Bio je to neizbježan boravak na mom putovanju majčinstvo, poput ispljunutih kupki, svađe sa suprugom oko toga tko bi trebao ustati s djetetom u 4:30 ujutro, ili pokušavajući gledati Neženju kad moje vrišteće dijete ima druge ideje o tome kako bih trebao provesti svoj vrijeme. Znao sam da će doći ovaj dan; i za razliku od moje ispljunute kupke, bila sam presretna zbog te perspektive.
t
t Vidite, rodila sam dijete koje je tjednima vrištalo. Dobre vijesti: On je nepopustljiv, uporan, neobuzdan... sve kvalitete koje ću cijeniti jednog dana kad želim da ga prime na dobar fakultet ili da postane profesionalac kao ljevoruki bacač. Loše vijesti: Bio sam samo jedan korak udaljen od lika u romanu Virginije Woolf. Kad ste u trećem tjednu od šestotjednog savijača za bebe, sve o čemu možete razmišljati je "Calgon, odvedi me." Bio sam spreman za malo mi vrijeme. Ili sam barem ja mislila da jesam.
t Kad mi je rečeno za našu emisiju (Nezgodno) je išao na lokaciju nekoliko dana, znao sam da je moj trenutak stigao. Obično, kad produkcija ide na mjesto, to je poput ljetnog kampa za odrasle... ako je ljetni kamp išao na turneju s Rolling Stonesima oko 1965. godine. Za mene sam samo htjela spavati i okupati se u mjehurićima bez novorođenčeta u kadi. Ova vijest o odlasku na nekoliko dana izvan grada bila je bolja od božićnog jutra 1991. kada sam od Djeda Mraza dobio ružičasti moped. Zatim, kad sam se približio svom "dugo očekivanom" povlačenju, dogodilo se nešto čudno... nešto neočekivano. Počeo sam nakaza (umetnite iznimku po vašem izboru) napolje, ljudi! Noćne more, napadi panike od majčinog najgoreg straha i trenuci paralizirajućeg straha postali su moja svakodnevna norma. Prikrao mi se poput neželjene rođendanske dobi ili IBS -a. Prije nego što mi je glava stigla nadoknaditi emocionalne izljeve čiste ludosti, zatekla sam se zaustavljenog uz cestu izvlačeći oči, nesposobna doći do daha. Tada me pogodilo. Patio sam od tjeskobe zbog razdvajanja... a još nisam ni napustio svoju 4-mjesečnu bebu. Da stvar bude gora, nisam imao mehanizam za suočavanje s razinom tjeskobe koju sam proživljavao. Ali, kao i većina stvari u mom životu, prošao sam kroz to put. Nije bilo lijepo, ali živjela sam da ispričam priču. Evo kako se to spustilo.
Terapija
t Skinuo sam, podigao, zavapio i došao korak bliže da to shvatim. Ako u svom životu nemate terapeuta, savjetnika ili pastora, stručnjaka s kojim možete razgovarati, onda ga pronađite. Mogu vas naoružati mehanizmima i resursima za suočavanje. Profesionalac je nepristran, a vaše su sjednice povjerljive. Možete pustiti da se sve druži bez straha od sudske policije.
Doprinos zajednice
t Ništa ne pobjeđuje ljubav i podršku vaših najbližih. Ponekad se bojimo da ćemo naići na osudu i podsmijeh. Nekada sam se bojala da nisam savršena. Činjenica je da sam toliko daleko od savršenog da sam stručnjak za to ne biti savršen. U trenutku kad sam se obratio drugima, dobio sam najveći dar: zajednicu sjajnih žena koje mi stoje iza leđa.
Njegovatelji
t U mnogim dijelovima zemlje tu tete, ujaci i djedovi i bake postaju od velike pomoći. Nažalost, moji žive u Georgiji. Srećom, imam Mimi, najbolju skrbnicu na svijetu. Preporuke su izvrstan način da pronađete izvrsnog njegovatelja. Predlažem da svog skrbnika dovedete ubrzo nakon rođenja djeteta, čak i ako je to samo nekoliko sati tjedno. Na taj način i beba i mama imaju vremena priviknuti se na njegovatelja.
t 
Zbogom
t Mudra majka rekla mi je da to učinim brzo i bezbolno, kao da ćete ih vidjeti za nekoliko sati. Ja sam mnogo stvari, ali ponekad mudar nije jedna od njih. Jecala sam više od 20 minuta kad je Mimi rekla: “Znam kako se osjećaš, Nikki. Morao sam ostaviti svoju djecu da rade u SAD -u kako bi imali dobar život u El Salvadoru. Nisam ih vidio 13 godina. " Bok, da se predstavim. Moje ime je Nikki DeLoach i gradonačelnica sam grada Foot-in-Mouth City. Poput velike djevojčice, osušila sam suze, poljubila dijete, sjela u auto... a zatim nastavila plakati u udobnosti svoje samoće.
Komunikacija
t Mimi mi šalje slike i ažuriranja tijekom dana. Taman kad počnem odlaziti u taj mračni, iracionalni, paranoični prostor za mamu, pojavi se slika Hudsona koji se ceri od uha do uha. Odahnem. Potaknite svog njegovatelja da to učini umjesto vas. Također, Skype i FaceTime su božji dar.
Samoliječenje
t Ako ništa drugo ne uspije na vašem putu anksioznosti zbog razdvajanja, toplo preporučujem samoliječenje. Pronađi najbliži bar ili bocu vina i iskopi pluto, dušo! Ionako bi vam dobro došlo piće.
Samoodržanje
t Imajte na umu da vas ponekad odsutno vrijeme čini boljom mamom. Vraćate se osvježeni, revitalizirani i spremni preuzeti to buđenje usred noći od svog mališana.
t Za sve vas mame vani koje ste vezane predstojećim odlaskom od vaše male, srce mi se gasi. Bez obzira radi li se o povratku na posao s punim radnim vremenom ili noćenju, bilo da vaša beba ima 4 mjeseca ili 4 godine, anksioznost zbog razdvajanja je stvarna i uznemirujuća. Ne dopustite da vam netko kaže drugačije. Nadam se da ovo pomaže.
t Htio sam napisati ovaj blog iz nekoliko razloga. Ako ovo pročita samo jedna mama i ne osjeća se više sama na svom putovanju, onda je vrijedilo podijeliti moje. Drugo, želim čuti kako se druge mame nose s majčinstvom i problemima poput tjeskobe zbog razdvajanja. Pa vas molim da mi se javite. Inspirativni ste. Vi ste čovječanstvo u najboljem izdanju i zahvalan sam što možemo zajedno krenuti na ovo putovanje.
