Vježbanje zahvalnosti: Kada zahvalnost ne dolazi lako - SheKnows

instagram viewer

Ponekad je potrebno nekome izvana da posadi sjeme misli koje vam s vremenom pomaže da jasnije sagledate stvari i cijenite sve što imate. Najizazovniji dio je dopustiti sebi da ga uopće čujete.

covid period menstrualni ciklus mijenja cjepivo
Povezana priča. Cjepivo protiv Covida može utjecati na vaše razdoblje - ali ne, ne uzrokuje Neplodnost

Osjećati zahvalnost u teškim vremenima

Ponekad je potrebno nekome izvana da posadi sjeme misli koje vam s vremenom pomaže da jasnije sagledate stvari i cijenite sve što imate. Najizazovniji dio je dopustiti sebi da ga uopće čujete.

"On je mudar čovjek koji ne tuguje za stvarima koje nema, već se raduje za ono što ima." - Epiktet

Neželjeni savjeti

Nedavno sam dugo razgovarao telefonom s bakom, koja će ove godine napuniti 92 godine. Oštra je i mudra i jedan od mojih omiljenih ljudi.

Kad me je pitala kako sam, razgovarao sam s njom o našoj borbi protiv neplodnosti, o gotovo dvadeset mjeseci slomljenog srca. Nakon što me saslušala, jednostavno je odgovorila: “Ali draga, već imaš dvoje prekrasne djece. Važno je da ste zahvalni za sve ono što vam je već darovano. "

click fraud protection

Povrijeđeni osjećaji

I ako sam potpuno iskren, prilično me povrijedio njezin brz odgovor... s onim što je izgledalo kao njezin lagani stav prema mojoj boli. Ali, ona je moja baka i ja je obožavam, pa sam pokušao to pustiti i kredio joj to jednostavno ne shvaćajući sve kroz što prolazim.

No, njezine su se riječi zagnojile. Ima petero djece, što bi mogla znati o boli od neplodnosti? Njeni savjeti su mi se zarili u um i stalno mi izbijaju na površinu.

Zajedničko tlo

Kad sam nekoliko dana nakon poziva s bakom razgovarala s mamom i podijelila s njom savjete koje sam dobio, rekla mi je da baka je uvijek željela da može imati više djece, ali je pretrpjela pobačaje... da je znala bol što želi više djece, baš kao i ja. Ona zna kakav je osjećaj nositi sa sobom tu prazninu.

Kako pronaći podršku za neplodnost >>

Perspektiva

Otkad sam razgovarala s majkom, bakini su savjeti zapravo poslužili kao spas za život u vrijeme kada sam mislila da bih se mogla utopiti u svojoj tuzi. Neplodnost vas nosi s vremenom i prije nego što to shvatite, osjećate se kao da biste se mogli utopiti.

Možda je to zato što se konačno pokušavam uhvatiti u koštac s činjenicom da se treće dijete možda neće dogoditi. Možda ćemo zauvijek biti četveročlana obitelj i moram pronaći način da to prihvatim. Mnogo je lakše biti zahvalan u trenucima kada stvari teku glatko, ali toliko je izazovno kad život ne ide po planu.

Naravno da još uvijek imam pravo tugovati zbog onoga što možda ne bi bilo. I u redu je biti tužan. Ali kad pogledam oko sebe, okružen sam stvarima na kojima sam zaista zahvalan, slično kao i moja baka.

Ljubav se ne mjeri s koliko smo djece blagoslovljeni, a ne treba biti ni naša zahvalnost.

Neizmjerno sam zahvalan svojoj baki na podsjetniku kad mi je najviše trebao.

Više o zahvalnosti

Vježbanje zahvalnosti: iPhone aplikacije za poticanje zahvalnosti
Naučite djecu da budu milostiva
8 načina da postanete najbolji