Slika:GoodStudio/Shutterstock
Ovo proljeće i ljeto velikoj većini nas definitivno nije bilo zabavno. Ako pokušavate slijediti smjernice koje su utvrdili Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), ograničavate kontakt s pojedincima izvan vašeg kućanstva, vodeći računa o bitnim stvarima koje su vam potrebne za sigurnu, socijalnu distancu opskrba te općenito nastoji očuvati klice u kućanstvu slobodnim i spriječiti širenje svih klica na koje ste možda već pokupili drugi. Zbog prirode držanja svih tih informacija u glavi (povrh posla, života, odgovornosti za brigu o djeci koje vas već opterećuju), vaše mentalno zdravlje vrlo vjerojatno nije najbolje ili.
Ipak, kako se dijelovi zemlje "otvaraju" ili pokušavaju "vratiti" u školu ili na posao - dopuštajući (i odmah govoreći "Nema veze" i odgađanje u mnogim slučajevima) blagovaonica u zatvorenom prostoru - i ublažavajući ograničenja, Instagram je postao mjesto na kojem možete uočiti mnogo ljudi koji vjeruju da je pandemija gotova. Barem za njih osobno. Na postavljenim su mjestima postavljene fotografije pića "uz zdravlje" (često s maskama bez maske unatoč potpuno zamaskiranom osoblju-crvena zastava!), A prema vremenu za vatromet, zabave na bazenu i roštilji zatvoreni, bilo je ljudi koji su izležavali s prijateljima i obitelji (svakako izvan njihovog neposrednog mjehurića s kojim su bili u karanteni) na brodovima, palubama, u dvorištu stranke. I, unatoč upozorenjima i grdnjama, bilo je mnogo toga
ljudi koji ionako odlaze na prepune zabave. Tu su fotografije označene kao "društveno distancirane" proslave s ljudima od obraza do obraza s maskama oko nosa, brada ili bez maski na vidiku-trenuci koji bi prije pandemije teško izgledali na svom mjestu.Ove pažljivo postavljene fotografije mogu puno dočarati o ljetu koje svi priželjkuju. Nešto zabavno, lagano i radosno u alternativnom svemiru u kojem više od 187 000 ljudi (prijatelji, susjedi, obitelj, stranci) nisu umro od virus za koji nemamo cjepivo i jesu daleko od potpunog razumijevanja.
A za mene - netko tko jest kod kuće brinući se o bolesnici oboljeloj od raka/rizičnoj majci s mojom zabrinutom i prestravljenom braćom i sestrama u blizini (koji su morali donositi teške odluke o tome mogu li "riskirati" povratak na svakodnevne poslove) brisanje svake namirnice koja nam uđe u kuću, a da se ne vidimo s prijateljima i voljenim osobama nakon nekoliko sastanaka na parkiralištu bez kontakta)-to je obeshrabrujuće vid.
Priroda ove bolesti nije se promijenila, dugoročni učinci onoga što čini različitim tijelima dok se kroz njih kreće postaju samo alarmantniji. Prema onome što znamo (ili barem ono što stručnjaci zasad vjeruju s ograničenim podacima koje imamo) Nacionalna zdravstvena služba Velike Britanije je da gotovo polovica (45 posto) pacijenata s COVID-19 koji trebaju biti hospitalizirani trebaju stalnu medicinsku skrb, 4 posto zahtijevaju stacionarnu rehabilitaciju i 1 posto zahtijeva stalnu skrb - s mogućnošću da veliki broj ljudi doživi dugotrajna oštećenja bez potpunog oporavka moguće. Postoje studije o učincima koje virus ima na srca ljudi (sa studijama koje raspravljaju o vjerojatnosti dugotrajna i trajna kardiovaskularna oštećenja), sindrom upale više sustava sličan Kawasakijevoj bolesti koji pogađa djecu za koji se vjeruje da je povezan s virusom i moguć plodnost/oštećenje testisa u muškaraca (koji također doživljavaju veće stope smrtnosti), između ostalih.
Osim toga, postoji opći "over it"-nedostatak velike količine Amerikanaca koji vodi do jednostavnog maske za lice koje su kulturni rat stvar "osobne slobode" umjesto jednostavne mjere "ovo štiti vaše sugrađane i vas" zbog koje se svaki izlet još više osjeća prijeteći (hoće li to biti dan kada vas netko agresivno nakašlje dok pokušavate uzeti recept ili neki drugi mlijeko?)
Osobito među mladim i radno sposobnim ljudima koji internalizirao najranije pripovijesti o tome koga ovaj virus najteže pogađa (iako ne na smislen način), gotovo je logično da vjeruju da osobno neće doživjeti najgore moguće ishode. Međutim, važno je shvatiti da svaki neoprezan potez (bez obzira koliko iskreno vjerujete da samo računate svoj osobni rizik) povećava rizike za druge. Vaše iskustvo doručka ili večere (čak i na otvorenom) dovodi radnike i njihove obitelji u kontakt s većom šansom da budu izloženi virusu; vaša zabava u dvorištu s vašim prijateljima izvan države znači da i oni mogu razotkriti ili biti izloženi i vratiti kolica natrag i dalje (do trgovine mješovitom robom, benzinske pumpe, neizbježnih mjesta koja čak i ranjive, hiper-budne osobe ne može Izbjegavajte).
Sve je to kocka. A posebno za nas koji smo dovoljno privilegirani da imamo posao koji nam omogućuje da ostanemo kod kuće, odabirući da budemo “iznad” pravila socijalne distance i biti “obavljen” s oprezom kockanje je s vašim vlastitim zdravljem, ali i sa zdravljem drugi.
(Vrijedi napomenuti da postoje ljudi koji upravo izlaze i protestiraju protiv policijskog nasilja (nose maske i odgovaraju u svakoj prilici) što je u velikoj shemi valjaniji i važniji razlog za rizik od vatrometa i roštilja - nemojte @ mene.)
Ovo mi se čini kao trenutak s velikim prstima i mrzim ga (kao zdravstveni urednik i ljudsko biće koje ne želi ništa drugo nego ležati u gomili mojih najbližih i ljubljenih). Umor koji ljudi doživljavaju (plus mentalno zdravlje) zbog toga što su kod kuće i pokušavaju uravnotežiti posao (ili nezaposlenost i ekonomska nevolja), briga o djeci i svi drugi dijelovi života dok živite u izolaciji u ovim izvanrednim i opasnim vremenima nije ništa za rugati na. Mi smo društvena bića koja trebaju jedno drugo (osobito u vrijeme tragedije). No, bilo da se radi o 'gramu, dugom vikendu ili prolaznom osjećaju da sve nije duboko pogrešno/nije u redu, jednostavno nema izračunatog rizika koji se zbraja iz javno zdravstvo perspektiva i nema verzije priče koja se u najboljem slučaju ne osjeća duboko distopijski ili u najgorem okrutna i sebična.
U bliskoj budućnosti bit će (nadamo se) vrijeme za slavlje, ali nemojte riskirati svoje zdravlje i zdravlje drugih u nekim pogrešnim nastojanjima da izvesti "normalno" u duboko abnormalnom vremenu.
Verzija ove priče objavljena je u srpnju 2020.
Evo prije nego krenete najbolje i najpovoljnije aplikacije za mentalno zdravlje da vi i vaša obitelj pokušate:
Autorska prava © 2020 SheKnows Media, LLC, podružnica Penske Business Media, LLC.