Siječanj je nacionalni Rođene mane Mjesec prevencije i stručnjaci iz Arizone Pregnancy Riskline objavili su najveće urođene mane koje se mogu spriječiti. Rođene mane vodeći su uzrok smrti djece mlađe od jedne godine. Saznajte što možete učiniti kako biste povećali izglede da ćete roditi zdravu bebu.
Rođeni defekti pogađaju 160.000 beba godišnje u Sjedinjenim Državama. Iako se svi urođeni nedostaci ne mogu spriječiti, postoje stvari koje možete učiniti kako biste smanjili šanse za svoju bebu će imati defekt neuralne cijevi, poput spina bifide, srčane greške ili drugo učenje i ponašanje invaliditeta.
Dee Quinn, osnivačica i direktorica Arizona Pregnancy Riskline i klinička instruktorica na Sveučilištu u Arizoni, kaže da je obrazovanje važno. “Ono što znamo je da su mnoge urođene mane jednostavno izvan naše kontrole. Međutim, frustrirajuće je to što se neke od ovih urođenih mana doista mogu spriječiti, ali mnoge žene jednostavno ne znaju koje mjere uzmi ", kaže ona." Ne mogu dovoljno naglasiti koliko je važno obrazovati sve žene kako bi im se pružile najbolje šanse za zdravo dijete."
Sprječavanje oštećenja neuronskih cijevi
Oštećenja živčane cijevi, poput spina bifide i anencefalije, ozbiljne su malformacije leđne moždine koje su opasne po život dojenčadi. Ova se urođena mana javlja kod jednog na svakih 1000 živorođenih.
Ovu urođenu manu možete spriječiti 70% vremena uzimanjem najmanje 400 mcg folna kiselina kroz svoje reproduktivne godine. Mnoge trudnoće su neplanirane, a najvažnije vrijeme za žene da dobiju odgovarajuću folnu kiselinu je prvi mjesec od začeća - a mnoge žene uopće ne znaju da su trudne u ovom trenutku. Neka vam postane navika uzimanje folne kiseline koja sadrži više vitamina.
Spriječite srčane greške
Srčane mane utječu na jedan od 100 živorođenih. Žene koje su pretile u vrijeme trudnoće (indeks tjelesne mase veći od 30) imaju povećan rizik da njihova beba ima srčanu manu, kao i mnoge druge urođene mane.
Vježbajte, jedite ispravno i postignite zdravu tjelesnu težinu prije nego zatrudnite za svoje zdravlje i zdravlje vašeg djeteta.
Fetalni alkoholni sindrom
O tome postoji mnogo kontroverzi koja je sigurna količina alkohola u trudnoći, ali Quinn kaže potpuno izbjegavati alkohol tijekom trudnoće i dojenja.
"Smatra se da je fetalni alkoholni sindrom najčešći prepoznatljivi okolišni uzrok mentalne retardacije", kaže Quinn. "To se u potpunosti može spriječiti izbjegavanjem alkohola tijekom trudnoće."
Djeca rođena sa fetalnim alkoholnim sindromom rađaju se mala i često imaju poteškoće u učenju i ponašanju, kao i druge urođene mane.
Što još možete učiniti?
"Ovaj popis je samo početak", rekla je Sara Riordan, genetska savjetnica na Arizona Pregnancy Riskline i klinička instruktorica na UA College of Pharmacy. “Postoji toliko mnogo stvari koje žene mogu učiniti tijekom trudnoće kako bi spriječile određene urođene mane, poput izbjegavanja cigareta i nedopuštenih droga. Također, rana prenatalna skrb za liječenje kroničnih bolesti poput dijabetesa i hipertenzije ključna je. ”
Prije uzimanja bilo kojeg lijeka-bez recepta ili na recept-razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali je li siguran za upotrebu tijekom trudnoće. Za više informacija o sprječavanju urođenih mana idite na NBDPN.org za popis resursa i OTISPregnancy.org saznati o lijekovima i učincima tijekom trudnoće.
Više o trudnoći:
- Kad je vaša beba imala urođenu manu
- Koliko je folna kiselina neophodna za zdravu bebu
- Studija: Alkohol i trudnoća
