvojio srca navijača od obale do obale. Iako su inovacije u opremi učinile sport sigurnijim, nogomet je i dalje sport u kojem se ozljede mogu dogoditi. Roditelji i igrači mogu pomoći u smanjenju potencijalnih ozljeda znajući nekoliko jednostavnih činjenica o opremi i igri na terenu. Slijedi popis sigurnosnih savjeta koje je sastavio Adams USA, proizvođači zaštitne opreme za nogomet.
Odabir odgovarajuće opreme
Provjerite odgovara li kaciga. Kaciga bi trebala dobro prianjati uz glavu i ne smije imati nikakvih prekomjernih pokreta osim uobičajenih pokreta glave. Današnji najnoviji modeli jači su i lakši i uključuju značajke poput sustava zračnih mjehura na napuhavanje za prilagođeno prilagođavanje.
Ne birajte prevelike jastučiće za ramena. Jastučići za ramena određuju veličinu osobe za koju su namijenjeni. Ne birajte veće jastučiće za ramena radi izgleda. Također, mnogi noviji modeli jastučića za ramena imaju epolete sa zaključavanjem, koji pružaju dodatnu zaštitu prenosom energije od udara u rame preko cijelih prsa i leđa.
Uvjerite se da je oprema ažurirana i da je prošla sve odgovarajuće preglede. Opremu treba pregledavati godišnje i u skladu s tim označiti. Provjerite sa svojim autobusom ili upraviteljem opreme je li rutinsko održavanje izvršeno. Važno: Iz razloga odgovornosti, nikada nemojte birati ili nositi kacigu bez odgovarajuće naljepnice upozorenja! Ako kaciga nema odgovarajuću oznaku upozorenja, jamstvo se poništava, ograničavajući vaše pravne mogućnosti!
Priprema
Nikada nemojte mijenjati opremu radi izgleda! Tvrtke koje proizvode opremu ulažu mnogo vremena i truda u projektiranje opreme kako bi se povećala zaštita. Prilikom izmjene opreme zaštita je ugrožena. Važno: Nikada nemojte sami slikati kacigu! Otapala u mnogim bojama za potrošače mogu proždirati i oslabiti ljusku kacige, ugrožavajući njezin integritet.
Nosite štitnik za usta pun. Visok postotak potresa mozga posljedica je ili prekratkog štitnika za usta, ili ga uopće nema.
Nosite svu potrebnu opremu! Obvezne dijelove opreme osmislili su stručnjaci i namijenjeni su zaštiti određenih dijelova tijela koji su podložniji ozljedama.
Neka vaša oprema radi ispravno. Štitnici za ramena i kacige dolaze s mnogo komada i dijelova koji ih drže kao sustav. Ako se nešto savije ili slomi, to može uzrokovati nepravilan rad tog sustava. Uvijek se riješite problema, a ne odgađajte ga.
Tijekom igranja
Evo tri važna savjeta koja bi svaki roditelj trebao pojačati sa svojim djetetom prije nego što izađe na teren:
Nikada ne udarajte glavom. Nijedna kaciga, bez obzira na to koliko je kvalitetno izrađena, ne može u potpunosti zaštititi od udaraca glavom o glavu s visokim utjecajem.
Uvijek držite traku za bradu čvrsto i potpuno zakopčano jer je sastavni dio pravilnog postavljanja kacige. Labava i/ili otkopčana traka za bradu može dovesti do gubitka kacige, što uvelike povećava mogućnost ozljede glave.
Pobrinite se da odmah riješite bilo kakvu ozljedu, a ne da je odgađate do kraja utakmice. Ponekad igrači pokušavaju ustrajati kroz ozljede za koje misle da su manje ozbiljne nego što zapravo jesu. Ako se nešto dogodi, obavijestite ispravnu osobu, a ne ignorirajte ozljedu.
