Ova faza u životu ne traje dugo. Za neke bebe, hranjenje usred noći može prestati nakon tri mjeseca, dok se druge mogu nastaviti hraniti tijekom noći sve dok ne navrše devet ili čak 12 mjeseci.
Međutim, dok ste u njemu, može se činiti da svako hranjenje traje vječno. Ako vam je teško držati otvorene kapke, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da to prođete.
Uhvatite svoje čitanje, da tako kažem
Preuzmite audio knjige koje ćete slušati tijekom kasnonoćnog hranjenja. Sjajno je vrijeme da nadoknadite sve one knjige koje ste namjeravali pročitati. Osim toga, slušanje knjiga pomoći će vam da ostanete budni, budni i zabavljeni dok beba jede bez dodavanja buke ili svjetla u okoliš. To će pomoći u održavanju bebe u manje tjeskobnom stanju, spremnom za spavanje, pospanim.
Naučite strani jezik
Neki kažu da je za učenje stranog jezika potrebno samo vrijeme od 20 minuta dnevno, a ako se hranite noću, to ćete dobiti redovito! Postavite si cilj riječi i počnite graditi svoj rječnik svake večeri. Slušajte radio postaje ili podcaste na jeziku koji pokušavate pokupiti. Uključite čitanje u slušanje gledajući film na stranom jeziku sa prevodom (preporučuju se slušalice). Tu je i niz aplikacija za učenje jezika koje će vam pomoći u početku.
Postanite društveni
Provedite vrijeme tijekom hranjenja u ponoć tako što ćete se prijaviti i provjeriti sve svoje račune na društvenim mrežama. Kao što svaki novi roditelj zna, vrijeme za tvitanje, ažuriranje statusa i samo provjeru da vidite kako su vaši prijatelji postaje iznimno ograničeno nakon što novorođenče zauzme vaš dom. Odvojite nekoliko trenutaka da pozdravite nekoliko prijatelja, jer ih vjerojatno nećete vidjeti nekoliko tjedana odjednom tijekom ovih ranih faza roditeljstvo.
Igrati igru
Bez obzira jeste li ovisni o Angry Birds, fanatik Farmvillea ili obožavatelj klasika poput pasijansa ili Tetrisa, igranje igre na pametnom telefonu odličan je način da provedete vrijeme i zaokupite um dok hranite svoje dijete. Potražite igre koje su dovoljno zabavne da nastavite, samo u slučaju da se beba teško smiruje i treba joj malo dodatnog vremena za privrženost nakon jela. No svaka igra koju započnete trebala bi biti ona od koje je lako otići ili spremiti u bilo kojem trenutku. Na taj način možete se vratiti spavati u trenutku kada vaša beba zaspi.
Veza sa bebom
Najvažniji način da provedete vrijeme tijekom ponoćnih hranjenja je usredotočivši se na uživanje dok traje! Vrijeme hranjenja jedno je od najznačajnijih vremena koje imate s djetetom. Nakon dugog dana, buđenje usred noći da podijelite bočicu sa svojim djetetom možda neće čini se kao velika prilika, ali pomoći će u izgradnji veza koje će oboje trajati a doživotno. Tiho pjevanje i nježno ljuljanje bebe prekrasan je način da provedete vrijeme tijekom tih tihih ponoćnih hranjenja. Ključno je izbjegavati pretjerano stimuliranje bebe aktivnostima u vrijeme kada bi obitelj trebala spavati.
Gledati: Dečki s djecom
Glumačka ekipa iz Dečki s djecom raspravlja o radu s bebama na setu.
Više o tatama s djecom
Kutija s alatima novog oca: ono što vam zaista treba
Kako ljuljati remen kao pravi muškarac
Tatin vodič za pelene
